聲樂教學(xué)中,，我們經(jīng)常會(huì)遇見這樣兩種學(xué)生：第一種是表面看似能力不足,，且伴有一些小毛病，但音質(zhì)優(yōu)美,，基本功扎實(shí),，有靈氣，有較大的可塑空間;第二種學(xué)生是表面看起來能演唱很多不同風(fēng)格,、不同語種的歌曲,，無論發(fā)聲還是舞臺表演都已形成自己的一套模式，有自己熟悉的歌唱習(xí)慣,。

這兩種學(xué)生在研究聲樂和有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的老師眼里,，第一種學(xué)生雖然目前還不能勝任高難度的曲目，但還沒有形成不良習(xí)慣,，有發(fā)展?jié)撃?，可教，好教,，有極大的可塑性;第二種學(xué)生,，雖已接觸大的作品，并掌握了一定的演唱技巧,，但他們存在一些根本的發(fā)聲問題,，長期在不科學(xué)、不規(guī)范,、不系統(tǒng)的教法,、學(xué)法基礎(chǔ)上形成了不良的歌唱習(xí)慣，嚴(yán)重阻礙了其自身潛能的發(fā)揮,，難以取得進(jìn)步,。

下面，筆者就良好的歌唱習(xí)慣和不良歌唱習(xí)慣的問題談一些個(gè)人看法,。

　　一,、歌唱的好習(xí)慣與壞習(xí)慣

　　有良好歌唱習(xí)慣的人，在學(xué)習(xí)過程中有一套規(guī)范、科學(xué),、系統(tǒng)的練聲方法,，他們依照循序漸進(jìn)的原則，選擇聲部和聲樂學(xué)派符合其自身嗓音條件和生理特征的歌曲,，經(jīng)過長期的實(shí)踐練習(xí),，潛力能得到挖掘，并轉(zhuǎn)化為某種藝術(shù)表現(xiàn)的能量,，在演唱中具備了很高的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性,。

　　不良習(xí)慣是指，歌唱者在不正確的聲音觀念和唱法影響下,，在長期演唱實(shí)踐中,，因各種原因而不能選擇適合自己的聲部，不能建立正確的聲音形象,，使追求的聲音概念模糊不清而造成定勢并形成習(xí)慣,，且本人也意識不到其危害，長期以來形成的自身特有的一種發(fā)聲平衡和較為穩(wěn)定的歌唱狀態(tài),。這種狀態(tài)成為歌唱者進(jìn)步和歌唱潛能發(fā)展的障礙,，難以改進(jìn)。比如習(xí)慣性地低頭看譜唱歌,，習(xí)慣性地歌唱時(shí)缺乏感情投入,，習(xí)慣性地模仿他人歌唱等。

　　不良習(xí)慣的形成對于聲樂資源是一種浪費(fèi),，對青年學(xué)生是一種聽覺上的誤導(dǎo),，對聲樂教學(xué)和聲樂發(fā)展來講更是進(jìn)步途中的岔道和陷阱。初學(xué)者或剛形成不良歌唱習(xí)慣的學(xué)生是單純,、缺乏經(jīng)驗(yàn)和辨別能力的,，要靠教師去正確地引導(dǎo)。因此,，作為一名聲樂教師,，對不良習(xí)慣的警覺和認(rèn)識至關(guān)重要。

　　二,、不良歌唱習(xí)慣的形成原因

　　1.對聲音的錯(cuò)誤判斷

　　從人聲的分類看,，聲種有高的、中的,、低的,、花腔的、戲劇的,、抒情的等,。不同聲種在其音色,、音域、性能,、適合其演唱的作品,、演唱特定作品時(shí)最適合的調(diào)等問題上都會(huì)有所不同。而且根據(jù)各聲部內(nèi)各人情況的不同,，要求也不盡相同。比如高的聲部被誤認(rèn)為低的,，抒情的誤認(rèn)為戲劇的,，時(shí)間久了，聲調(diào)就會(huì)自然地由“小伙子變成老大爺”……這樣久而久之,，方法就形成了習(xí)慣,，形成了特有的模式難以改正，且還會(huì)造成聲帶病變等,。

