母乳是非常有營養(yǎng)的,，一般寶寶出生后就開始吃母乳了,。而寶寶到7個月左右就開始要添加一些輔食了，這個時候?qū)殞毿枰臓I養(yǎng)是非常多的,，所以輔食的一定要添加好,，而其中水果泥可以提高寶寶充足的營養(yǎng)的，因為水果中含有很多的營養(yǎng)元素,，例如維生素C,，維生素B等等。那么哪些果泥是適合寶寶的呢?接下來就讓我們給大家來揭曉吧,。

　　哪些果泥適合寶寶了

　　1,、蘋果泥

蘋果泥含有豐富的維生素,、果膠以及纖維素。而其中纖維素非常有助于腸胃蠕動,，具有預防便秘的功效,。而果酸還具有止瀉的功效，所以寶寶吃蘋果泥不但可以補充身體所需的維生素,，而且還可以起到防便秘,，治療腹瀉的雙層功效。

　　蘋果泥做法：首先把蘋果洗干凈,，然后把蘋果皮去掉,，然后把蘋果的籽去掉，搗成泥狀給寶寶食用,。

　　2,、獼猴桃泥

獼猴桃泥含有豐富的維生素C，并且維生素含量是非常高的,，并且還富含維生素B,，P、鈣元素,、磷元素,、鉀元素等。它可以預防很多疾病,，而且獼猴桃的口味也是非常不錯的,。所以寶寶非常適合吃泥猴桃泥。

　　獼猴桃泥做法：首先把獼猴桃去皮,，然后把獼猴桃的籽挖出來,，取出果肉，搗碎成泥狀給寶寶食用,。

　　3、木瓜泥

木瓜是營養(yǎng)是非常豐富的,，木瓜富含豐富的維生素C和膳食纖維,，并且木瓜的口感也是非常不錯的，寶寶也是非常喜歡吃木瓜的,。

　　木瓜泥制作方法：首先把木瓜洗干凈,，然后去掉皮，把木瓜的籽去掉,，在把果肉搗碎成泥狀,。

　　寶寶不適合吃哪些果泥

　　1、芒果泥

芒果雖然口味非常好,，并且營養(yǎng)豐富,。但是芒果中含有容易讓人過敏的果酸,，寶寶吃了后皮膚黏膜很容易受到刺激，會出現(xiàn)口唇部位的接觸線皮炎,。

　　2,、柿子泥

　　柿子中含有豐富的膠質(zhì)、柿酚和單寧,，寶寶吃了以后胃部很容易形成不容易消化的硬塊,，從而會引起寶寶便秘，并且所形成的硬塊很難從體內(nèi)排出的,，嚴重的話還會形成胃結(jié)石,，導致寶寶出現(xiàn)消化不良，嘔吐等癥狀,。