什么是“氣虛”,，想必大家知道的很少,。此文,，養(yǎng)生小哥為大家一一列知。

首先,，氣虛是中醫(yī)的一個術語,，是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候。是一種多發(fā)證,，多因先天不足、營養(yǎng)不良,、年老虛弱,、久病未愈、大手術后及疲勞過度,。在臨床上,，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛,、脾氣虛、腎氣虛,、肝氣虛諸證。氣虛,，泛指身體虛弱,、面色蒼白,、呼吸短促、四肢乏力,、頭暈、動則汗出,、語聲低微等。

《 素問·五藏別論》說：“所謂五藏者,，藏精氣而不瀉也”,。因而,，從氣的來源看，構成人體和維持人體生命活動的氣,，主要有先天之精氣與后天之精氣兩方面。而從氣的生成與臟腑之關系來看,，則五臟皆藏精氣，尤以肺脾腎為重要,。而在，《素問·方盛衰論》描述了肺氣虛,、腎氣虛,、脾氣虛,、心氣虛,、肝氣虛所致夢境不同的情形,。

因此,，氣虛涉五臟，癥狀各不同,。

如下文：

1、肺氣虛

肺主氣,，司呼吸，外合皮毛,，通調水道,。

肺氣虛,，則其主宣降、司呼吸,、調節(jié)水液代謝、抵御外邪的作用就會減弱,，出現短氣自汗、聲音低怯,、咳嗽氣喘、胸悶,，易于感冒,，甚至水腫,，小便不利等病癥。

2,、腎氣虛

腎居腰府，藏精氣,，司二陰開合。

精氣充五臟而上榮于腦髓,。腎氣虧虛,，失于榮養(yǎng),，見神疲乏力，眩暈健忘,，腰膝酸軟乏力，小便頻數而清,，白帶清稀，舌質淡,，脈弱,。腎不納氣,，則呼吸淺促，呼多吸少,。

3、脾氣虛

脾居中焦,，主運化、司升清,、統(tǒng)血行,。

脾氣虛弱,，不能運化水谷精微，氣血生化乏源,，癥見飲食減少，食后胃脘不舒,，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄,，面色萎黃，舌淡苔薄,，脈弱,。

4,、心氣虛

心主血脈，藏神明,。

心氣虧虛，不能鼓動血脈,，亦不能養(yǎng)神，故見心悸,、氣短,、多汗,，勞則加重，神疲體倦,，舌淡，脈虛無力,。

5、肝氣虛

肝為疲勞之本,。

長期勞累，勞傷肝氣,，肝氣不足,，目酸而易疲勞,；氣不上行，津液不能布散頭面,，則口干面燥；氣不載血上行，則腦部缺血,，頭目昏花，視物模糊,，思維不清,，面色萎黃。

肝氣不足,，肝經壅滯,，易為暑濕所傷,，而易中暑。

肝陽不足則晨起經絡僵硬,、酸冷；肝陽不足夾風濕郁熱則目紅而肢痛,。

肝血不足則中午易疲勞、思睡,；肝血不足,，肝虛火而多夢,。熬夜加重。

肝氣血不足,，肝不疏泄脾胃，食而腹脹,，日久脾胃虛弱；脾胃虛弱,，后天失養(yǎng)則肝氣血不足日重,。

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