　　2.認(rèn)識上的片面性

　　對唱法認(rèn)識上的片面性容易造成觀念上的錯(cuò)誤,，而錯(cuò)誤的觀念也就必定導(dǎo)致錯(cuò)誤的唱法。如有的女聲在原來的純真聲演唱過渡到混合聲時(shí),，就容易走入另一個(gè)極端,，使自己的高聲區(qū)和中低聲區(qū)用了完全一樣的聲門狀態(tài)，于是出現(xiàn)了中聲區(qū)空虛,，低音唱不出來的狀況;又如男聲如果為了統(tǒng)一聲區(qū),，為了形成“u”音管而單純訓(xùn)練“u”元音，唱歌時(shí)把所有音都向“u”音靠攏,，就容易造成元音之間的調(diào)節(jié)失衡,，聲音悶而空，口型固定,，表情呆滯,。另外，當(dāng)男聲有喉頭上提的習(xí)慣時(shí),，就經(jīng)常用拉下巴壓迫喉頭,，結(jié)果喉頭沒下來，眼睛,、下巴,、舌根全壓下來了，這樣時(shí)間一長,，就形成了不良的歌唱習(xí)慣,。

　　3.教學(xué)上的不夠嚴(yán)格和不全面

　　有些老師在教學(xué)初級階段，只教發(fā)聲而忽視對音樂感覺的培養(yǎng)和情感的表現(xiàn),，忘了練聲的最終目的;也有的老師在學(xué)生演唱中,，對其表演的眼神,、形體等缺少嚴(yán)格要求，任其擠眉弄眼,，扭腰擺胯,，久而久之，學(xué)生自然地形成了不良的演唱習(xí)慣,。

　　4.演唱不符合切身要求的作品

　　學(xué)生在演唱中,，演唱不切身符合自身表演條件的作品，也是造成不良的發(fā)聲習(xí)慣形成的普遍原因,。然而這個(gè)問題的出現(xiàn),，又可以從以下幾個(gè)方面說明：

　　(1)教師對學(xué)生現(xiàn)階段的能力估量不準(zhǔn)，倉促地想提高曲目難度,，但缺乏對有效的技術(shù)手段進(jìn)行指導(dǎo),。(2)學(xué)生以唱“大歌”為榮，暗暗和同班同學(xué)或歌手爭高低,，有些教師“放縱”學(xué)生的這種表現(xiàn)心理,。(3)教師在教學(xué)過程中，沒有及時(shí)解決有些學(xué)生的基本發(fā)聲狀態(tài),，造成他們在畢業(yè)時(shí)不得不驟然提高歌曲難度表演,。(4)有些節(jié)日演出、比賽任務(wù)的需要,，安排學(xué)生演唱他們不能勝任的作品等,。

　　5.不良歌唱習(xí)慣具有相對穩(wěn)定性

　　有些不良的歌唱習(xí)慣具有相對的穩(wěn)定性，它以假象麻痹有些學(xué)生和教師,，使他們不愿去改變現(xiàn)狀,。比如有些男高音在練習(xí)高聲區(qū)時(shí)唱失敗或唱破，但是這并不可怕,，真正可怕的是這部分人在演唱時(shí)經(jīng)常唱不破,，能挺住，也就是他們明明知道這樣硬挺不對,，卻沒有去及時(shí)糾正,，久而久之形成了習(xí)慣。

　　6.聲樂語言的理解錯(cuò)誤和混淆

　　這種混淆主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　(1)有氣息支持的說法不等于有氣息支持的聲音,，很多人在歌唱時(shí)憋了一肚子氣,，的確有了氣息支持，但沒有獲得氣息支持的聲音,。氣息支持是建立在喉嚨保持打開且高位置明確的基礎(chǔ)之上的,。同時(shí)要明白“氣”為音服務(wù)，音為腔服務(wù)的道理,，這樣才可能產(chǎn)生正確的氣息支持的聲音,。(2)“擴(kuò)胸”不收小腹且不擴(kuò)兩肋的結(jié)果使胸部緊張,，氣滯聲竭。(3)“放松”是指聽者的感覺,，不是唱者的感覺,，要堅(jiān)持內(nèi)松外緊，心緊體松,。(4)在有聲音“聚焦點(diǎn)”基礎(chǔ)上的打開和聲音還沒實(shí)現(xiàn)“集中”之前打開效果完全相反,。(5)聲音“豎”起來是喉頭往下的結(jié)果，不能靠提軟腭或嘴巴上下拉長去追求聲音“豎”起來,。(6)音量與音強(qiáng)的理解：聲音在于傳得遠(yuǎn),，而不是一定要唱得響，如果聲音在歌者自己聽覺上是感覺最響的聲音,，往往是最沒穿透力的。聲音始終要在腔體,，特別是在頭腔里做一切運(yùn)動(dòng),。(7)對于“積極”的理解：“積極”不是賣力或拼命，更不是無休止的堅(jiān)持一種表情,。筆者認(rèn)為,，歌唱中的積極是一種強(qiáng)烈的歌唱欲望和情緒的不斷變化。

