中醫(yī)認(rèn)為,，人之所以長壽，有賴于陰陽的平衡和氣血的充足,，也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里所說的：“陰平陽秘,、精神乃治?！蔽覀冇弥兴庰B(yǎng)生,，其基本點(diǎn)就在于調(diào)理陰陽和氣血的平衡,。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本,，生命之根,，內(nèi)藏元陰元陽，是人體一切生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉,；脾為后天之本,，氣血生化之源，機(jī)體生命活動(dòng)所需要的營養(yǎng)都靠脾胃供給,，扶正培本,、固護(hù)先天和后天，是中醫(yī)延年益壽的根本方法,。

千百年來,，歷代醫(yī)家總結(jié)發(fā)現(xiàn)了大量延年益壽的保健中藥，絕大多數(shù)都是補(bǔ)益中藥,，這和中醫(yī)對衰老機(jī)理的認(rèn)識是一脈相承的,。但是，補(bǔ)益中藥也不能隨意食用,。我們千萬不能忽視這個(gè)問題,，因?yàn)樵?jīng)就有因大量服用補(bǔ)藥而致盲、致死的事情發(fā)生,，所以服用補(bǔ)藥,，一定要講究正確的原則和方法,。

用補(bǔ)益法進(jìn)行調(diào)養(yǎng),，一般用于老年人和體弱多病的人，這些人體質(zhì)多虛,，所以適合用補(bǔ)益的方法,。兒童、年輕人,、體質(zhì)強(qiáng)盛的人,，不可貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)，否則很容易導(dǎo)致機(jī)體陰陽氣血失衡,，這叫做“藥補(bǔ)綜合征”,。

體虛當(dāng)補(bǔ)，但是虛的種類很多,，又因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的差異,，所以要選擇適合自身情況的中藥進(jìn)補(bǔ)。進(jìn)補(bǔ)時(shí)一定要先分清楚臟腑,、陰陽,、氣血、寒熱、虛實(shí),，如果補(bǔ)錯(cuò)了或者補(bǔ)反了的話,，不但無益，反而有害,。清代醫(yī)家程國彭就指出：“補(bǔ)之大義,,，大矣哉！然有當(dāng)補(bǔ)不補(bǔ)誤人者;亦有當(dāng)補(bǔ)而不分氣血,、不辨寒熱,、不實(shí)開合、不知緩急,、不分五臟,、不明根本、不深求調(diào)攝之方以誤人者,，是不可不講也,。”所以,，選對中藥進(jìn)補(bǔ)是非常重要的原則,，如果您不能準(zhǔn)確把握，在用補(bǔ)藥前,，則必須咨詢中醫(yī)醫(yī)生,。

在應(yīng)用補(bǔ)藥養(yǎng)生保健的過程中，有這么特殊的一部分人群,，他們有明顯的虛證表現(xiàn),，比如身體虛弱、神疲乏力,、少言懶語,、面色無華、頭暈眼花,、心悸怔忡,、腰膝酸軟、兩腿沉重等各種虛弱癥狀,，每個(gè)中醫(yī)大夫給他們診脈后都說是虛證,，或氣虛，或血虛,，或腎虛,，或脾虛，病人自己也深信不疑,。但就是不能補(bǔ),，只要一補(bǔ),，馬上口舌生瘡、牙齦腫痛,、咽喉干燥,、頭脹耳鳴，甚至鼻子出血,、睡眠不安,、大便秘結(jié)。這就是老百姓常說的“虛不受補(bǔ)”,。那么,，“虛不受補(bǔ)”到底是怎么一回事呢?中醫(yī)又能用什么辦法來解決 這個(gè)問題呢?

