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一種可以瞬間吞噬生命的疾病

——急性心肌梗塞

錢花 得越來越多,，醫(yī)療水平也比以往任何時候都高,，可心梗一旦發(fā)作起來，還是有那么多人喪命,，究其原因,，主要是不懂心臟發(fā)病前兆、急救措施不當(dāng)導(dǎo)致的,。

急性心梗起病快速，臨床上多有劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)劇烈疼痛,，但是大多數(shù)除了胸痛,，還可能是看起來無關(guān)的疼痛，比如：頸痛,、背痛,、腹痛、上肢痛等癥狀,，甚至部分患者表現(xiàn)為激烈的牙疼、胃痛等,，需仔細(xì)辨別,，切勿錯過這些信號。

  典型的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛

常伴有煩躁不安,、出汗,、恐懼或瀕死感，休息和含服硝酸甘油不能緩解,。

 前胸,、左肩、左腋下,、左上肢痛

左肩是心臟的放射點之一,，但是有時因為其定位不精確的特點，也可能出現(xiàn)左臂或左前臂疼痛,，尤其是伴有胸悶,、氣緊時，更要警惕心肌梗塞,。

 頸部,、咽喉

因為咽喉和心臟的神經(jīng)受到同一節(jié)段脊神經(jīng)的支配，當(dāng)心肌缺血,、缺氧時產(chǎn)生的乳酸,、丙酮酸、磷酸等酸性物質(zhì)及多肽類物質(zhì)會刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛,，并擴(kuò)散至咽部的迷走神經(jīng),，誘發(fā)咽喉疼痛癥狀。

若出現(xiàn)咽喉痛又找不到明確原因,，并伴有胸悶,、出汗或惡心癥狀時，要警惕心肌梗塞的發(fā)生,。

 下頜痛,、牙痛

可能表現(xiàn)為頸部,、下頜疼痛，甚至是牙齒疼痛,，尤其是與運動相關(guān)的頸部,、下頜、牙齒疼痛,，即這些部位靜止?fàn)顟B(tài)并不痛,，但是走路就會疼痛，或是疼痛不止,，并伴有頭暈冷汗等癥狀時,，那么很有可能是急性心肌梗塞。

  偏頭痛

發(fā)生機(jī)制有人認(rèn)為是由于心肌梗塞前,，血管痙攣期伴發(fā)腦血管痙攣所致,；也可通過自主神經(jīng)反射性引起顱內(nèi)外血管舒縮障礙引起。

  胸骨后,、頸部痛

是指頸與胸廓下緣（胸部正中或偏側(cè)）之間疼痛：冠心病患者出現(xiàn)這種疼痛,，往往呈陣發(fā)性的脹悶痛，有明顯的胸部緊迫感,，并可牽引或放射至肩臂部等處,。常見于中老年人，應(yīng)警惕是急性心梗,。

 左下肢,、左腹股溝

突然左下肢劇烈疼痛，出現(xiàn)胸悶,、憋氣及出汗,，應(yīng)警惕急性心梗。

 上腹部疼痛

也可以說是胃痛,。如果患者出現(xiàn)出虛汗,、嘔吐甚至?xí)炟蕰r，要考慮急性心肌梗塞的可能性,。

 后背痛：以腰部,、背部、肩部的放射性疼痛為主,。

 無痛性心梗

患者僅表現(xiàn)出輕微的胸悶,，上腹部堵悶、不適,、惡心,、憋氣等癥狀。糖尿病,、閉塞性腦血管病或心衰的老年病人對于疼痛的感覺較常人稍顯遲鈍,，易出現(xiàn)無痛性心梗,，容易漏診。

心肌梗塞是因為心臟的供血血管被阻塞,，造成心肌缺血壞死導(dǎo)致的,。血管阻塞后心肌大約30分鐘左右開始壞死，6~8小時左右完全壞死,，在這期間越早打開阻塞的血管,，存活的心肌就越多。如果心肌梗塞能在1小時內(nèi)得到有效施救,，康復(fù)后跟正常人一樣,。

避免悲劇的發(fā)生，不僅要知道,、警惕心臟的報警信號,，也要知道萬一突然發(fā)病，如何急救,，正確是急救方法可以很大程度的避免悲劇的發(fā)生,。

心梗發(fā)生,，只有極少數(shù)的時候是瞬間失去知覺，大多數(shù)人心梗會經(jīng)歷一個出汗或者胸痛的過程,，此時必須開始抓住寶貴的時間自救或者指導(dǎo)親人采取正確的行動,。

• 本人保持鎮(zhèn)定，精神慌亂會給身體雪上加霜,；

• 撥打120電話,，并告知準(zhǔn)確地址；

• 如果是獨居老人,，在癥狀可以承受的情況下,，可以打開家門；

• 如果情況不允許,，也不必?fù)?dān)心急救人員進(jìn)不來門,，在電話內(nèi)告知不能開門的情況，急救人員有一套處理流程,。

緩解心肌梗死癥狀最主要的藥物就是阿司匹林,，如果有的話就迅速地嚼服300毫克。

對于硝酸甘油的應(yīng)用,，是一個比較專業(yè)的問題,，如果患者本身不是一個專業(yè)人士的話，不要隨便使用硝酸甘油,。硝酸甘油并不是對所有的心肌梗死都有效的,，如果患者是個下壁心肌梗死,，或者右室心肌梗死，那么口服硝酸甘油以后,，反而是要加重病情的,。

