“補”是補充，“益”是增加之意,，補益之劑意即用滋補強壯的藥物,，以補充和增加人體的氣血陰陽。

現在人十分注意調補自己,，但又不明白補益的意義,，有的只要是補品，尤其是老人,，便亂補一通,，其實過之則害，亂補更有害,，好比農作物,，肥過者盡是枝葉，無果實,，枯則產量低,，故需明白缺則補之，過則消之,，應對照自身情況,，合理進補。

1、四君子湯

【功效】

助陽補氣

【藥方】

⑴由人參,、白術,、茯苓、炙甘草四味藥等分,，研成細末,，每次10g，水煎溫服,。

⑵人參,、白術、茯苓各6g,，炙甘草3g,，加生姜三片，大棗兩枚煎服,。

四君子湯

【適用】

本方四味藥的藥性都比較平和,，有助陽補氣的作用,，適用于一切陰虛氣弱、脾虛肺損,、面色萎白,、言語輕微、四肢無力,、脈來虛弱等亞健康癥狀,，本方加上半夏、陳皮,，叫做“六君子湯”,，有補氣祛痰的作用，適用于陽虛氣弱而有濕痰的癥候,。

若六君子湯使用時,，再見到嘔吐、痞悶,、胃脘痛,，或腹痛泄瀉等癥狀時，是胃虛有寒,，應當在加木香,、砂仁，名“香砂六君子湯”,。

2,、升陽益胃湯

【功能】

升陽養(yǎng)胃

【藥方】

有黃黃芪30g，人參5g,，半夏15g,，炙甘草15g,，羌活、獨活,、防風,、白芍各15g，陳皮5g,，白術,、茯苓、澤瀉,、柴胡各10g,，黃連6g，共14味藥組成,，每次服10g,，加生姜5片、大棗兩枚同煎,，有升發(fā)陽氣增強脾胃消化功能,，所以叫升陽益胃湯。

藥方

【適用】

平時脾胃虛弱又見身體酸重,，肢節(jié)疼痛，口苦舌干,，飲食無味,，大便不調，小便頻數,，并且還有惡寒等癥狀的病人,。

脾胃虛弱的人，消化大多不良,，飲食中的營養(yǎng)成分也就不能完全被吸收,，所以用六君子湯（參、術,、苓,、草、夏,、陳）助陽氣,，強脾胃，消除因為消化不良而產生的濕痰,，同時還重用黃芪補肺氣以固衛(wèi)陽,，和斂脾陰，調營血的白芍配合，使陰陽氣血都受到補益,，營衛(wèi)得到調和,。

3、益氣聰明湯

【功效】

聰耳明目

【藥方】

由黃芪,、人參各18g,，葛根、蔓荊子各10g,，白芍,、黃柏各8g，升麻5g,，炙甘草3g等八味藥物組成,，研成細末，每日服兩次,，在臨睡和清晨各用15g藥末煎服1次,。

益氣聰明湯

【適用】

治療因為中氣不足,，清陽不升而造成的目生內障,，視物昏花和耳鳴的癥狀，

本方所治是由于飲食勞倦損傷了脾胃,，以致心火太盛引起病癥,，所以用人參、黃芪,、炙甘草、甘溫補脾胃,；葛根,、升麻、蔓荊子,，鼓舞胃中清陽之氣上行于頭目,，再加白芍斂陰和血易平肝，黃柏降火以補腎,，于是中氣得到補益,，清陽上升，肝腎受益,，耳聾目障的病癥都能清除,。