中醫(yī)一般從五個(gè)角度來考慮這個(gè)問題。

有很多“虛不受補(bǔ)”的病人,，并不是單純的虛證,，而是摻雜有實(shí)證，比如肝陽上亢,、心肝火旺,、痰熱擾心、濕熱內(nèi)阻,、肝氣郁結(jié)等,。這個(gè)時(shí)候，如果要補(bǔ)養(yǎng)身體,，必須先要把內(nèi)熱祛除,，才能用補(bǔ)。臨床上曾治療一個(gè)病人,，身體虛弱,，疲憊不堪，稍活動(dòng)就出汗,，晚上睡覺也出汗,，基本不能干活，所有人都說他是虛證,，要補(bǔ)。但是他 卻一補(bǔ)就上火,，牙齦腫痛,，大便秘結(jié)。后來有位老中醫(yī)診后,，說他是內(nèi)有濕熱,、氣陰兩虛，應(yīng)當(dāng)以去濕熱為主,，補(bǔ)氣應(yīng)為輔,，后來給他用當(dāng)歸六黃湯,，七劑后病人汗止，體力大增,，而后又用玉屏風(fēng)散調(diào)養(yǎng)而愈,。

中醫(yī)虛證類別很多，有氣虛,、有血虛,、有陰虛、有陽虛,、有腎虛,、有脾虛,、有脾腎兩虛、有肺腎兩虛,、有心脾兩虛等,。有時(shí)候患者難以區(qū)分，用錯(cuò)補(bǔ)藥,，當(dāng)然會(huì)上火,。上火還是小事，有的甚至引起血壓高,、腦出血等嚴(yán)重后果,。

有的病人是典型的氣虛或陽虛，確實(shí)需要補(bǔ)氣助陽,，但又容易上虛火,。這時(shí)候就要特別注意服藥的方法了。這里面也分兩種情況,。一種情況需要從小劑量開始服藥,，逐漸加大劑量，患者就會(huì)慢慢適應(yīng)這個(gè)藥物,，逐漸把氣提上來,。這時(shí)候不能急于求成，補(bǔ)快了就會(huì)上火,。另外一種情況,，病人虛得厲害，以至于虛陽外越,、身體發(fā)熱,、口干舌燥、脈象浮大,、重按無力,，這時(shí)候不能小量進(jìn)補(bǔ),，因?yàn)椴坏黄鹦В€會(huì)讓病人感到更熱,，必須用大劑量的補(bǔ)藥,，吃完之后，病人會(huì)馬上熱退神清,，津液來復(fù),，這就是金元四大家之一、補(bǔ)士派代表李東垣之“甘溫除大熱”的方法,。

不同的病人,，不同的體質(zhì)，即便是同一類虛證,，其最適宜的藥物也可能不一樣,。比如氣虛證,，有的人適合人參，但有的人用人參則上火,；有的人適合黃芪，但有的人用黃芪就胸悶,；還有,，有的人適合西洋參，有的人適合黨參,，有的人適合淮山緩補(bǔ),，各有不同。還有些情況,，是因?yàn)樗幬锉旧碣|(zhì)量不好,。比如阿膠，俗話說：“陳酒不上頭,，陳阿不上火,。”這就告訴我們,，阿膠是陳的好,，服后不會(huì)上火。因?yàn)榘⒛z的制作是經(jīng)過三天三夜才熬制而成的,，而新做出來的阿膠,，中醫(yī)認(rèn)為有“火毒”,，不適合服用。那要多久才能吃呢?一般阿膠要在陰涼干燥處靜置3年,，火毒退盡,，才可服用,。

有些“虛不受補(bǔ)”的病人，如果不是用單味藥養(yǎng)生,，而是到醫(yī)生里開處方的話,，中醫(yī)醫(yī)生就可以用一些藥物制約單味補(bǔ)藥的熱性。比如,，麥門冬可以制約人參的熱性,， 知母可以制約黃芪的熱性，陳皮又可以制約黃芪引起的胸悶,，淮山則可以制約鹿茸的熱性等等,。不過，希望大家能夠了解,，補(bǔ)氣和助陽藥物吃下去之后,，有一些上火是有效的征象，如果完全沒有上火的感覺,，可能是劑量不夠,。所以，建議“虛不受補(bǔ)”的病人,，如果自己不能準(zhǔn)確把握其中的原因,，最好到醫(yī)院就診，請有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)用藥,。

