作者:小樓老師 來(lái)源:小樓老師心理課(ID:xiaolouxinli) 01 有一對(duì)夫妻結(jié)婚15,、6年了,丈夫是外科醫(yī)生,。 如果你了解外科醫(yī)生的工作,,就會(huì)知道外科醫(yī)生往往是超時(shí)工作的一群人,,平衡工作和家庭,對(duì)他們來(lái)說(shuō)就像踩鋼絲,。 妻子和人聊天的時(shí)候常常自嘲,,說(shuō)自己是家里的保姆,要照顧一大一小兩個(gè)孩子,。 自嘲歸自嘲,,這對(duì)夫妻的感情其實(shí)很好。 丈夫若受邀參加一些會(huì)議,,只要能帶上妻子,,一般都會(huì)帶上。遇到相熟的人打招呼,,別人只要稱贊他,,他就會(huì)將稱贊轉(zhuǎn)到自己妻子那里。 比如,,有人說(shuō):趙醫(yī)生,,您最近氣色越來(lái)越好了。 他會(huì)說(shuō):多虧太太飲食調(diào)養(yǎng)得好,,常常煲湯給我喝,。工作這么忙,沒(méi)有她我早累垮了,。 說(shuō)話的人一定會(huì)羨慕地稱贊站在一旁的妻子說(shuō):趙醫(yī)生真是有福氣,,娶到這樣的好太太。 若有人贊他:趙醫(yī)生,,你今天穿的衣服很好看,。 不管妻子在不在身邊,他都會(huì)說(shuō):我哪兒會(huì)選衣服,,是老婆眼光好,。 甚至工作被評(píng)為優(yōu)秀,丈夫上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)致辭都絕不會(huì)忘記妻子,,第一句話一般是:我能得這個(gè)獎(jiǎng),,都是靠我太太的支持,沒(méi)有她,,就沒(méi)有我今天的成績(jī),。 因?yàn)槌3W爝叢浑x稱贊妻子,大家都知道,,趙醫(yī)生很愛(ài)自己的妻子,。 每當(dāng)有人在妻子面前表示羨慕趙醫(yī)生這么愛(ài)護(hù)太太,妻子就會(huì)嗔怪丈夫:其實(shí)我先生才劃算呢,就會(huì)動(dòng)動(dòng)嘴皮夸我,,說(shuō)我做飯好吃,,我就越發(fā)愛(ài)研究怎么做,說(shuō)我把家布置得溫馨,,我就越發(fā)愛(ài)收拾房間,。偏我這人就是聽(tīng)不得別人說(shuō)我好,越夸我我就越愛(ài)表現(xiàn),。結(jié)果家里大小事情我基本上包完,,還做得心甘情愿。我輩子就栽他那張嘴上了,。 嗔怪是嗔怪,,妻子心里其實(shí)很樂(lè)意。 但這對(duì)夫妻的婚姻并非一直如此順利,,他們也曾經(jīng)歷過(guò)一道差點(diǎn)過(guò)不了的坎,。 那時(shí)兩人剛結(jié)婚七八年,孩子3歲多,。丈夫正在晉升關(guān)鍵階段,,壓力很大,回家就黑著一張臉,,不僅什么家務(wù)不做,,還經(jīng)常給妻子臉色看。孩子一哭鬧就怪妻子沒(méi)把孩子看好,,孩子一生病就怪妻子照顧不周,。后來(lái)兩人只要一吵架,丈夫抱著被子就住醫(yī)院去了,,幾天不回家,,連和妻子吵架的機(jī)會(huì)都不給。 總之各種可惡,。 妻子一開(kāi)始忍啊忍,,想盡一切辦法開(kāi)解自己,但是委屈多了也受不了,。終于在孩子快上小學(xué)時(shí),,妻子提出離婚。 當(dāng)知道他們要離婚的時(shí)候,,兩邊的家人都來(lái)勸阻,。 終于有機(jī)會(huì)訴說(shuō)自己委屈,妻子聲淚俱下說(shuō)了很多,,丈夫只說(shuō):我工作那么忙,,怎么顧得了這么多,? 妻子說(shuō):你不做也就算了。但我做了這么多,,竟然一句好話都落不著嗎? 丈夫有點(diǎn)恍然大悟:你就是想讓我說(shuō)些好聽(tīng)的話嗎,? 妻子說(shuō):你難道看不到我為這個(gè)家付出了多少,?大家都有工作,可全家都靠我一個(gè)人撐著,,你什么也不管還挑三揀四,,這樣的日子怎么過(guò)? 這次離婚危機(jī)終于被大家勸住,,丈夫也開(kāi)始改變自己對(duì)妻子的言行,,嘗試去肯定和贊美妻子。 