提到美食我相信伙伴們不用我說(shuō)都應(yīng)該有所了解,,那就是色、香,、味,、俱全,看上一眼讓人垂涎欲滴,,嘗過(guò)之后讓人難忘,。美食可謂是五花八門(mén),它們有著各自的特色和美味,。接下來(lái)小編介紹的這道美食,,豈止是好吃,簡(jiǎn)直就是讓美味發(fā)揮到了極致,,吃完以后令人贊嘆不已,。那什么樣的美食竟有如此的魅力呢?別急,,接下來(lái)就隨我一起去看看吧,! 【水煮肉片】 我今天所要介紹的這道美食就是水煮肉片 ,它屬于川味中的一道家常菜,,是選用豬里脊肉和娃娃菜做為主要原料,,將肉切成薄片掛上面糊再配上麻椒,、干辣椒等一些調(diào)味料進(jìn)行烹制,吃起來(lái)口感軟嫩,,味道鮮香麻辣十分的好吃,。 ~食材~ 【豬里脊肉400克】 豬里脊肉是豬身上挨著脊骨兩側(cè)的兩條瘦肉, 肉質(zhì)特別的嫩,,幾乎沒(méi)有脂肪 ,,里面含有人體所需的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,由于它的瘦肉含量高容易改刀,,所以人們?cè)谧霾藭r(shí)會(huì)經(jīng)常用到它。 【娃娃菜2小棵】 娃娃菜也是白菜的一種,,只不過(guò)個(gè)頭要比大白菜小的多,,口感上也比較脆。它在營(yíng)養(yǎng)成分上和大白菜不相上下,,里面都含有豐富的維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,常吃對(duì)人體非常大有益。 【土雞蛋1個(gè)】 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)十分的豐富,,它里面含有豐富的蛋白質(zhì) ,,尤其是農(nóng)村散養(yǎng)雞下的蛋,其蛋黃呈紅黃顏色,,不容易散,,做熟以后味道鮮香好吃,并且營(yíng)養(yǎng)特別的豐富,。在肉片中加入雞蛋不僅增加了營(yíng)養(yǎng),,而且還讓口感更加嫩滑。 【老姜1小塊】 生姜是很好的一種調(diào)味料,,它的味道辛辣,能夠去除腥味起到提鮮的作用,。同時(shí)它也有一定的藥效,,能夠祛風(fēng)散寒,預(yù)防胃病的發(fā)生,,如果是傷風(fēng)感冒了熬上一碗紅糖姜湯喝,,很快就會(huì)好的,十分有療效,。 【大蒜1頭】 大蒜的味道辛辣,,也是一種很好的調(diào)味品,另外大蒜中含有的某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的殺菌作用,,對(duì)預(yù)防腸道感染和腫瘤的發(fā)生都有很好的效果,,因此平日里常吃大蒜對(duì)身體是非常有好處的,。 【干辣椒20克】 紅辣椒是選用新鮮的朝天椒晾干而成,它的味道辛辣,,是很好的一種調(diào)味品,,川味的菜品中經(jīng)常用到。水煮肉片中放入它形成了一種獨(dú)特的風(fēng)味兒,,能刺激到人的味蕾,,使其食欲大開(kāi),還能讓這道菜的味道更加的濃香,。 ~調(diào)味料~ 油適量,、鹽少許、糖1小匙,、料酒1大匙,、淀粉適量、小蔥1根,、雞精1匙,、韓式辣椒醬適量、醬油1匙,。 ~做法~ 1. 將蔥,、姜、蒜,、干辣椒洗凈切碎裝入盤(pán)中備用,。 2. 將豬里脊肉洗凈,去筋皮,,切成薄片,。 3. 將切好的肉片放入盆中,加入少許食鹽,、料酒,、和蛋清攪拌勻,再將肉片均勻裹上淀粉,,靜置10分鐘入味,。 4. 將娃娃菜的葉子手撕成大片,菜幫切成片備用,。 5. 往炒鍋里放入油燒熱,,下入花椒炒香,然后撈出去,,再下白菜幫子煸炒,,當(dāng)白菜幫子發(fā)蔫,放入白菜葉子煸炒,。 6. 把白菜炒至8分熟,,盛入大碗中備用,。 7. 往鍋里加入清水煮開(kāi),放入姜末,、辣椒,,加入適量的韓式辣椒醬、醬油,、鹽,、糖、雞精.等調(diào)料,,再放入腌制好的肉片滑散,,大火煮至肉片變白。 8. 將煮好的肉片倒入裝白菜的大碗里,,撒上辣椒,,取炒鍋燒熱油,澆在肉片上 ,、撒上蒜末,、蔥花,一碗美味可口的水煮肉片就完成了,。 ●小貼士: 1.豬肉要選擇里脊肉,,這是豬身上比較細(xì)嫩的部位,口感好,。 2.用淀粉和蛋清腌制的目的是為了鎖住肉中的汁水,,保持鮮嫩的口感。 3.把熱油澆潑上以后,,蔥花,、辣椒再放上去,這樣不僅味道更濃,,還起到裝飾的作用,。 正宗四川水煮肉片做法 配料: 豬里脊肉200克、蔬菜適量,、雞蛋1個(gè),、淀粉適量、新鮮辣椒2個(gè),、泡椒適量、干辣椒段適量,、花椒1小把,、豆瓣醬1勺、辣椒油1勺,、老抽少量,、蒜瓣4個(gè) 醋放久了會(huì)生白,,為了防止其生白,最好在醋內(nèi)加哪一些黃酒后再摻入少許《,?》A.姜末 B.白糖 C.精鹽 D.味精 |
|
來(lái)自: 山鴨子 > 《待分類(lèi)》