足陽明胃經(jīng),，十二經(jīng)脈之一,。包含：承泣,、頰車、屋翳,、膺窗,、乳根、不容,、承滿,、梁門、關(guān)門,、太乙,、滑肉門、天樞,、外陵,、大巨、水道,、歸來,、氣沖、髀關(guān),、伏兔,、陰市、梁丘,、犢鼻,、足三里、上巨虛,、條口,、下巨虛、豐隆,、解溪,、沖陽、陷谷,、內(nèi)庭,、厲兌等45個穴位。今天給大家講承滿穴,。

承滿（Chengman）

功效：理氣和胃,、降逆止嘔、通經(jīng)活絡(luò)

主治：胃痛、嘔吐,、腹脹,、腸鳴、胃十二指腸潰瘍,，食欲不振等,。

特效按摩：用食指指腹壓承滿，每次3-5分鐘,，以有酸痛感為宜,，可治療胃痛、胃炎,、肋間神經(jīng)等疾病,。

精準(zhǔn)定位：在上腹部，臍中上5寸,，前正中線旁開2寸,。

快速取穴：仰臥，先找到不容穴,，垂直向下量1橫指,，按壓有酸感處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位,，對于這些穴位不可能每日一一按摩,，但只有對一些關(guān)鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治愈疾病,，在體能,、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講梁門穴,。