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在聲樂教學(xué)中，關(guān)于聲區(qū)的劃分,，一向是頗有爭議的,；有人認(rèn)為只有一個聲區(qū)，也有人認(rèn)為有兩個聲區(qū),，而更多的人則認(rèn)為有三個聲區(qū),。筆者根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為三個聲區(qū)的提法是比較客觀的,。大家都知道,，鋼琴的琴弦的長短,、粗細(xì)都不一樣，發(fā)出的聲音有高,、中,、低三個音區(qū)，而“聲樂與器樂的最大區(qū)別,，在于器樂所用的樂器是身外之物,，而聲樂所用的樂器是我們身體的一部分?！保挚∏湔Z）因而人聲這一特殊的樂器也可劃為胸聲區(qū)（低聲區(qū)）,、換聲區(qū)（中聲區(qū)、混聲區(qū)）,、頭聲區(qū)（高聲區(qū)）,。

聲樂訓(xùn)練中，教師所采用的各種教學(xué)手段,，目的都在于提高學(xué)生的演唱技巧．而聲區(qū)統(tǒng)一的訓(xùn)練則是其中十分重要的組成部分,。聲樂訓(xùn)練，要使學(xué)生三個聲區(qū)唱得非常統(tǒng)一,，而中聲區(qū)的訓(xùn)練是最關(guān)鍵的,。我們常聽一些聲樂教師說：“中聲區(qū)唱好了，高音就很容易獲得,?！边@里所說的“中聲區(qū)唱好了”就是指在中聲區(qū)已做好換聲的準(zhǔn)備（指口、咽腔的調(diào)解能力,，聲帶的性能,，氣息的運(yùn)用，聲音的集中等）,。換聲是人的生理現(xiàn)象,，沒有人能用真聲唱超過兩個八度的音域。在聲樂教學(xué)中,，筆者也遇到過沒有經(jīng)過換聲訓(xùn)練的學(xué)生,，能順利唱到高聲區(qū)。這并不是因?yàn)樗齻兊恼媛暼绾魏?，而是她們在演唱時自然不自然地在運(yùn)用喉嚨的變化,，聲帶的變化去歌唱。但是,，絕大多數(shù)的學(xué)生必須經(jīng)過換聲區(qū)的訓(xùn)練,，才能達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目的。每個聲部都有自己的換聲區(qū)，女高音是b ‘一＃f 這一組音,，男高音換聲區(qū)與女高音相仿,，女中音、男中音比女高音低約小三度,；女低音,、男低音比女高音低約純四度或純五度。每個聲種都有自己特定的區(qū)域,，每個聲種也有自己特定的換聲區(qū),，這個音域,、換聲區(qū)也因人的不同而存在一些微小的差別,。在實(shí)際教學(xué)中，無論哪個聲種的換聲區(qū)訓(xùn)練都大同小異,。下面,，筆者根據(jù)自己多年的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勁咭魮Q聲區(qū)的訓(xùn)練：

一,、在朗讀,、講話的基礎(chǔ)上訓(xùn)練

每個人說話的聲音都不一樣，說話時的發(fā)音位置也不盡相同,。有的人講話多了噪子痛,，有的人則沒有這種現(xiàn)象。這就是梅個人講話習(xí)慣所造成的,。我們的國家地域?qū)扞 ' ,，每個地區(qū)都有不同的方言．我們師范院校所進(jìn)行的聲樂訓(xùn)練，都是以普通話為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的,。這就要求教師在訓(xùn)練學(xué)生的過程中,，首先要糾正方言中的不正確的發(fā)音習(xí)慣、講話習(xí)慣,。要達(dá)到這一目的,，很重要的方法就是幫助學(xué)生學(xué)會正確的朗讀，同時引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會有氣息支持運(yùn)用共鳴去講話,。在此基礎(chǔ)L 讓學(xué)生在練習(xí)中調(diào)整語調(diào),，尤其在換聲區(qū)這幾個音高上要多朗讀。經(jīng)過一段時間的朗讀訓(xùn)練,，再讓學(xué)生按朗讀時的感覺去唱,。筆者曾教過這樣一個學(xué)生：習(xí)慣大本嗓唱，一到換聲區(qū)就虛唱,，而大聲唱聲音就破．針對這種情況．筆者就在一定時間內(nèi)不讓她唱歌,，讓她學(xué)習(xí)京劇中的道白（青衣的韻白），讓她整天練”依依呀呀”,，兩周后再用“依呀”的感覺去唱．這樣,，她就逐漸找到了感覺,，再演唱時聲音也集中了，高音也不虛了,，換聲區(qū)的破痕也沒有了．訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用正確的方法朗讀．是件很重要的事,，教師要認(rèn)真，學(xué)生也要認(rèn)真,。學(xué)生不過好這一關(guān),，將直接影響整個聲樂學(xué)習(xí)。

