可能很多朋友都會(huì)習(xí)慣在刷牙前,，先把牙膏沾點(diǎn)水再刷牙。雖然不知道這樣做具體有啥用,，但是卻已經(jīng)成為了我們一種刷牙前的「儀式」--- 牙膏不沾點(diǎn)水再刷牙,，渾身難受。

其實(shí)關(guān)于牙膏該不該沾點(diǎn)水,，網(wǎng)上一直流傳有這樣的說(shuō)法：

牙膏不蘸水直接刷才是正確的,，蘸水再刷會(huì)影響清潔程度,。因?yàn)檠栏嗾核髸?huì)起泡沫,，把整個(gè)口腔弄得很滿,，因此急于想吐掉,，吐掉后口腔里剩余的牙膏就很少了,，影響清潔效果,。

聽(tīng)到這個(gè)說(shuō)法,，很多人可能會(huì)疑惑：難道我這幾十年的牙都白刷了,？到底牙膏要不要沾水,？

「刷牙前要不要蘸點(diǎn)水，這個(gè)得問(wèn)牙膏樂(lè)不樂(lè)意」

一般牙膏：不沾水可不行！

其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ罾镉玫亩鄶?shù)牙膏都是由：表面活性劑,、起泡劑,、潤(rùn)濕劑、增稠劑,、芳香劑、防腐劑等等組成,，這些成分多數(shù)是需要水才能發(fā)揮其最大的作用的。

如果不沾水影響了牙膏的作用,，反而才是真正的等于白刷,！

少數(shù)牙膏：如標(biāo)識(shí)有脫敏牙膏、美白牙膏等概念牙膏,，就不要沾水了,！

在我們平常選購(gòu)牙膏的時(shí)候，偶爾會(huì)看到一些標(biāo)識(shí)有抗過(guò)敏成分,、美白成分,、牙周病護(hù)理成分的牙膏。

這些類(lèi)型的牙膏在遇水后反而會(huì)造成活性成分的快速釋放,，干刷才能發(fā)揮其最大的效果。

「但刷牙的效果主要還是看姿勢(shì),，而不是看蘸不蘸水」

這是因?yàn)檠栏嗬镒钪匾某煞质悄Σ羷┒趸瑁渥畲蠊πЬ褪强磕Σ羷┌驯砻婢叽蛩椴⑶謇淼簟?/p>

所以無(wú)論牙膏蘸不蘸水,，只要你刷牙的方法對(duì)了,，比如刷牙的時(shí)間足夠,、刷到位等等,，清潔效果就不會(huì)差,。