人生在世,,免不了吃喝玩樂,,其中最重要的便是吃,不管有錢沒錢,,吃的好與壞,,每個人心底都有幾道最愛的菜,,一般都是家常菜,。如果沒有這些簡單卻又色香味俱全的家常菜,人生難免會黯淡失色吧,!下面這幾道家常菜不知道有沒有你愛吃的,。 1,、螞蟻上樹 食材:肉餡2兩,、粉絲2把、蔥姜蒜適量,、剁椒兩勺、生抽2勺,、老抽適量,、少許料酒、1勺生粉,、一勺鹽,、糖少許 做法: 1.將肉餡放一勺生粉,、一勺料酒,用手抓勻后,,腌制20分鐘待用 2.粉絲用溫水泡軟,用剪刀剪一下待用,,也可以剪斷后在泡軟 3.鍋里放少許油燒熱,,將肉餡放入滑炒變色后撈出來待用 4.鍋里放少許底油,加提前切碎的蔥姜蒜末,、剁椒一勺翻炒出香味 5.倒入粉絲,,加生抽2勺、老抽少許,、料酒1勺炒勻上色 6.放入炒過的肉餡翻炒均勻后,,加一勺糖,少許鹽即可出鍋 2,、蘆筍炒蝦仁 食材:蝦仁200g,、青蘆筍200g、洋菇150g,、蒜末10g,、辣椒末10g,、鹽1/2茶匙、雞粉1/2茶匙,、米酒1大匙 做法: 1.先在蝦仁背上劃一刀后去腸泥洗凈,、瀝干備用 2.青蘆筍洗凈后切段,洋菇洗凈,、切片備用,,大蒜和辣椒洗凈切碎 3.將青蘆筍和洋菇分別汆燙至熟后撈起瀝水備用 4.熱鍋放入2大匙油,放入蒜末,、辣椒末爆香后加入蝦仁快炒1分鐘 5.再加入焯燙過的青蘆筍和洋菇翻炒 6.調(diào)入鹽,,雞粉和米酒快炒至入味即可出鍋 3、魚香肉絲 食材:豬里脊肉200克,、蒜3瓣,、食鹽2克、米醋15克,、料酒10克,、郫縣豆瓣醬1湯匙、姜半塊,、泡辣椒5個,、白糖20克、醬油20克,、紅薯淀粉15克,、花生油50克、小蔥2根 做法: 1.將里脊洗凈后切絲,,加少許鹽,、料酒腌下,再放紅薯粉,、加少量的水拌均,,再放1勺油拌勻 2.泡辣椒剁碎,然后姜,、蒜切末備用,、大蔥洗凈切段 3.拿一個碗調(diào)汁:料酒10克、米醋15克,、糖20克,、鹽2克、醬油20克,、淀粉15克調(diào)成味汁 4.鍋坐油,,五成熱時下泡椒,姜蒜末,豆瓣醬勺炒出香味和紅油 5.下漿好的肉絲炒開,,肉絲變白后,,倒入調(diào)好的味汁翻炒 6.最后放蔥段快速翻炒均勻即可出鍋 4、西紅柿炒蛋 食材:西紅柿兩個,、雞蛋兩個,、蔥少許、油適量,、鹽適量,、白糖少許 做法: 1.將番茄洗凈切塊(可以去皮也可以不去皮) 2.雞蛋嗑入碗中打散,小蔥切碎備用 3.坐鍋放油燒熱,,倒入雞蛋,,大火快速滑炒成型后盛起 4.利用鍋中余油開始炒番茄,一直炒到番茄出湯汁 5.出湯后再加小半碗水進去煮開,,等到湯汁漸濃之后把雞蛋和蔥花倒進去 6.將所有材料都炒勻后,,放少許白糖及鹽調(diào)味即可出鍋 5、芹菜炒腐竹 食材:芹菜一棵,、腐竹50克,、紅椒1個、鹽,、油,、香菇精、大蒜2瓣 做法: 1.腐竹用冷水泡軟,,瀝干水分切成斜段,,紅椒洗凈切圈,大蒜切碎 2.芹菜掰開摘去老葉,,撕去老筋,,清洗干凈瀝干水分 3.將芹菜葉切成斜段,用刀稍微拍一下,,口感更清脆 4.鍋中放油燒熱后,,爆香大蒜,放芹菜爆炒至變色 5.加入腐竹大火爆炒2分鐘,,加入紅椒圈,再翻炒幾下 6.放鹽和香菇精適量,,翻炒均勻就可以出鍋了(這道菜很清淡,,調(diào)料可以少放) 6、松仁玉米 食材:新鮮玉米1根,、松仁50g,、青椒1根、紅椒1根、小米椒2個,、鹽適量,、糖少許、牛奶3湯匙 做法: 1.將玉米煮熟后剝粒,,青紅椒切末,,小米椒切碎備用 2.鍋中不要倒油,放入松仁用小火慢慢將松仁焙香 3.等到松仁變微黃色,,表面泛油光時,,盛出自然冷卻 4.鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,倒入玉米粒翻炒片刻 5.倒入青紅椒末和小米椒,,根據(jù)個人口味加入適量鹽和糖 6.倒入3湯匙牛奶,,攪勻,待牛奶快收干湯汁時,,放入松仁即可出鍋 7,、蒜香排骨 食材:排骨500克、獨蒜3個,、老抽少許,、料酒1匙、胡椒粉少許,、五香粉,、鹽少許、白糖,、錫箔紙,、蔥花 做法: 1.將排骨洗凈剁成小段,用清水沖去血水和雜質(zhì)后撈出瀝水 2.把蒜仁加30毫升的水打成汁,,與排骨拌勻 3.再加料酒,、鹽、胡椒,、老抽,、白糖腌漬約1個小時入味 4.把烤箱加熱,把排骨放入錫箔紙上,,放入烤箱170°C的溫度烤個20左右分鐘左右 5.排骨烤熟后拿出擺盤撒上蔥花即可上桌 8,、炸雞排 食材:雞胸肉1副、蒜泥15克,、地瓜粉適量,、醬油膏1小匙、五香粉少許,、胡椒粉少許,、肉桂粉少許,、鹽1/2小匙、糖1/2小匙,、米酒1大匙,、水3大匙 做法: 1.雞胸洗凈切開,用刀略拍扁成大雞排 2.在雞排里加入所有腌料及蒜泥,,拌勻腌漬約3小時 3.將腌好的大雞排均勻沾裹上地瓜粉 4.鍋中油燒熱后,,將雞排放入油鍋中,以中小火炸熟至上色后撈出 5.轉(zhuǎn)大火再次放入雞排炸至金黃酥脆,,撈出瀝干油份 6.吃的時候撒入胡椒粉或辣椒粉味道更好哦~ 喜歡美食,,愛好美食,可關(guān)注“美食健康烹飪”公眾號:msjkpr,,大家一起交流 |
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