關(guān)于家里有豆?jié){機(jī)的人來(lái)說(shuō)早餐喝豆?jié){成為了很多人的早餐習(xí)氣，感受挺便利的,，本來(lái)豆?jié){機(jī)還能夠這么用的,！給我們引薦幾款好喝的米糊，快用你的豆?jié){機(jī)試試吧,！

米糊由各種谷物經(jīng)機(jī)械破壞和水煮糊化后得到的,。更簡(jiǎn)略被人體消化吸收，可敏捷為身體供給能量,；各種谷類混合的米糊富含更豐厚的養(yǎng)分和保健作用,；谷物香氣開(kāi)釋充沛，增進(jìn)感官享用,，推進(jìn)胃口,。它的做法也十分簡(jiǎn)略，只需有質(zhì)料和豆?jié){機(jī)就好啦,！

1,、黑芝麻米糊

質(zhì)料：芝麻30克、糯米50克,、大米50克,。

做法：一切資料洗凈，加水浸泡一夜,，第二天用豆?jié){機(jī)制成米糊即可,。

2、紫薯米糊

質(zhì)料：紫薯150克,、大米80克,。

做法：1.紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一同浸泡一夜,；2.將浸泡過(guò)的紫薯,、大米、水參加豆?jié){機(jī)中,，制成米糊,。

3、紅薯雜糧米糊

質(zhì)料：紅薯200克,、麥仁30克,、糙米30克、玉米片30克,。

做法：1.麥仁,、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈,；紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機(jī)中,；2.參加玉米片,、麥仁、糙米,，所需量的清水,，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。

4,、南瓜米糊

質(zhì)料：南瓜300g,、大米100g。

做法：1.南瓜去皮切成小塊,；大米清潔潔凈,；2.將質(zhì)料倒入豆?jié){機(jī)，倒入適量水,，挑選米糊鍵即可,。

5、核桃花生米糊

質(zhì)料：核桃,、花生,、大米。

做法：1.將核桃,、花生和米泡在清水里一個(gè)黑夜,；2.泡好的資料放入豆?jié){機(jī)里打磨即可。

6,、山藥紅薯米糊

質(zhì)料：地瓜70克,、山藥70克、米飯70克,、黑芝麻粉2茶匙,、白糖5克。

做法：1.山藥和紅薯切片,，放到微波爐中,，加2茶匙水，高火4分鐘,；2.把山藥和紅薯放到攪拌機(jī)中,，參加黑芝麻粉、米飯,、白糖,，增加沒(méi)過(guò)食材的開(kāi)水，攪碎即可。

7,、南瓜栗子米糊

質(zhì)料：南瓜1塊、熟栗子7～8個(gè),、大米,。

做法：1.南瓜切碎，和洗凈的大米混合,，加適量水浸泡上,；栗子剝殼，將栗子肉切小塊,。2.將浸泡過(guò)的南瓜碎,、大米、栗子倒入豆?jié){機(jī),，參加適量水,，制成米糊即可。

8,、紅豆紅棗薏米糊

質(zhì)料：大米2/3杯,、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆,。

做法：1.紅豆,、薏米、大米洗凈,，加水浸泡一夜,；紅棗去核，撕碎,。2.將浸泡過(guò)的紅豆,、薏米、大米,、紅棗碎參加豆?jié){機(jī)中,，加水，制成米糊,。濃香米糊即是豆?jié){機(jī)的勞績(jī),。