　　7.造成不良歌唱習(xí)慣的原因還有因知識,、閱歷,、生活體驗(yàn)、綜合能力等的不足,，以及虛榮心所造成的急迫心理等,。

　　三、如何擺脫形成的不良習(xí)慣

　　當(dāng)不良習(xí)慣養(yǎng)成時(shí),，就需要師生雙方有明確的認(rèn)識,，有極大的毅力和勇氣，并用行之有效的手段跳出怪圈,。

　　首先,，所有擺脫不良習(xí)慣的前提是學(xué)生本人必須認(rèn)識到自己已形成了不良歌唱習(xí)慣，又有強(qiáng)烈的改變想法,，而且對選擇的教師有足夠的信任,。實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)告訴我們，所有走出不良習(xí)慣的方法都有共同之處,，就是要把程度退夠,，從初級階段或中級階段重新開始。甚至把大量的時(shí)間用在練聲上,，解決基本的母音,、呼吸和聲帶調(diào)節(jié)等問題,。暫時(shí)停止演出、比賽和演唱較大作品,，靜下心來,，集中精力去改變。

　　其次,，在很多情況下,，這些不良習(xí)慣形成的根本原因在于最初步、最基本的問題上,，往往是由于吸氣到出聲的剎那間沒有做對,，引起整個(gè)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)不穩(wěn)和扭曲，或者也是由歌唱的姿勢不正確引起的,，如習(xí)慣性歪頭,、歪嘴、塌胸,、挺肚,、重心不穩(wěn)等。要改變這種狀況,，就要在老師的正確引導(dǎo)下,，讓學(xué)生擺放好腔體，即牙關(guān)開,、鼻腔空,、后背松、小腹拎,、喉嚨開,，形成管狀結(jié)構(gòu)，找到聲音的支點(diǎn),，用呼吸的支點(diǎn)來發(fā)聲練習(xí);保持良好的歌唱姿勢,，即挺胸、抬頭,、目光平視,、后腰立住、肩膀放松,、兩腳自然分開等,。擺脫不良習(xí)慣更重要的問題還在于要正確理解聲樂語言術(shù)語。正如潘乃憲先生在他《聲樂探索之路》一書中所說：“1.人們都講‘掩蓋’,，我認(rèn)為掩蓋就是打哈欠狀態(tài),，就是把鼻腔作為發(fā)聲的通道;2.人們都追求‘打開’，其實(shí)打開就是喝水時(shí)喉嚨的狀態(tài);3.‘共鳴’就是聲音聚焦加腔體打開;4.‘集中’實(shí)際就是把聲音壓縮在聲帶最前端,，或稱聲音的‘聚焦’;5.所謂‘白聲’其實(shí)就是未經(jīng)共鳴化的聲音;6.聲樂學(xué)習(xí)中,，聽的最多的是‘放松’,，很簡單，放松就是下巴無重量的懸掛;7.‘支持’就是在腰脊向前‘頂’的基礎(chǔ)上的上下腹的對抗等,?！彼羞@些術(shù)語都要盡可能地簡單化、通俗化,，不能弄得很神秘,，很抽象，這樣就不至于讓學(xué)生苦陷入聲樂術(shù)語的沼澤里,。

　　另外,，教師要清楚聲樂訓(xùn)練的過程，要有耐心,。歌唱是身體的整體運(yùn)動(dòng),，但不可能讓學(xué)生同時(shí)做到所有的要求。作為初學(xué)者不可能一心多用,，特別是改正不良習(xí)慣,，需分步、分階段訓(xùn)練,。下面，筆者把聲樂訓(xùn)練分為五個(gè)階段：

