說到腳，它跟我們身體內(nèi)的所有器官都有著千絲萬縷的關(guān)系,，通常它也叫做是我們?nèi)梭w的第二個大腦,。當你的腳如果出現(xiàn)了以下這8個異常的癥狀,，那么你就要當心了,，可能你的腎已經(jīng)生病了！下面我們就來學習一下足部自我檢查,！

■腳趾

我們伸出雙腳,，觀察我們的腳趾，通常來說,，如果你的腳趾是比較粗的,，而且整個腳是寬而厚的話，那么你絕對是長壽的體質(zhì),。所以,，不要在生活中經(jīng)常一臉嫌棄自己的雙腳長的跟個豬蹄子似的，肥肥厚厚的,，這乃是福相也,。

當你看到自己的雙腳瘦而短，而且整個雙腳的輪廓看起來是細長的特征,，那么你的身體可是有些不太怎么好??！在中醫(yī)方面，我們腳趾的小腳趾是人體足少腎經(jīng)的源頭,。通常來說,，當我們的小腳趾看起來比較粗厚，那么說明你體內(nèi)的腎氣還是比較充足的,，而相反的則是小腳趾看起來瘦骨嶙峋的,，那么你的腎氣就是有點不足了。

■腳趾甲

我們伸出雙腳,，然后仔細觀察你自己的腳趾甲,，是否有月牙的存在，其實我們的手和足是一樣的,，都是有月牙存在,。當你的腳趾顏色呈現(xiàn)出粉紅色，并且在趾甲上至少有五分之一的月牙存在,，更多健康文章盡在微信號【lechengjiankang】那么你的趾甲是十分健康的,，而且腎也是十分健康的。

■腳趾甲蒼白

當你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲呈現(xiàn)出蒼白色,，那么你就要當心可能是身體貧血,、營養(yǎng)不良所導致的，這個時候我們需要從飲食方面下手進行調(diào)理了,。

■趾甲上有縱紋路

當你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾甲上出現(xiàn)了縱行的紋路,，那么你就要當心可能是最近身心過于疲憊，導致身體的抵抗能力以及身體機能出現(xiàn)了問題了,，在日常生活中,，需要多多注意休息進行調(diào)整。

■大拇趾趾甲向上翹

如果你發(fā)現(xiàn)自己的大拇指的趾甲向上翹起來,，那么你就要當心最近的視力使用過度,，導致眼睛嚴重疲勞，或者你最近看東西可能出現(xiàn)了看不清,、散光等癥狀,。

■腳趾全部向上翹

當你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾全部都呈現(xiàn)出向上翹的情況，那么說明最近鴨梨（壓力）山大,，這個時候你需要進行一定的釋放壓力和壞的情緒,。

■腳掌紋

抬起你的腳，然后看看腳底的紋路,，如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳底紋路比較明顯,，那么你就要當心憂郁癥了；而當在拇趾側(cè)面皮膚出現(xiàn)比較深的粗紋路或者出現(xiàn)了針孔狀的癥狀，那么女性朋友要多多警惕某些婦科疾病來襲,。

■腳趾用力不夠均勻

在我們進行行走的時候,，如果你發(fā)現(xiàn)自己的腳趾跟腳掌使用的力度是不均勻的，這可不是因為走路習慣不對而造成的,，同時這種情況表明你的體內(nèi)可能出現(xiàn)了某些疾病,。比如我們常見的腳后跟磨損嚴重，則表明你的肝腎可能出現(xiàn)了問題,；而當小腳趾側(cè)面的鞋底磨損過于嚴重,，那么你就要小心心臟問題了；而當大拇指內(nèi)側(cè)的磨損過于嚴重,，那么你就要小心肝臟疾病了,。