一代名醫(yī)李時(shí)珍說：“凡服湯藥,，雖品物專精，修治如法,，而煎藥者魯莽造次,，水火不良，則藥亦無功,?！边@話就是說，我們服中(湯)藥的時(shí)候,，即使藥本身再好,，如果煎煮的方法不得當(dāng)?shù)脑捯矝]用。所以，掌握中藥的煎煮方法是很重要的,。

煎藥器具以沙鍋為好,，因?yàn)樯冲伒牟馁|(zhì)穩(wěn)定，不會(huì)與藥物成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，導(dǎo)熱均勻,，熱力緩和，鍋周保溫性強(qiáng),，水分蒸發(fā)小,，這也是自古沿用至今的原因之一。此外,，也可選用搪瓷鍋,，不銹鋼鍋和玻璃煎器，具有抗酸耐堿的性能,，可以避免與中藥成分發(fā)生反應(yīng),，大量制備時(shí)多選用。銅,、鐵質(zhì)煎器雖傳熱快,，但化學(xué)性質(zhì)不穩(wěn)定，易氧化,，在煎煮藥時(shí)能與中藥中多種成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而影響質(zhì)量,，不能使用用銅、鐵,、鋁,、錫等制作的器具，鋁鍋雖傳熱快,、化學(xué)性質(zhì)較穩(wěn)定,，但鋁鍋不耐強(qiáng)酸強(qiáng)堿，對酸堿性不很強(qiáng)的藥可以選用,，但不是理想的煎藥用具,。

一般來說，凡人們在生活上可作飲用的水都可用來煎煮中藥,，但必須是無異味,、潔凈澄清，含礦物質(zhì)及雜質(zhì)少的,。加水量的掌握,，原則上應(yīng)根據(jù)飲片質(zhì)地疏密、吸水性能及煎煮時(shí)間長短來決定,。一般用水量為將飲片適當(dāng)加壓后,，液面淹沒過飲片約3-5厘米為宜。若質(zhì)地堅(jiān)硬、黏稠,，或需久煎的藥物,，加水量可比一般藥物略多,； 而質(zhì)地疏松,，或有效成分容易揮發(fā)，煎煮時(shí)間較短的藥物,，則加水量可比一般藥物略少,。

煎煮中藥還應(yīng)注意火候與煎煮時(shí)間的長短。一般藥物宜先武火后文火,，即未沸大火,，沸后用小火保持微沸狀態(tài)，以免藥汁溢出或過快熬干,。解表藥及其他芳香性藥物,，一般用武火迅速煮沸，改用文火維持10～15分鐘即可,。

一般來說,，一劑藥可煎三次，最少應(yīng)煎兩次,。因?yàn)榧逅帟r(shí)藥物有效成分首先會(huì)溶解在進(jìn)入藥材組織的水液中,，然后再擴(kuò)散到藥材外部的水液中。到藥材內(nèi)外溶液的濃度達(dá)到平衡時(shí),，因滲透壓平衡,，有效成分就不再溶出了，這時(shí),，只有將藥液濾出,，重新加水煎煮，有效成分才能繼續(xù)溶出,。為了充分利用藥材,，避免浪費(fèi)，一劑藥最好煎煮兩次或三次,。湯劑煎成后應(yīng)榨渣取汁,。因?yàn)橐话闼幬镉脽胨逯蠛蠖紩?huì)吸附一定藥液。其次主藥液中的有效成分可能被藥渣再吸附,，如藥渣不經(jīng)壓榨取汁就拋棄,，會(huì)造成有渣中所含有效成分所占比例會(huì)更大。

一般的藥物可以同時(shí)入煎,，但是有些藥物需做特殊處理,。有的藥物煎煮的時(shí)間不同，其性能和臨床應(yīng)用也存在差異。下面介紹一下一些特殊的煎煮方法：