不過(guò)挺難,,對(duì)于一個(gè)過(guò)于理性又不善于表達(dá)感情的男人,,趙醫(yī)生一開(kāi)始說(shuō)這些話感覺(jué)很尷尬。雖然一開(kāi)始說(shuō)得刻意又做作,,這個(gè)'贊美'的舉動(dòng)卻成了兩人關(guān)系極重要的'破冰'行為,。 趙醫(yī)生仍然沒(méi)辦法承擔(dān)很多家庭任務(wù),但他和妻子的互動(dòng)關(guān)系卻徹底發(fā)生了改變,。為了贊美到'點(diǎn)子'上,,趙醫(yī)生對(duì)妻子關(guān)注更多更細(xì)膩,這樣的關(guān)注讓他更加了解妻子,。越是了解,,他就越是發(fā)自內(nèi)心感激妻子的付出,工作之余會(huì)盡量回家陪伴妻子孩子,,有時(shí)出差或者會(huì)議,,能夠帶上妻子就一定帶上。 夫妻之間一方行為改變,,必然會(huì)影響另一方,。 當(dāng)妻子覺(jué)得自己付出能夠被肯定的時(shí)候,她的抱怨也減少了,,也更愿意去體諒丈夫,。丈夫的贊美行為當(dāng)然也會(huì)影響妻子,妻子也時(shí)不時(shí)在大家面前夸趙醫(yī)生各種好,。 真是奇怪,,夸著夸著,兩人相互喜愛(ài)的程度越來(lái)越高,。 02 贊美,,是婚姻中必不可少的解毒劑。因?yàn)橘澝涝醋詫?duì)伴侶的欣賞與喜愛(ài)。 一對(duì)戀人能夠進(jìn)入婚姻,,他們之間必然已經(jīng)建立起了一個(gè)互動(dòng)系統(tǒng)——相互喜歡和欣賞,。 但遺憾的是,這個(gè)系統(tǒng)常常會(huì)在婚后失效,?;楹蠛芏喱F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題如果解決不好,就會(huì)對(duì)這個(gè)系統(tǒng)造成沖擊,。當(dāng)一對(duì)伴侶之間的欣賞和贊美消失殆盡的時(shí)候,,麻煩就會(huì)接踵而至。 我在《婚姻中這4種行為,,最可能導(dǎo)致離婚》這篇文章中寫(xiě)過(guò),,最容易導(dǎo)致離婚的行為有四種——指責(zé),防御,,蔑視和回避,。 當(dāng)一對(duì)夫妻之間的欣賞系統(tǒng)失效的時(shí)候,他們之間就更加容易出現(xiàn)指責(zé)和蔑視的行為,。這也很好理解,,一對(duì)伴侶不再欣賞彼此了,他們之間出現(xiàn)沖突的時(shí)候,,就更容易去指責(zé)對(duì)方,。 指責(zé)頻頻出現(xiàn)就會(huì)導(dǎo)致另一種行為——蔑視。蔑視表達(dá)人的厭惡之情,,一對(duì)相互厭惡的人如何攜手過(guò)上幸福的生活呢,?相互表達(dá)厭惡之情根本不可能解決問(wèn)題,還可能使兩人的互動(dòng)惡化,,變成冷戰(zhàn),。 當(dāng)一對(duì)夫妻還是戀人的時(shí)候,他們也會(huì)發(fā)生沖突和對(duì)抗,,同樣會(huì)出現(xiàn)指責(zé),、蔑視、防御和冷戰(zhàn),,但這4種行為并沒(méi)使他們分手,,就是因?yàn)?strong>在戀愛(ài)期,'喜歡和欣賞'這個(gè)系統(tǒng)還在運(yùn)作,,哪怕對(duì)方真的做出很過(guò)分的行為,,說(shuō)出很過(guò)分的話,這個(gè)系統(tǒng)還可以消化這些毒素,。 贊美對(duì)方,,是一對(duì)夫妻在婚后保持這個(gè)系統(tǒng)繼續(xù)運(yùn)作的重要方式,。贊美不僅使得雙方更加關(guān)注到對(duì)方,還讓他們及時(shí)告知對(duì)方“我在乎你”,、“我看到了你的付出”,、“我覺(jué)得你很好”,并且這些贊美之詞也在提醒他們自己——我的伴侶擁有這些美好品質(zhì),。 贊美如此重要,,別讓這支解毒劑丟失在婚姻中。 |
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來(lái)自: ghqhyx > 《兩性愛(ài)的能力》