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“保養(yǎng)腎氣,,健腎強(qiáng)身”大型健康講座精華看這里!還有獨(dú)家強(qiáng)腎食譜推薦哦

 gztxd 2017-02-28


腎,,形如蠶豆,,左右兩個(gè)分布在腰部脊柱兩側(cè),。腎臟在人體中承擔(dān)清除廢物和多余水分、維持骨骼強(qiáng)壯,、調(diào)節(jié)血壓等功能,。據(jù)了解,慢性腎臟?。–KD)與高血壓,、糖尿病一樣,已成為常見的慢性疾病之一,。

   今天上午我院“中醫(yī)健康學(xué)堂”攜手腎病科舉辦“保養(yǎng)腎氣,,健腎強(qiáng)身”大型健康講座活動(dòng),為廣大患者科普有關(guān)慢性腎臟病的防治知識,。講座精華立即奉上,!



獨(dú)家看點(diǎn)

exclusive

慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)12% 老年人更需呵護(hù)腎臟


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指導(dǎo)專家:張秋林

廣東省第二中醫(yī)院腎病科主任

據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國成人慢性腎臟病發(fā)病率高達(dá)12%左右,,廣州約在10%左右,。張秋林主任指出,老年人是慢性腎病的高發(fā)群體,,除了因年齡增長使腎功能衰退的生理原因外,,長期受多種慢性病困擾、服用藥物多而復(fù)雜是老年人發(fā)病的重要原因,。


張秋林強(qiáng)調(diào),,超過40%糖尿病患者會(huì)發(fā)生糖尿病腎病,最終發(fā)展成尿毒癥,;超過28%高血壓患者會(huì)發(fā)生腎損害,,引起高血壓腎病。此外,,高尿酸,、腎結(jié)石、蛋白尿等疾病,,都是加劇老年人腎衰退的常見因素,。



老年人要加強(qiáng)對腎臟的呵護(hù),每年至少一次前往醫(yī)院進(jìn)行腎功能相關(guān)檢查,,如化驗(yàn)小便,,驗(yàn)血、腎臟B超等,。

若是已確診為慢性腎病的患者,,更要積極治療原發(fā)病,如糖尿病人需嚴(yán)控血糖,;高血壓病人應(yīng)堅(jiān)持服藥控制血壓,;高尿酸病人需控制高嘌呤飲食攝入等,。

張秋林主任在義診現(xiàn)場仔細(xì)地查看老人的檢查報(bào)告


獨(dú)家看點(diǎn)

exclusive

早發(fā)現(xiàn)早治療 拒絕“尿毒癥”

“保養(yǎng)腎氣,健腎強(qiáng)身”大型健康講座義診活動(dòng)現(xiàn)場


曾碧珊主治中醫(yī)師在科普講座環(huán)節(jié)用通俗易懂的語言為病友們講解慢性腎臟病的相關(guān)知識,。她表示臨床上將慢性腎?。–KD)分為5期,根據(jù)不同時(shí)期采取相應(yīng)的治療手段,,以達(dá)到阻止腎功能進(jìn)一步減退的目的,,即是“保護(hù)殘余腎功能”。

那么,,如何保護(hù)殘余腎功能,?曾醫(yī)師表示,患者應(yīng)避免使用腎毒性藥物,,用藥期間要注意多喝水,,糾正貧血等可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。此外,,日常要注意避免過度勞累,、情緒緊張、運(yùn)動(dòng)過度,,養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定屬于自己的菜單,既保證攝取必要的營養(yǎng),,又不增加腎臟的負(fù)擔(dān),。



當(dāng)病情發(fā)展到第5期,腎臟因無法清除體內(nèi)蓄積的廢物,,導(dǎo)致慢性腎功能衰竭,,也就是“尿毒癥”。因此,,重視早期發(fā)現(xiàn),、發(fā)現(xiàn)后及時(shí)治療,是預(yù)防“尿毒癥”的重中之重,。專家建議,,已是CKD3期的患者應(yīng)根據(jù)病情,每1-3個(gè)月前往醫(yī)院檢查一次,。



慢/性/腎/病/患/者/食/療/方/四/款



玉米須茶


做法:玉米須100克,,薏苡仁30克,芥菜30克,,冰糖適量,,煎湯代茶。

功效利尿泄熱,,降壓,。

千金鯉魚湯


做法:活鯉魚1尾(約500克),砂仁5克,。采用清蒸,,熟后食肉喝鮮湯。

功效健脾消腫,。

黃芪粥


做法:黃芪30—60克,,粳米60克,陳皮末10克,。

功效改善腎臟功能,,消除尿蛋白,增強(qiáng)體質(zhì),。


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