先煎——就是在煎煮其他藥之前,，要先煎煮一段時(shí)間,，如“殼”類(貝殼、甲殼,、化石),、多數(shù)礦物藥(如磁石)和毒性較大者(附子、生半夏,、馬錢子等),。前二者因其有效成分不易煎出，故應(yīng)先煎30分鐘左右再加入其他藥同煎,，后者為保證用藥安全,，應(yīng)先煎1-2小時(shí)以減少其毒性。

后下——目的是為了縮短藥物的煎煮時(shí)間,，減少藥物因煎煮時(shí)間過久所造成的成分散失,。一般來說，在其他群藥文火煎煮15-20分鐘后,，放入需后下的飲片再煎煮5～10分鐘即可,。如薄荷、砂仁,、生大黃,、番瀉葉等。

包煎——就是把藥用紗布包起來,，再和其他藥一起煎,。如車前子、青葙子,、葶藶子,，因受熱后會(huì)變得黏膩，如不包煎容易粘鍋,，而且藥汁不易濾除,，故要包煎。而蒲黃,、海金沙,、灶心土等，煎時(shí)容易溢出或沉淀,，亦應(yīng)包煎,。還有旋覆花、枇杷葉等,，如不包煎,，服后會(huì)刺激咽喉,，引起咳嗽、嘔吐等不適,。

另煎——就是單獨(dú)煎,，不與其他藥同煎。如人參,、冬蟲夏草,、鹿茸等，宜單煎或研細(xì)沖服,，以免造成浪費(fèi),。

烊化——就是煎煮時(shí)，把需要烊化的藥另放入容器中隔水燉化或用少量水煮化,，之后再與其他藥同服。如鹿茸,、阿膠等,。

沖服——就是不必煎煮，直接開水沖服或與其他藥液混合即可,。如液態(tài)藥物(竹瀝,、姜汁等)和有些不宜煎煮的藥(如芒硝)。

按照病情需要和藥物不同特點(diǎn),，將兩種或兩種以上的藥物聯(lián)合應(yīng)用,，叫做配伍。

在遠(yuǎn)古時(shí)期,，治療疾病一般都是用單味藥,，后來隨著藥物品種的日益增多、人們對疾病認(rèn)識的不斷加深以及對藥物藥性更加深入的了解,，醫(yī)者們發(fā)現(xiàn),，有時(shí)把不同的藥物聯(lián)合起來使用，對疾病的治愈起到了更明顯的效果,，并且藥物之間的相互作用彌補(bǔ)了單味藥物的不足,，一定程度上抑制某一味藥物的不良反應(yīng)，也減少了單味藥物 的毒副作用等,。這種藥物配伍使藥效增強(qiáng)的現(xiàn)象,，我們可以稱之為“協(xié)同作用”。

那么是不是所有的配伍都會(huì)起到協(xié)同作用呢?其實(shí)不然,。不同藥物的聯(lián)合使用,，相互之間會(huì)產(chǎn)生一定的作用，有的可以增加原有的療效,，也就是我們剛剛說到的“協(xié)同作用”,，而有的則是相互抵消或削弱原有的療效,，也有的聯(lián)合應(yīng)用時(shí)會(huì)導(dǎo)致新的毒副作用。臨床上,，藥物配伍使用的目的,，就是為了使其相互起到協(xié)同作用，而配伍會(huì)產(chǎn)生毒副作用的時(shí)候,，我們就要避免使用,，也就是配伍禁忌。

合理選擇服藥時(shí)間

中藥的療效除了和藥物的質(zhì)量,、是否對癥,、煎煮方法是否得當(dāng)有關(guān)外，還與服藥時(shí)間的選擇有關(guān),。不同中藥治療的疾病不同,，服用時(shí)間也不同。古代醫(yī)學(xué)家十分注意掌握中藥的服用時(shí)間,，認(rèn)為在不同時(shí)間里服藥,，藥物療效差異很大。