二,、采用練聲曲與元音結(jié)合的方法練習(xí)

教師針對學(xué)生的聲音特點(diǎn),，采用一些練聲曲來訓(xùn)練換聲區(qū)。前面我們談到了尋找朗讀的最佳感覺狀態(tài),，在練聲時就必須用朗讀時的感覺去唱,。先從a’音開始，做下行音階練習(xí),，然后用半音移調(diào)去練習(xí),。下行容易控制，各發(fā)聲器官的活動狀態(tài)不明顯,，口,、咽腔的變化也很容易把握。

練習(xí)時,，第一音一定要有”亮點(diǎn)”．有氣息支持,。在唱到b ’時，喉嚨穩(wěn)定,，氣息隨音的移高更要感覺深下去,，口腔打開適度，后咽腔向后拉,，但．胸里不能有憋的感覺,。在這個過程中，演唱者要舒暢,，胸中有支持的感覺,，同時聲音要混著唱，但不能用力,，要始終保持第一個音的狀態(tài)去唱它的音,。在訓(xùn)練中，練聲曲要逐漸增加難度,，下行唱好就要練上行,，下行結(jié)合練習(xí)。練聲曲可以根據(jù)每個學(xué)生的具體情況去編，怎樣的練聲曲能把換聲區(qū)解決好,，這練聲曲就是最適應(yīng)的,。也可以選用練聲曲教材，像《孔空練聲曲》 這類教材,，也可以有選擇的去用．

a i u e o 五個元音都應(yīng)該唱好,。對于聲音暗，沒有亮音,，聲帶漏氣的學(xué)生采用“i”“e”去練,，逐漸由閉口音練習(xí)到開口音練習(xí)，也可加些輔音練習(xí),，像da ,、ja 、ba 等等,。練習(xí)聲帶的閉合,，可以在換聲區(qū)用閉口音“i ”唱好后,，在這個感覺上再唱其它的元音,。對于那些聲帶性能好、說話聲音響亮,、直聲多的學(xué)生,，可在元音之前加“m ”、“n ”帶有鼻腔音的輔音,。這樣,，可以使聲音圓潤，能找到頭聲,。這種方法,，對于順利度過換聲區(qū)的效果很好．如筆者教過的一位女高音，發(fā)“i ”音時很順利,，于是,，就把“i ”音訓(xùn)練得很統(tǒng)一，聽不出換聲的痕跡,。在此基礎(chǔ)上,，再加“e ＂母音的訓(xùn)練，讓學(xué)生在體會“i ”的聲音中唱,、”,，慢慢把口腔打開，口腔開得更大,，仍不失去當(dāng)”的光澤,，加上相應(yīng)的練聲曲，讓“a”從“i”的感覺上唱出。因而這個學(xué)生在訓(xùn)練過程中,，從沒有在換聲區(qū)出現(xiàn)過問題,。而她本人也沒有感到教師是在有意識地訓(xùn)練她的換聲區(qū)。大多數(shù)學(xué)生在換聲區(qū)聲音都有此變化,，教師選擇好相應(yīng)的練聲曲與元音結(jié)合進(jìn)行訓(xùn)練,，會極大地提高教學(xué)效果。

三,、用母音變型來訓(xùn)練換聲區(qū)