　　1.“基音”的訓(xùn)練階段：聲音要順氣,，順嗓子,，要求學(xué)生發(fā)出自己最自然的聲音。以氣聲統(tǒng)一,，嗓子能持久發(fā)聲且不覺疲勞為宜,。這個(gè)階段也叫凈化“基音”階段。音域窄就是自然聲區(qū)的訓(xùn)練階段,。

　　2.規(guī)范發(fā)聲習(xí)慣階段：任何人在訓(xùn)練之前,，或多或少地都有這樣那樣的發(fā)聲方面的毛病。如經(jīng)常模仿各種歌唱家的聲音,，喜歡唱高音過把癮,，用喊叫來模仿“搖滾”的聲音，或因地方語言不同而形成的其他各種不良的發(fā)聲習(xí)慣等,。

　　3.腔體的擺放與肌能的調(diào)節(jié)階段：即把聲帶,、聲道及共鳴腔調(diào)節(jié)為具有樂器功能的狀態(tài)，也就是對樂器的基本構(gòu)造與肌能的訓(xùn)練,，同時(shí)也是加強(qiáng)意識調(diào)節(jié)功能,，建立基本聲像概念的階段。

　　4.歌唱技巧的訓(xùn)練階段：學(xué)習(xí)力度的控制,，即：跳音——連音,，軟——硬起音,，漸強(qiáng)——減弱的訓(xùn)練和元音、復(fù)合音及咬字,、吐字的訓(xùn)練,，共鳴獲得、聲區(qū)統(tǒng)一,、高音區(qū)強(qiáng)弱控制等歌唱技巧的訓(xùn)練階段,。

　　5.綜合訓(xùn)練階段：包括樂曲處理、風(fēng)格變化,、二度創(chuàng)作,、音樂文學(xué)修養(yǎng)、舞臺表演等訓(xùn)練階段,。

　　最后,，學(xué)生個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中，要逐漸培養(yǎng)正確與錯(cuò)誤發(fā)聲的辨別能力,，教師要明確導(dǎo)致不良歌唱習(xí)慣形成的原因,，要警惕和防止不良歌唱習(xí)慣的形成。誠然,，每個(gè)教師和學(xué)生都有一個(gè)良好的愿望,，但畢竟每個(gè)教師因其年齡、經(jīng)驗(yàn),、閱歷和自身唱法的局限,，不可能具有同樣的水平。同時(shí),，時(shí)代,、經(jīng)濟(jì)、文化,、藝術(shù)等都在不斷地演變和發(fā)展,，這就要求教師自身要不斷提高修養(yǎng)，更新知識,，還要誠懇接受新事物,，多聽一些國內(nèi)外專家及權(quán)威人士的講座、唱片,、音樂會(huì)等,，參與更多交流機(jī)會(huì)。

　　四,、如何防止和避免不良歌唱習(xí)慣的形成

　　防止和避免不良的歌唱習(xí)慣,，第一要有健康的心態(tài)。歌唱的最高境界是為了陶冶情操、修身養(yǎng)性,，然后才是其他,。

　　第二，教師引導(dǎo)學(xué)生和自己形成某些共識：1.在聲樂藝術(shù)表現(xiàn)上不違背真實(shí)和自然;2.從自身水平出發(fā),，從內(nèi)心真實(shí)感情的體驗(yàn)出發(fā),，讓情緒的起伏、轉(zhuǎn)折合乎自然規(guī)律;3.防止呆滯無表情的矯揉造作,，使聲音生存在一個(gè)良好的大環(huán)境中,，保持聲音的可塑性。

　　最后,，理性選擇符合自己個(gè)人能力演唱的作品,。對于初學(xué)者來說，忌諱開始學(xué)習(xí)不久就演唱一些還沒有能力把握演唱的作品,，這等于扼殺天性,。

　　總之，筆者從多年的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)：聲樂教學(xué)成功的起點(diǎn),，不在于分值的高低與收獲多少,，而在老師如何給學(xué)生一個(gè)好的入門、好的起點(diǎn)和扎實(shí)的,、可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ);如何更好地,、有效地使用正確的教授方法讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)步，并更好地拓展他(她)們的可塑性,?！?/span>(作者：黃耀文，浙江紹興文理學(xué)院音樂學(xué)院)