清蒸鱸魚簡(jiǎn)單又節(jié)約時(shí)間,,對(duì)于我這種懶人做菜來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。清蒸的做法不僅保證了鱸魚的原汁原味,,同時(shí)還能保證其的豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。可能是因?yàn)檫@種魚品種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,,所以比起普遍的魚價(jià)格還高二,、三倍。清蒸鱸魚家常做法有很多,,怎樣清蒸才會(huì)更好做呢,?如果您這樣搭配做,清蒸鱸魚你想不光盤才怪呢,! 1,、將主要的食材準(zhǔn)備好:把買回的鱸魚清洗干凈, 順便在魚的兩面?zhèn)热霂椎?,姜切絲,,蒜,蔥,,香菜切好備用; 2.將鱸魚灑上鹽與料酒,,并將姜絲,,蒜米,蔥頭,,香菜頭裝入魚肚子提味,,靜放10分鐘; 3.高壓鍋里水開好放入鎖好,大火5分鐘左右; 4.調(diào)好下油鍋醬料:豆瓣醬,、生抽,、黃豆醬等調(diào)勻備用; 5.熱油鍋,將調(diào)好下油鍋醬料與姜絲,,蒜,蔥,,香菜爆香; 6.將蒸好的鱸魚拿出,倒掉有腥味的湯汁,最后一步就是,將爆香的油淋在鱸魚上卻可. 喜歡吃魚的朋友可以這樣搭配來(lái)做,,保證清蒸的鱸魚你想不光盤都不行. |
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