因此,，了解選擇服藥時(shí)間方面的知識,，有助于我們根據(jù)病情，合理選擇服藥時(shí)間,，以發(fā)揮藥物的最佳效能,。服用中藥的時(shí)間取決于病情和藥物的性質(zhì)。湯劑一般每日1劑,，煎2次分服,，兩次間隔時(shí)間為4～6h左右。臨床服用時(shí)可根據(jù)病情增減,。至于飯前還是飯后服藥,要依據(jù)不同的疾病和藥物而定,。一般來說，如果病位在胸膈以上者,，如眩暈,、頭痛、目疾,、咽痛等宜飯后服用,；如果病位在胸腹以下者，如胃,、肝,、腎等臟腑疾，宜飯前服用,。沒有明確規(guī)定的,，大多數(shù)藥物在飯后服用,，特殊 藥物應(yīng)注意特殊的服藥時(shí)間。多數(shù)中藥應(yīng)該乘溫服下,，發(fā)汗藥須趁熱服以助藥力,，而清熱藥物最好放涼后用。

不定時(shí)服用的藥物

治療急性病,、嘔吐,、驚厥及石淋、咽喉病的藥物或須煎湯代茶飲的藥物,，均可不定時(shí)服,。

特殊藥物

治療瘧疾的藥物宜在瘧疾發(fā)作前的2小時(shí)或者半天服用。常見中藥：常山,、檳榔等,。常見中成藥：截瘧七寶飲。

服用中藥為什么要忌口

人們平時(shí)食用的魚,、肉,、蛋、蔬菜,、瓜果、醬,、醋,、茶、酒等普通食物,，它們本身也都具有各自的性能,，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用,，都可產(chǎn)生一定影響,。 所以服用中藥時(shí)，如果不忌口,，就不能保證藥物的療效,，至可能產(chǎn)生毒副作用，對身體造成損害,。為了減少這些問題的發(fā)生,，中醫(yī)提出了“飲食禁忌”，也就是服用中藥時(shí)應(yīng)忌食哪些食物,。

茶水不宜送服中藥
茶葉內(nèi)含有鞣酸,，如果用茶水服藥，鞣酸就會(huì)和藥物中的蛋白質(zhì),、生物堿或重金屬等起化學(xué)作用而發(fā)生沉淀,，影響藥物療效,。如中藥中的鐵元素與茶葉中的鞣酸相結(jié)合，便生成沉淀物“鞣酸鐵”,，使藥物失去療效并刺激胃腸道引起不適,。另外，茶葉能阻止人體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,，因此在服用滋補(bǔ)藥物時(shí),，更不能同時(shí)服用濃茶。茶葉中含有的咖啡堿,、茶堿,、可可堿等成分，具有強(qiáng)心,、利尿,、刺激胃酸分泌及興奮高級神經(jīng)中樞等作用，所以吃安神類藥物的前后都不宜喝茶,，更不能用茶水送服,。

一般忌生、冷,、油膩類食物

服中藥煎劑及丸藥時(shí),，應(yīng)忌生、冷,、油膩類食物,。因?yàn)樯⒗漕愂澄锎碳の改c ,。影響胃腸對藥物的吸收,，油膩食物不易消化和吸收，降低療效,，所以,，這類食物在生病期間最好不要食用。

六類“發(fā)物”要慎吃

老人常常說生病了不要吃“發(fā)物”,。 “發(fā)物”是指患了某種疾病的人,，在治療期間不宜食用的食物，亦即能誘發(fā)疾患的食物,。

中醫(yī)按其性能將“發(fā)物”分為六類：
一為發(fā)熱之物,，如韭菜、姜,、花椒,、羊肉、狗肉等,；
二為發(fā)風(fēng)之物,，如蝦,、蟹、椿芽等,；
三為發(fā)濕之物,，如麥芽糖、糯米,、醪槽等,；
四為發(fā)冷之物，如梨,、柿及各種生冷之品,；
五為動(dòng)血之物，如辣椒,、胡椒等,；
六為滯氣之物，如土豆,、蓮子及各類豆制品,。
對發(fā)物是否需要忌口的問題，還得按中醫(yī)的“辨證論忌”,。如果是陽虛體質(zhì)：形體虛寒,、大便溏薄、胃痛喜溫,、四肢發(fā)冷,，則西瓜、雪梨,、香蕉等涼性食物為忌口食物；如果是熱性體質(zhì)：面目紅赤,、發(fā)熱口渴,、失眠心煩、痔瘡下血,，則生姜,、胡椒、白酒,、大蒜等熱性食物為忌口食物,；患有蕁麻疹、各種皮炎,、濕疹,、酒渣鼻、痤瘡的人,，一切具有刺激性的食物都可能成為“發(fā)物”,，應(yīng)當(dāng)忌口,。有哮喘病的人，在哮喘發(fā)作期間,，蛋,、牛奶、魚蝦等高蛋白食物是加重病情的“發(fā)物”,。