有些病人胸痛發(fā)作的時候口服速效救心丸，對于心血管的病人來講,，一定不是首選的藥物,。阿司匹林是首選的，當(dāng)然還有復(fù)方丹參滴丸,，這些藥我們把它做成主打的藥,。

急救用藥一般用量

硝酸甘油半片~一片，癥狀不減輕,，連續(xù)可以服3片,；

消心痛：5~10毫克；

速效救心丸：5~10粒,；

復(fù)方丹參滴丸：10粒,。

急性心梗是最適合詮釋“時間就是生命”這個說法的急性病癥,。如果發(fā)病3小時內(nèi)到醫(yī)院的話,，溶栓和介入治療，在救命上沒有差異,，只要血管及時被疏通了都可以,。

而溶栓即便是縣醫(yī)院都是可以做的，而且非常便宜,。此時對于病人來說,，每一個心肌細(xì)胞都至關(guān)重要，如果心肌死了,，去再好的醫(yī)院就都沒有意義了,。因此，放棄縣醫(yī)院而到大醫(yī)院尋求救治是不明智的,，時間越晚,，效果都會越差。

阜外醫(yī)院楊躍進(jìn)副院長和團(tuán)隊在分析了一項涵蓋全國31個省市109家醫(yī)院1.4萬例患者后,，發(fā)現(xiàn)心梗發(fā)作是有癥狀的,，具體如下：

男性急性心梗發(fā)作癥狀：持續(xù)胸痛(67%)和大汗(70%);

女性患者：放射痛、后背痛,、惡心嘔吐多,，胸痛和大汗則相對少見

上了歲數(shù)的人：癥狀不太明顯，大汗則對老年人最具有價值,，也就是說,，老年人發(fā)作時即便不怎么胸疼,，但是出大汗就要注意了。

知道這三點,，就能救命,，請轉(zhuǎn)給更多人！

晚上睡覺把腿部墊高確實可以保護(hù)心臟,，這便于腿腳部的血液回流到肺部、心臟,，心臟又可將新鮮血液輸送到腿腳部,，減輕心臟輸出的壓力，保護(hù)心臟,。

《英國醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表最新研究顯示,，如果英國50歲以上的中老年人都能堅持每天吃一個蘋果，一年可減少8500例因心臟疾病引發(fā)的死亡,，這個效果接近服用藥物的效果,。

美國約翰霍普金斯醫(yī)院的一項研究發(fā)現(xiàn)，每日一杯茶,，對人的心臟健康有好處,。綠茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且綠茶中的綠茶素具有抑制血栓形成的作用,，都可以保護(hù)心臟,。

讓血管“做體操”,，就是通過冷熱水交替沐浴方法,，達(dá)到防治冠心病的目的。

具體方法是,，先用溫?zé)崴?，再用稍涼的水沖洗，特別是對著頸部兩側(cè)血管沖,。注意冷水以人體感覺微涼為度,，一般以25°C左右為宜。通過冷熱交替刺激,，使血管舒縮運動加強(qiáng),。這種“血管體操”，可以加速血液循環(huán),，增強(qiáng)心腦血管功能,。值得注意的是，這種方法對于體質(zhì)較弱的人不適合,。

臨床上經(jīng)常建議心臟不好的人多吃4種護(hù)心菜：

保護(hù)心臟在三個時段要喝對水：

第一杯,，是早晨起床后,，可以降低血液黏稠度；

第二杯,，睡前半小時,，能稀釋血液，預(yù)防心梗和血栓,；

第三是,，深夜醒來時，少喝一口水能增加身體水分,，保護(hù)心臟,。

手腕上有個護(hù)心穴——按摩內(nèi)關(guān)穴對心臟有保健作用。

伸開上臂,，在前臂前區(qū),，從腕橫紋同上量3橫指，兩條索狀筋之間,，即是內(nèi)關(guān)穴,。

用左手拇指指尖按壓右內(nèi)關(guān)穴，按揉10～15分鐘,，每日2～3次; 再用右手以相同的方法按壓左側(cè)的內(nèi)關(guān)穴,，反復(fù)按揉即可。有寧心安神的療效,。

一次開環(huán)大笑能使血管擴(kuò)張增加22%,，血管的擴(kuò)張使血流增加，血壓降低,，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險,，這也再次驗證了“笑是良藥”的說法。另一項針對大笑與心臟病復(fù)發(fā)的研究發(fā)現(xiàn),，每天觀看30分鐘喜劇,，可以減少心臟病復(fù)發(fā)的危險。

美國范德堡大學(xué)全球健康部門的研究者通過對中美兩國20多萬人的飲食進(jìn)行考察后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用堅果與人們因為心臟病或其他原因而早亡的風(fēng)險降低之間存在著關(guān)聯(lián),，有助于人們保護(hù)心臟,。

美國西弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在《睡眠》期刊上發(fā)表文章說，包括打盹在內(nèi),，每天睡眠時間超過或不到7小時的人,，患心血管疾病的幾率較高。如果有一段時間睡眠被剝奪,，可利用早上補(bǔ)睡一兩小時,，這樣有助于恢復(fù)身體的警覺性。