最近“系統(tǒng)”這個(gè)詞兒越來(lái)越流行,，可能每個(gè)人的解讀都不太一樣，我個(gè)人覺(jué)得,，一個(gè)系統(tǒng)應(yīng)該是有重點(diǎn),、有分支、彼此還有關(guān)聯(lián)性,，這才能稱為是一個(gè)系統(tǒng),。

今天我想和大家分享一個(gè)我最近的得到：怎么從做手賬開(kāi)始，搭建自己的知識(shí)系統(tǒng),。

每次開(kāi)始搭建的原點(diǎn)一定都要從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題開(kāi)始,，問(wèn)題就好像地基，問(wèn)題越大,，困擾你時(shí)間越久,，你搭建這個(gè)系統(tǒng)的基礎(chǔ)越扎實(shí)，效果越好,。

川叔最近遇到的一個(gè)問(wèn)題是：我想開(kāi)始玩手賬,，因?yàn)槲屹I的本子太多了！??！多到我都焦慮，我很想用完我的本子,，我為此還去學(xué)著怎么去做手賬呢?。ù舜尾迦霃V告：烏素老師的《輕松學(xué)手繪》這門課，是我手賬課的基礎(chǔ)課）

但是,，有多少人和我一樣,，學(xué)完之后，反而更焦慮了,？

因?yàn)閷W(xué)是一回事,，但是貌似和問(wèn)題不對(duì)位啊,！

我是想學(xué)如何做手賬,，但是我更想知道如何用手賬，甚至是,，如何把這一堆本子用完,，而不那么焦慮,。

本來(lái)?yè)碛斜咀邮且患苄腋５氖?，它不?yīng)該成為負(fù)擔(dān)呀,。

但是焦慮的來(lái)源是，我的很多本子,，都是開(kāi)頭記了幾頁(yè),，后面完全空白，而里面記錄的內(nèi)容也五花八門,，有涂鴉,，有待辦事項(xiàng)，還有工作筆記,。

在家被通知第二天一早開(kāi)會(huì),，臨時(shí)從家里拿了一個(gè)本子當(dāng)會(huì)議記錄。（呃……我忘記說(shuō)了,，這些本子只是在辦公室的一批,，家里還有這個(gè)的兩倍，有一些因?yàn)榉饷婧芎每?，連寫字都舍不得,。哭哭……）

總之,，本子這件事困擾我非常久,，每次看別人用本子簡(jiǎn)潔干凈，我都羨慕的要死,。

于是這次我決定要和自己面對(duì)的問(wèn)題,，死磕一下。

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題只是第一步,，之后要嘗試著自己檢測(cè),。

這里就需要思維導(dǎo)圖啦！

沒(méi)有一本書是為了你的疑難雜癥對(duì)位的,，所以不要指望讀完一本書你就豁然開(kāi)朗了,。

醒醒,，別做夢(mèng)了,。

所有解決的根本都先要自己先明白，你到底是哪里出了問(wèn)題,，你嘗試做過(guò)什么解決方法,。

這才是正式解決的第一步。

首先我要分析一下,，為什么我要用本子,，我在焦慮什么,？

記錄,，本身一定是提醒作用,，寫下記錄的人內(nèi)心里其實(shí)是怕忘記的，隱含的傾向也可能是因?yàn)橛X(jué)得壓力和焦慮巨大,，所以寫出來(lái)在某種程度上也是減壓的一種方式,。

我自己偏偏又是焦慮癥和強(qiáng)迫癥患者，所以有時(shí)候我把東西寫在本子上,，但又擔(dān)心本子沒(méi)隨身攜帶,，萬(wàn)一錯(cuò)過(guò)了事情怎么辦？于是又在手機(jī)日歷上做了同步,，可這樣的話就變成雙方都有點(diǎn)雞肋,。

太多的手賬都在暗示我們，人家的手賬怎么那么好看,，怎么那么美,，怎么那么有邏輯，那么花心思,，這無(wú)形中就會(huì)讓打開(kāi)本子發(fā)現(xiàn)一團(tuán)亂的我心里覺(jué)得沮喪,，進(jìn)而產(chǎn)生了自卑心理，覺(jué)得畫得沒(méi)有別人好,，處處不如人家,。