我國著名女高音歌唱家周小燕教授,，在談到換聲區(qū)訓(xùn)練時，采用“引橋”的方法,，來動I ｝練換聲區(qū)b ‘一”f ,，這幾個音。她主張b'以下音平唱,，b-d ,，開始采用斜直唱，' 降E—f 就要垂著唱,。周教授認(rèn)為這是統(tǒng)一聲區(qū)中最重要的聲區(qū),，這個聲區(qū)用母音變型去練唱，訓(xùn)練起來效果很好,。我國男中音歌唱家,、教育家石惟正把換聲區(qū)比喻成一個彎道，逐漸向高音區(qū)過渡．他說：“如果直道而到某一點(diǎn)作90度轉(zhuǎn)向那就會出現(xiàn)破痕．”也就是把訓(xùn)練換聲區(qū)的力量下到正確的呼吸方法和正確的喉嚨狀態(tài)與運(yùn)用共鳴的方法．一個優(yōu)秀的演唱者在發(fā)聲或歌唱時,，如果我們仔細(xì)聽,，在唱低音時有“a ”的感覺；在唱中音時有“o”的感覺,；在唱高音時有“u ”的感覺,。筆者在日常教學(xué)中也借鑒和理解性地運(yùn)用這一方法，也先是讓學(xué)生從朗讀就開始體會喉嚨的感覺,。在練習(xí)時“a ”就要深咬字,，在喉嚨里面形成字，隨著音的增高,，“a” 向“o”字變,，聲音要順咽腔到頭腔，再由“o”向“u”字變,，聲音好像在身體的外面．外在聽覺上是' a ' ,，但歌唱時，喉嚨里的字已經(jīng)變型了．母音變型在歌唱中是統(tǒng)一聲區(qū)的要點(diǎn)．練習(xí)要多做,，大跳音,、連音,、音階都要練．實(shí)踐證明、通過母音變型訓(xùn)練,，可以有效地解決換聲區(qū)的問題,，很快獲得頭腔共鳴．

四、換聲區(qū)訓(xùn)練時音量要適度

  換聲區(qū)訓(xùn)練時,，不能唱得太強(qiáng),，尤其是女高音，如果一開始就大聲唱,，就會使喉部肌肉緊張,，而造成不良后果．所以在換聲區(qū)訓(xùn)練的初期一定要用小聲、半聲去唱,，然后逐漸放開音量,。半聲唱要找“通”的感覺，要統(tǒng)一聲區(qū)．我們每個人都會小聲唱歌,，但大聲唱時,，就很難控制在小聲唱的狀態(tài)上．解決這個問題的關(guān)鍵就是換聲區(qū)要練習(xí)好。如筆者曾教過的一個女高音,，她在大聲唱時聲音控制不好,，于是就先讓她小聲唱，在換聲區(qū)時提醒她,，氣息再深,，聲音稍靠后,，三個月后,，逐漸放開聲音。這樣,，她順利地解決了換聲區(qū)問題,，再大聲唱歌時，能很好地控制自己,，經(jīng)過不到三年的訓(xùn)練,，她考入了中國音樂學(xué)院歌劇系。

   以上幾種關(guān)于女高音換聲區(qū)訓(xùn)練手段是相互關(guān)聯(lián)的,、相互協(xié)調(diào)的,、從哪一個環(huán)節(jié)入手，要針對學(xué)生的具體情況,，不能強(qiáng)求一致．不論教師用哪一種或幾種方法訓(xùn)練,，只要學(xué)生能達(dá)到教師的要求，最終做到統(tǒng)一聲區(qū),、聲音連貫,、音色美好動聽,，就達(dá)到了預(yù)期教學(xué)目的．其它聲部的換聲區(qū)訓(xùn)練也大同小異，最終都是達(dá)到三個聲區(qū)統(tǒng)一,。

聲樂教學(xué)這一學(xué)科與其它學(xué)科相比是一門較特殊的學(xué)科,，因?yàn)槁晿肥侨死米陨磉@一特殊“樂器”所演奏的，給人們帶來藝術(shù)享受的表演手段．只要你開口唱了,，你認(rèn)可,，我認(rèn)可，大家都認(rèn)可,，就是正確的．聲音是聲樂的表達(dá)手段,，但聲音只是聽得見，看不見,，摸不著,。由于目前條件所限，加之每個學(xué)習(xí)聲樂的人的自然條件千差萬別,，因而在具體訓(xùn)練中,，很難規(guī)定出一套完整的訓(xùn)練程式與最終標(biāo)準(zhǔn)。這就要求聲樂教師在教學(xué)中不斷積累,、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，找出一些帶有共性的規(guī)律，以期不斷提高自己的教學(xué)水平,。