要長高，灸身柱,！

春季是陽氣生發(fā),、地氣勃發(fā)，萬物生長,，人體的生理變化主要是：氣血活動加強,，新陳代謝開始旺盛！正如植物在秋冬落葉,，收藏營養(yǎng),，春天發(fā)芽一般，在經(jīng)過秋凍的積累能量后,，到了春夏,，人的筋脈就開始運轉(zhuǎn)了，人體開始釋放能量,，所以說,，萬物生長在春季，孩子長高也在春季,！

很多家長都希望自己的孩子長成大高個,，男孩高大帥氣，女孩高挑苗條,。為了孩子長高,，也是費  了“洪荒之力”了，增高鞋,、增高藥,、運動、營養(yǎng),，能嘗試的都試過了,，但效果不佳，似乎基因  決定身高是個絕對的真理了,。你不知道,，經(jīng)常按摩一個穴位可以幫助孩子長高，就是身柱穴了,。

這里簡單介紹一下身柱：身柱,，身體的支柱之意，適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，中氣不足出現(xiàn)的喘息,，督脈之氣升舉無力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥,，還常作為小兒強身健體的穴位。小兒臟腑嬌嫩,，功能尚未健全,，特別是肺，脾二臟較弱,，因此小兒易患感冒,，發(fā)熱，咳嗽,，哮喘,，腹瀉，消化不良等疾病,，灸身柱穴就具有很好的防治作用,。

身柱：小兒百病之灸點！

身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽為“小兒百病之灸點”,！日本針灸名家代田文志,，曾于1938年在長野縣小學(xué)為身體素質(zhì)虛弱容易感冒，患有貧血,、遺尿,、消化不良的小學(xué)生集體施灸身柱穴，連灸了一個月后,，被灸學(xué)生的食欲,、體重都明顯增加，學(xué)習(xí)成績也普遍提高,，外出旅行再也不落后于他人,。

續(xù)灸半年后，一些營養(yǎng)不良,、體弱多病的學(xué)生大都病況痊愈,。這件事曾在日本引起轟動，其它許多地方的中小學(xué)校都效法施行,，四十多所學(xué)校,，三萬多孩子接受了保健灸，效果顯著,。代田文志先生說“灸過身柱穴之后,，不傷風(fēng)了，食欲增加了,，發(fā)育也好了，總之,，健康狀況改善了,?！彼裕碇ū蝗毡踞t(yī)學(xué)界譽為“小兒百病之灸點”,！

中國古代也有“小兒每月灸身柱,、天樞，可保無病”的記載,。其實,，中國古代也有灸身柱穴的記載?！度沼镁姆ā酚涊d：“身柱穴在第三胸椎下,，灸治癲狂、癆瘵,、小兒驚癇,、疳疾。習(xí)俗稱為身柱灸,，小兒必灸者也,。小兒無病可灸身柱，以保健康,，一般是在出生75天以后開始,；若有病時，則不受時間限制,，隨時可灸,。

除了長高，還有哪些作用,？

1,、調(diào)理身熱頭痛、抽風(fēng),、小兒夜啼哭,、夜晚睡眠不安、幼兒體質(zhì)虛弱等問題,。

2,、調(diào)理咳嗽、氣喘,、感冒,、哮喘、發(fā)熱,、治療支氣管炎,、支氣管哮喘、肺炎、百日咳等

3,、調(diào)理腹瀉,、嬰兒消化不良、吐乳,、食欲不振,、精神萎靡。

4,、益智健腦,，聰明伶俐，花見花開,！

孩子健康成長,，聰明伶俐，學(xué)習(xí)成績好,，是在中國這個考試大國里家長對孩子的期盼,。

經(jīng)常刺激孩子的身柱穴，不僅可以促進身體發(fā)育,，防病抗病,，還可以促進孩子的腦部發(fā)育，讓自己家的孩子也可以成為“別人家的孩子”,。

身柱的刺激方法

1,、艾灸身柱：

（1）如果孩子好動，可以等孩子睡著后施灸,，首先將艾條點燃后,，然后懸空于距身柱穴皮膚2至3厘米處緩慢熏灸。

（2）由于孩子不會準(zhǔn)確地反映灼熱程度,，所以父母要細心控制好溫度,，施灸時把另外一只手放在身柱穴上感應(yīng)熱度，艾條的距離可隨時變動,，溫度以溫?zé)釣橐恕?/strong>

（3）一般每次灸10至15分鐘,，開始可隔日艾灸1次，10次以后,，可改為保健灸,，可每周灸1至2次，可改善孩子體質(zhì),，促進良性發(fā)育,。

關(guān)于時間，不要看得很死,，要靈活運用,，如果寶寶配合的很好,，那么我們就多灸一會，如果寶寶不配合,，那么我們就只能少灸一會,。少灸了,，熱度還不夠,，效果肯定會打折扣。

在艾灸過程中,，還有從飲食上,，鍛煉上給予調(diào)整，這樣艾灸的調(diào)理效果會更加明顯,。雖然長期施灸也沒有副作用,，不過寶寶如果已經(jīng)很健康了，就不要總艾灸了,，少折騰,，順其自然。

沒有艾條的話,，按摩刺激身柱,，同樣可以起效！

2,、按摩身柱：

讓孩子俯臥,，用左手中指的指尖揉按穴位，有刺痛的感覺,，兩邊穴位先左后右,，每回各揉按1至3分鐘。

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