拉薩,，位于西藏高原的中部,、喜馬拉雅山脈北側(cè)，海拔3650米,。地處雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原,，拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江,。

拉薩全年多晴朗天氣,，降雨稀少，冬無嚴寒,，夏無酷暑,，氣候宜人,，素有“日光城”的美譽。

拉薩是第一批中國歷史文化名城,，以風(fēng)光秀麗,、歷史悠久、風(fēng)俗民情獨特,、宗教色彩濃厚而聞名于世,。

拉薩市是是藏傳佛教圣地，是西藏自治區(qū)的首府,，西藏的政治,、經(jīng)濟、文化和宗教中心,。

拉薩市民俗風(fēng)情獨特,，至今保持著藏歷新年、牛王會,、傳昭大法會,、酥油花燈節(jié)、薩噶達瓦節(jié),、沐浴節(jié),、雪頓節(jié)、賽馬節(jié),、望果節(jié)等民族節(jié)慶,。

拉薩市有很多充滿了鄉(xiāng)土氣息與民族風(fēng)格的手工藝產(chǎn)品，各式的木碗,、銀碗,、竹碗等藏族手工藝傳統(tǒng)編織品；也有雪域高原特產(chǎn)蟲草,、藏刀,、西藏面具、木碗,、唐卡,、珠寶首飾、酥油茶,、糌粑,、藏面、青稞酒等,。

拉薩市歷史悠久,，文化深厚，有世界文化遺產(chǎn)布達拉宮、大昭寺和羅布林卡,。有許多古跡遺址,，如哲蚌寺、色拉寺,、小昭寺,、宗角祿康、藏王陵,、楚布寺,、拉薩清真寺、曲貢遺址,、西藏博物館,、藥王山、直貢噶舉派寺廟群等,。

大昭寺,，世界文化遺產(chǎn)，位于拉薩老城區(qū)中心,，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造,，拉薩之所以有“圣地”之譽,，與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱“惹薩”,，后來惹薩又成為這座城市的名稱,，并演化成當(dāng)下的“拉薩”。

大昭寺已有1300多年的歷史,，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位,。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑,，大昭寺融合了藏,、唐、尼泊爾,、印度的建筑風(fēng)格,，成為藏式宗教建筑的千古典范。

藏族人民有一個“先有大昭寺,，后有拉薩城”的說法,，大昭寺在拉薩市具有中心地位，不僅是地理位置上的,，也是社會生活層面的,。

在拉薩，藏族人也喜歡將以大昭寺為主的八角街一帶稱為“拉薩”，藏文意思是佛地,。無數(shù)的朝拜者在大昭寺門口磕長頭,，場面感人，可見大昭寺在拉薩人的心目中的地位之高,。

還有更多的人,，每天圍繞著大昭寺轉(zhuǎn)經(jīng)，很多僧人也在大昭寺附近擺開架勢,，向過路的人唱經(jīng)化緣,。

寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕,。萬盞酥油燈長明,，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

布達拉宮,，世界文化遺產(chǎn),，是藏傳佛教的圣地，依山壘砌,，群樓重疊,，殿宇嵯峨，氣勢雄偉,，是藏式古建筑的杰出代表,，中華民族古建筑的精華之作。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分,。宮殿高200余米,，外觀13層，內(nèi)為9層,。

白宮紅殿湛藍天,，

屹立高原氣萬千。

竺法漸傳三界遠,，

盛音近繞佛堂前,。

繞著宮殿外的轉(zhuǎn)經(jīng)筒轉(zhuǎn)走，一個緊挨一個,，邊走邊推動轉(zhuǎn)經(jīng)筒,，是很多虔誠的信徒必做的功課。

作為藏傳佛教的圣地,，每年到布達拉宮的朝圣者及旅游觀光客總是不計其數(shù),。他們一般由山腳無字石碑起，經(jīng)曲折石鋪斜坡路,，直至繪有四大金剛巨幅壁畫的東大門,，并由此通過厚達4米的宮墻隧道進入大殿,。

喇嘛的吟唱，

在莊嚴肅穆中回響,。

經(jīng)幡在烈烈的風(fēng)中招展,，

經(jīng)輪轉(zhuǎn)動著凝重的愿望。

朝圣的人三跪九叩而來,，

只為了那虔誠的信仰,。

青稞酒酥油茶的香味， 

牦牛頭蓋骨的冥頑,，

昭示著一種神秘的力量,。

羅布林卡，世界文化遺產(chǎn),，是西藏人造園林中規(guī)模最大,、風(fēng)景最佳、古跡最多的園林,，建筑特點是：高處筑臺,，低處挖池，任其自然,，以取景為勝,。

瑪吉阿米這個名字，出自六世達賴喇叭倉央嘉措的情詩,，相傳是倉央嘉措情人的名字,。而當(dāng)年倉央嘉措與瑪吉阿米幽會的地方，正是瑪吉阿米所在的這個土黃色小樓,。

幾百年前的一個星月之下，坐落在古城拉薩八廓街東南角的一幢藏式酒館里,，來了一位神秘人,。他看似普通，卻是一個不尋常的人,。恰巧這時一位月亮般純美的少女也不期而至,，她那美麗的容顏和專情，深深地印在了這位神秘人的心里和夢中,。從此,，他常常光顧這家酒館，期待著與這位月亮姑娘的重逢,。

遺憾的是,，這位月亮少女再也沒有出現(xiàn)過。那位神秘人物為追憶月亮少女,，而寫下了這首膾炙人口的詩句：

在那東方高高的山尖,，

每當(dāng)升起那明月皎顏,，

瑪吉阿米醉人的笑臉，

會冉冉浮現(xiàn)在我心田,。

這位神秘人就是雪域的王,、西藏的皇帝、世間最美的情僧,、天下最美的情詩作者倉央嘉措,，他還在這里給瑪吉阿米寫了一首詩：

曾慮多情損梵行，

入山又恐別傾城,。

世間安得雙全法,，

不負如來不負卿。

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