不同疾病,，忌口有別

患有消化道疾病，如肝炎,、慢性胃腸炎患者服用健脾,、溫胃和胃藥時(shí)，禁吃大蒜,，因大蒜中含有蒜素能刺激胃腸黏膜,，使黏膜充血，所服的中藥就不能有效地發(fā)揮其治療作用,。

患水腫病者,，忌吃食鹽。
患有因氣滯而引起的胸悶,、腹脹時(shí),，不宜食用豆類和紅薯，因?yàn)檫@些食物容易引起脹氣,。

傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時(shí),，不宜食用生冷、酸澀,、油膩的食物,。

過敏性皮炎、哮喘病人,，應(yīng)少吃雞,、羊、豬頭肉,、魚,、蝦、蟹等,。

服用中成藥時(shí),，不宜用牛奶或果汁送服。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì),、鈣等成分,，容易和藥材中的成分起化學(xué)反應(yīng)，破壞藥效，所以不宜同時(shí)服用,。正確的服藥方法應(yīng)該是以溫水吞服,。

藥引的主要作用
引經(jīng)作用：藥引可引導(dǎo)藥物對人體的某一部位或臟腑充分發(fā)揮治療作用。如治療腎陰虧的六味地黃丸,，常以淡鹽水作為藥引送服,，因?yàn)橄涛犊梢砸龑?dǎo)藥物入腎。
增強(qiáng)療效：引經(jīng)藥作藥引,，可提高主藥的療效,。如在治療風(fēng)寒感冒的辛溫解表方中，常以生姜或蔥白為藥引,，增強(qiáng)發(fā)汗解表作用,；又如補(bǔ)氣利水的黃芪，加健脾利水的茯苓為藥引,，可提高利水功效,。

解毒作用：有些藥物有小毒，加入藥引可降低或消除其毒性,。如生南星,、生半夏加生姜為藥引；烏頭,、附子加飴糖為藥引,，均可降低毒性。

緩和藥性：有些藥物作用猛烈,，加藥引可緩和藥性,，保護(hù)正氣。如葶藶紅棗瀉肺湯中,，以紅棗為引,，緩和葶藶的烈性，達(dá)到瀉肺而不傷肺的目的,。

保護(hù)脾胃：有些藥物可刺激胃腸道,，使消化吸收功能下降或出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，加藥引可保護(hù)脾胃,。如清熱解暑的白虎湯苦寒?dāng)∥福＜泳诪橐宰o(hù)胃扶正,。

矯味作用：有些中藥味苦或有異味不堪入口,，可加藥引矯味。如治療百日咳的豬苦膽,、雞苦膽,，常以紅糖或冰糖為藥引。諸多中醫(yī)處方中常以甘草為藥引，因?yàn)楦什菽苷{(diào)和諸藥,，并起矯味作用,。

鑒于藥引的重要作用，使得它不僅與湯劑配伍,，還廣泛地與中成藥相配伍應(yīng)用,。宋代《太平惠民和劑局方》所記載788種中成藥中，幾乎每一種都記述了應(yīng)配伍藥引的內(nèi)容和服用方法,?？梢姽糯t(yī)家對藥引的重視。

常用藥引大盤點(diǎn)

