3月8日

春回大地,，美麗綻放

今天是三八婦女節(jié)，即國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),。國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)的全稱是“聯(lián)合國婦女權(quán)益和國際和平日”,。全世界女士們都為國家獨(dú)立、解放,、革命,、建設(shè)作出了巨大貢獻(xiàn)和犧牲，為世界和平和人類發(fā)展進(jìn)步做出了巨大貢獻(xiàn)和犧牲,。從1924年中國人第一次慶祝這一節(jié)日,，至2017年已有93個(gè)年頭，中國婦女依然會(huì)為自己的權(quán)利和平等繼續(xù)努力,，也會(huì)繼續(xù)為社會(huì)和諧做貢獻(xiàn),。

很多人以為“婦女”是指已經(jīng)結(jié)婚生子的女士，但是其實(shí)官方詞典中是指“成年女子”,，也就是18歲以上的女士們都可以過這個(gè)節(jié)日,。而在司法解釋中定義14歲以上的女性就稱為婦女了！所以,，女士們,，嗨起來吧！??！

其實(shí),，女士們由于生理上的原因容易肝氣郁結(jié)。尤其是每個(gè)月的那幾天,，或是痛不欲生,，或是容易心情煩躁等等。再加上現(xiàn)代社會(huì)女性的壓力也很大,，除了要工作,，還要做家務(wù)、帶娃……想想都覺得心累,。

要是男士們不去分擔(dān),、不去體貼,，女士們就更加煩躁了，說不定隨時(shí)就會(huì)罰你們跪榴蓮什么的呢,！

所以,，男士們平時(shí)不僅要尊重女士,，在這個(gè)特殊的節(jié)日里，難道不應(yīng)該表示表示嗎,？今天小編就教你們一招特別實(shí)在有用的,，能幫助女士們緩解壓抑，保持健康美麗！

1

三陰交

（足內(nèi)踝上三寸,，即四個(gè)手指寬度）

這個(gè)穴位經(jīng)常被吹得像個(gè)神穴一樣了,，什么美容減肥都來插一腳,，到底哪些可信呢？

三陰,，足三陰經(jīng)也,。交，交會(huì)也,。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng),、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處）中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì),，因此作用也是非常廣泛,。

氣血對(duì)女士們真的很重要，氣血足,，身體好臉色好,，自然就美美的。而且,，所謂“婦科三陰交”,，顧名思義是對(duì)婦科癥狀非常有效。比如月經(jīng)不調(diào),，白帶異常,，經(jīng)前綜合癥，更年期綜合癥等,。

此外,，還可健脾益血、調(diào)肝補(bǔ)腎,、安神助睡眠,。

2

太沖穴

（位于足背側(cè)，

第一,、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處）

太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,，作用當(dāng)然有疏肝郁結(jié)咯，還能讓肝臟排毒,。除此之外,，還能治療頭痛、眩暈,、目赤腫痛,、青盲,、口喎等頭面五官病證等。

3

商丘穴

（內(nèi)踝前下方,，

舟骨粗隆與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)凹陷中）

商丘是足太陰脾經(jīng)的常用腧穴之一,，出自于《靈樞·本輸》,。能夠補(bǔ)脾益氣。且該穴正好對(duì)應(yīng)于足底反射區(qū)中的下身淋巴反射區(qū),，因此可以治療各種炎癥,。

怎樣，男士們學(xué)會(huì)了嗎,？與其告訴女士們,，不如自己親自動(dòng)手夠誠懇。給自己的母親,、老婆,、女朋友或者姐姐妹妹按一按腳，她們一定心花怒放,！

自力更生的獨(dú)立女士朋友們也不要傷心,，沒有男人，我們也能活得很好啊~不就是這么簡(jiǎn)單的幾個(gè)穴位嘛,，小case啦,！

其實(shí)小編想說的重點(diǎn)現(xiàn)在才來到：疏肝郁結(jié)最重要的方法就是開心,！開心！開心,！開開心心,，一切郁悶都會(huì)煙消云散，各種問題自然會(huì)消失了呢,！祝各位女神們節(jié)日快樂,，健康美麗！

圖文排版：紅五星

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