良藥苦口利于病，人人皆知,。但問題是：有的中藥實在是苦得難以下咽,，成年人喝時都皺著眉，更別提小孩子了,。專家總結(jié)出中藥祛苦六法,，可以讓中藥比較容易入口。
　　一,、要掌握服藥時間,。在一天24小時內(nèi)，機(jī)體有兩個吸收藥物的“黃金時期”：一個在上午8時至10時,，一個在下午2時至3時,。苦味中藥可在飯后上述時間內(nèi)服用,。
　　二,、要掌握藥液溫度。中藥的服用講究“寒者熱之,，熱者寒之”,。但苦味中藥的服用，可不拘泥此道,。有關(guān)專家研究證實,，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此,，苦味中藥湯液的溫度應(yīng)控制在15℃至37℃,。
　　三、要掌握含,、咽的部位,。研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,，以舌尖最為突出,。因此,，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部,，自然咽下,，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
　　四,、要掌握服藥速度,。藥液在口中停留的時間越長，感覺味道越苦,，因此,，苦味中藥的服用力求干凈利落，轉(zhuǎn)瞬即逝,。
　　五,、服藥后，喝適量溫開水,。這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,，又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
　　六,、在苦味藥液中,，加入蜂蜜、蔗糖等,。但是,，對黃連、膽草之類,，盡量少用或者不用糖,。若有必要，可酌情配甘草,、大棗之類調(diào)和,。