黃酒：酒性辛熱,，有舒筋活絡(luò),、發(fā)散風(fēng)寒等作用?？伤头軌蛑委燁i肩腰腿痛,、血塞經(jīng)閉、跌打損傷,、瘡?fù)闯跗鸬劝Y的中成藥,，如活絡(luò)丸、通經(jīng)丸,、七厘膠囊,、云南白藥。每次取黃酒10～15毫升,，溫?zé)岷笏头?/p>

姜湯：有散風(fēng)寒,、暖腸胃、止嘔逆等功用,?？伤头苤委燂L(fēng)寒外感、胃寒嘔吐,、腹痛腹瀉等癥的中成藥,，如藿香正氣丸、附子理中丸,、銀翹丸,、銀翹解毒片、通宣理肺丸,。一般取姜3～5片,，水煎取汁。

米湯：保護(hù)胃氣,，減少苦寒藥對胃腸的刺激,。故常用于送服能補(bǔ)氣、健脾、利尿及滋補(bǔ)性中成藥,，如八珍丸,、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸等,。用時(shí)取煮飯之湯汁,，不拘濃淡及用量，以溫?zé)釣榧选?br>蜂蜜：具有潤肺止咳,、潤腸通便,、矯味等作用。取蜂蜜1～2湯匙,，加入溫開水中,，攪勻便可送服蛤蚧定喘丸、百合固金丸,、麻仁丸等,。

紅糖：具有散寒、活血,、補(bǔ)血的作用,。可單用25～50克,，開水溶化送服,。配生姜三片，煎湯送服更佳,?？勺鳛橹委煁D女血寒、血虛,、血滯所引起的月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)閉經(jīng)、產(chǎn)后血淤,、乳汁稀少,、口干嘔吐、虛弱血痢”等病癥的中成藥藥引,， 如當(dāng)歸丸等,。
菊花：具有疏散風(fēng)熱、平肝明目,、清熱解毒的作用,。主要用于送服能治療風(fēng)熱感冒、溫病初起,、肝火上攻、目赤翳障及癌腫疔瘡等病癥的中成藥，如障翳散,、牛黃解毒片等,。可單用菊花10～15克煎湯送服,，也可加茶葉10克同煎送服,。

紅棗湯：有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃,、緩和藥性等功用,。一般用紅棗5～10枚，加水煎湯送服歸脾丸,、人參健脾丸,、香砂養(yǎng)胃丸等。

服藥的劑量因情況而定

中藥苦寒,，夏季劑量可大些,；冬天用劑量宜小些。新鮮中藥含水分較多,，藥量可稍大一些,；干燥中藥用量應(yīng)適當(dāng)酌減。體質(zhì)強(qiáng)的人在用量上可稍大些,，體質(zhì)弱者則相反,。老年人和小兒用量要小一些。藥性猛或有毒性的中藥,，必須降低用量并按醫(yī)囑服用,。藥性平和的，劑量可適當(dāng)偏大些,。

藥量不同,，療效不一樣

藥量大小不同，其治療作用也不盡相同,。例如甘草,，起調(diào)和作用時(shí)，劑量應(yīng)保持在1～2克之間,。若用甘草益氣養(yǎng)心,、溫胃和中，應(yīng)取5～10克的量,，超出這個(gè)范 圍,，藥效就會(huì)發(fā)生變化。有些藥材還可能因劑量不同而出現(xiàn)相反的效果,，如川穹,，劑量較小時(shí)可起到收縮子宮,、興奮心臟的作用，而大劑量使用時(shí),，心臟會(huì)因麻痹而 收縮停止,，導(dǎo)致心臟抑制、血管擴(kuò)張,、血壓下降,。

藥量過大易出現(xiàn)毒副作用

具有溫里作用的肉桂、附子,，小劑量服用可健脾胃,、溫腎陽，反之會(huì)出現(xiàn)里熱壅盛,、火熱上攻,，傷害身體器官。多種藥材共同使用時(shí),，即使是鮮藥,，也應(yīng)酌情減量，必要時(shí),，還需征求中醫(yī)意見,。

中藥劑量的大小，應(yīng)根據(jù)地區(qū),、季節(jié),、體質(zhì)、年齡等因素綜合考慮,。