尤其是一個(gè)本子只寫了幾頁(yè)，之后再打開(kāi)的時(shí)候可能是一個(gè)月之后,，會(huì)更加生出一種自責(zé),，仿佛這個(gè)沒(méi)寫完的本子在提醒自己，嘿,！你就是一個(gè)沒(méi)長(zhǎng)性的蠢貨,，你根本做不到堅(jiān)持。

明白這些情緒,，是梳理問(wèn)題的第一步,。

接著我嘗試自己想點(diǎn)解決辦法，請(qǐng)先不要傻乎乎的拿著書去找答案,，因?yàn)槟愫苋菀鬃x著讀著忘記了當(dāng)初自己是在哪里出的問(wèn)題,。

我做的第一個(gè)解決辦法是分類，既然本子這么多,，可不可以每一個(gè)本子都做一個(gè)主題,，比如有的本子是記錄句子的，有的本子是專門畫畫的,，有的本子就是做工作列項(xiàng)的,，有的本子就是做日程本,，甚至還覺(jué)得有的好看的本子可以專門用來(lái)寫每日的反省，我的失敗日記,，我的打卡日記之類的,。

在紙上很興奮地，自己做了解決問(wèn)題的路徑,，困難就來(lái)了,，看著好像是挺有道理，可是不是太多了點(diǎn),，能不能整合到一個(gè)本子上,？

想到這里，我又畫了一個(gè)思維導(dǎo)圖,。

這張圖讓我把之前發(fā)散的思維聯(lián)系起來(lái)，也把面臨的問(wèn)題聚焦了一下,，那就是：我弄了這么多本子,，我到底最需要的哪幾個(gè)主題？

我總結(jié)之后是只有三個(gè)我最需要的主題：

1.日程本（隨身攜帶）

關(guān)于日程本我自己做了一個(gè)腦內(nèi)溝通,，手機(jī)日歷是最方便的即時(shí)性記錄工具,，所以日程本最大的意義不是提醒，是復(fù)盤,。

我這個(gè)月的工作是否超標(biāo),，我這個(gè)月的咨詢?nèi)蝿?wù)是不是太多了？我這個(gè)月有沒(méi)有好好陪家人,，有沒(méi)有好好遛狗,，用日程表來(lái)復(fù)盤，提醒自己下一個(gè)月設(shè)定咨詢上限,，提醒自己下個(gè)月需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃和增加時(shí)間,。

這才是日程表的意義。

而且我這個(gè)日程表后面還有很多小格子,，就完全可以用來(lái)做打卡了,。

這樣妥妥的搞定。

原本還想著把待辦事項(xiàng)列入日程表,，但是后來(lái)嘗試執(zhí)行了一下,，發(fā)現(xiàn)日程表的格子太小，還是直接轉(zhuǎn)移到工作筆記里更好,。

2.工作筆記

這基本是一個(gè)流水賬,，就是記錄每日的待辦事項(xiàng)，排版的時(shí)候嘗試把公事私事分開(kāi),。

如果可以,，再順便做好時(shí)間記錄，就完全可以搞定了,。

3.手賬本（隨身攜帶）

這里再次說(shuō)一下優(yōu)酷的本子真的是嗷嗷好用,，可惜已經(jīng)沒(méi)有了，希望他日再有機(jī)會(huì)再遇到這樣小開(kāi)本,，能夠180度打開(kāi),，且不洇墨水的本子。

手賬本可以寫最近的一些計(jì)劃,，自己的愿望清單,，存款的進(jìn)度表，還有畫好玩的涂鴉,。

這里我還嘗試自問(wèn)自答了一個(gè)問(wèn)題,，手賬本、日程本,、工作筆記的關(guān)系是怎么樣的,？

我的回答是：手賬本里寫的更多的是近期甚至是這一年的一些想法，日程本則是有具體日期的可執(zhí)行列項(xiàng),。

比如我在手賬里寫,，今年很想去日本。

那就需要琢磨一下,，是五一去,？十一去？可以列一個(gè)待辦事項(xiàng)導(dǎo)圖,，比如：查看假期安排,、咨詢旅行社費(fèi)用和流程，準(zhǔn)備好旅行用的錢,。

列出來(lái)這些之后,，那就可以列到日程本里去做提醒了，本周可以搞定哪個(gè)任務(wù),，周幾前我要完成什么,。

明確這個(gè)，每天早晨寫工作筆記的時(shí)候,，就參考日程本的提醒把這個(gè)工作列入今日的待辦事項(xiàng),。

小結(jié)一下，這三個(gè)本子的關(guān)系是：手賬本定目標(biāo),，分解在日程本里,，記錄在工作筆記里。

搞清楚這些之后,，索性就順便把打卡表也做完,。

于是就果斷列出需要打卡的各種列項(xiàng)，再把它挪到日程表背面,。

為了防止互相干擾,，測(cè)試了幾個(gè)不同的組合版本，比如前面第一頁(yè)寫日程,，最后一頁(yè)寫打卡,，還有就是同一頁(yè)的正反面分別寫日程和打卡。

最后測(cè)試找到了自己最順手的方式：在這個(gè)月寫日程,，用上個(gè)月的日程表背面來(lái)做打卡表,，這樣涂鴉的顏色和日程表不會(huì)互相影響。

解決完以上所有的問(wèn)題,，我的手賬貌似也就成型了,，但這些還不夠。

還需要補(bǔ)充一些原理知識(shí),，土方法會(huì)有自己的效果,，但是前人的總結(jié)也一定有很多道理。

這時(shí)候就需要讀書了，怎么才能讓自己讀書的時(shí)候不要陷入假裝努力的陷阱里呢？

川叔有一個(gè)小竅門,，當(dāng)你想了解一個(gè)門類的時(shí)候,，隨便抓一本書去看,，這本書是你的基礎(chǔ)書。

這本書一定會(huì)推薦一些作者認(rèn)同的名家觀點(diǎn)，引用或者介紹一些他人的方法或者觀點(diǎn)。你把這些記錄下來(lái),，就自然出現(xiàn)了關(guān)于這個(gè)品類的書單。

依圖索驥去找對(duì)應(yīng)的書,，基本上讀完三本之后你就會(huì)建立一個(gè)對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的基本認(rèn)知,，就類似審美一樣，之后再拿到相關(guān)的書,，看目錄你就大概能判斷出,，這本書寫的好不好，對(duì)你有沒(méi)有用,。

常規(guī)來(lái)說(shuō)所有方法類,、操作類的書都是大同小異,，你讀完之后可以把你感興趣的方法都去實(shí)驗(yàn)一邊，看看是否你是感興趣或者能持續(xù)的,。

比如：有的書里介紹的方法提示你在右上角明顯用十字線劃分,，寫清楚時(shí)間地點(diǎn)人物和關(guān)鍵詞，方便后期檢索,。

還有的書里建議你,，在右下角空白處做一個(gè)自我反思的小白板,。

有的告訴你,，筆記左側(cè)留出空白。還有的告訴你行距要很大,，方便后續(xù)補(bǔ)充等等,。

哪些方法對(duì)你的胃口，試一試就知道,。

哪些方法不對(duì)你的胃口，時(shí)間久了你自然就知道,。

切記,，所有的方法都是為了給你使用的，而不是你去做方法的奴隸,。

讀了幾本書之后,，再回頭站在更高的一個(gè)高度去看這件事，想想這件事與之關(guān)聯(lián)的還有什么是你希望了解的,？

再沿用這個(gè)方法去落地,，讓每一個(gè)點(diǎn)形成有關(guān)聯(lián)的面，這個(gè)組合起來(lái)就是系統(tǒng)啦,。

最后曬一下我的手賬本

再一次感謝優(yōu)酷的小本本,，以及可愛(ài)的張小桃。

么么噠 ~~