年節(jié)剛過,,孩子們即將迎來2017開學(xué)季,,孩子們也將進(jìn)入新學(xué)期!但是不少家長(zhǎng)都有這樣的困惑,,為啥我家孩子的注意力總是集中不了,?為什么孩子做事總是三心二意?為什么孩子總是不聽我話,?是的,,孩子的注意力不夠集中,所以會(huì)有這樣的問題,,那么為什么別人家的孩子能專注,,但我家孩子卻不行呢? 是的,,所有爸爸媽媽都知道,,孩子注意力集中,對(duì)于學(xué)習(xí)能力,對(duì)于周圍事物的認(rèn)知,,都有一個(gè)很大的幫助,,所以一旦孩子注意力不集中,爸媽們就開始擔(dān)憂,! 可是知道嗎,?其實(shí)每個(gè)孩子都有很好的專注力,只是能不能夠長(zhǎng)久的專注某件事,,卻與父母有著很大的關(guān)系,!孩子注意力不集中,其實(shí)錯(cuò)都在家長(zhǎng),! 是不是覺得不可思議,?是不是覺得自己冤枉?那么我們就來看看以下2個(gè)事例吧,,相信你應(yīng)該會(huì)很熟悉,! 4歲的貝貝正在小桌子上專心的畫畫,奶奶過來了,,“貝貝,,喝口水吧”,貝貝理也不理地把被子推開;過一會(huì)兒奶奶又過來了,,“貝貝,,吃個(gè)蘋果吧!”,,貝貝勉強(qiáng)吃了兩口蘋果,,又接著畫畫。奶奶端著蘋果在貝貝旁邊專心的看著,,發(fā)現(xiàn)貝貝總是畫不好,,就握住貝貝的手,“來,,奶奶教你怎么畫”,,貝貝使勁兒掙脫奶奶的手,“不要不要”,,奶奶好心好意的對(duì)貝貝說,,“你看,奶奶和你一起畫個(gè)小蜜蜂好嗎,?”,,貝貝突然生氣的把筆一摔,奶奶連忙哄,,“好好好,,咱們不畫了,,奶奶陪你看書好不好?” 公園的小河邊,,一個(gè)小男孩正蹲著興致勃勃地看河里的魚兒,。一邊的爸爸不停地催他,“快走吧,,前面有兒童樂園呢”,小男孩不為所動(dòng),,“金魚在吃東西呢,,它們會(huì)冒泡泡哦”,過了幾分鐘,,爸爸又催他“快走吧,,有什么好看的,抓緊時(shí)間回家還要吃中飯呢”小男孩仍然興奮地指著河面對(duì)爸爸說,,“你看,,這片葉子漂得快,那片葉子漂的慢,,為什么呢,?”...... 是不是很熟悉,你身邊是不是也發(fā)生過這樣的事情,?雖然在你看來,,這些都是你對(duì)孩子的關(guān)愛,她畫畫的時(shí)候讀書的時(shí)候,,你怕她渴了餓了累了,。所以你給她端茶倒水... 可是孩子本來在專注某件事,你時(shí)不時(shí)的說幾句話,,孩子就被打斷,,你這樣怎么讓孩子專注? 所以爸媽們,,當(dāng)孩子專注地玩的時(shí)候,,就讓他們玩吧,不要喝水不要吃飯不要指導(dǎo),,甚至不要和他們說話,。家長(zhǎng)每一次好心搭理,其實(shí)都是對(duì)孩子專注力培養(yǎng)的破壞,。 孩子天生就有專注力,,但更持久的專注力不是被培養(yǎng)出來的,而是被保護(hù)出來的,,在沒有危險(xiǎn)的前提下,,只要讓孩子認(rèn)真地做完他感興趣的事情,孩子自然而然就會(huì)有持久的專注能力。 關(guān)于提升孩子的專注力,,我有7個(gè)小建議,,爸媽們一定要注意了... 關(guān)于孩子專注力保護(hù),除了以上所說的不隨意打斷孩子,,還有一些小建議,,這些方法并不難,只要家長(zhǎng)能夠用心,,相信可以輕松地辦到,。 01 給孩子營(yíng)造一個(gè)安心的家庭環(huán)境。 心安定了,,孩子才會(huì)安心而享受地去做某些事情,。否則,他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素,,難以專注,。 02 電子產(chǎn)品可以偶爾玩之,絕對(duì)不能當(dāng)做電子保姆,。 盡量陪伴孩子投入地玩游戲,,參與他的游戲,引領(lǐng)他玩得更深入,、更長(zhǎng)久,、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長(zhǎng)時(shí)間地集中于某項(xiàng)活動(dòng),。 03 當(dāng)孩子癡迷于某項(xiàng)活動(dòng)或某個(gè)事物時(shí),,順應(yīng)他的需求。 當(dāng)孩子對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生興趣時(shí),,為他提供更多與之相關(guān)的資訊,、材料、可能的相關(guān)活動(dòng),,讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián),,并幫助他橫向或者縱向去拓展,發(fā)掘出更多有趣的元素,,將探索的觸角伸向更多可能的方向,。 并且,孩子從中習(xí)得了經(jīng)由一個(gè)點(diǎn)輻射或拓展的技巧,,自然會(huì)更投入,,在參與其他活動(dòng)時(shí)也會(huì)以這種習(xí)慣性的模式,讓它變得更豐富,、更有趣味,,孩子注意力集中的時(shí)間自然會(huì)更長(zhǎng),。 04 當(dāng)孩子能力達(dá)不到或貌似不專注時(shí),學(xué)會(huì)等待,。 沒有什么比一顆安定的心更能給孩子以滋養(yǎng)的了,。以一顆安定的心去滋養(yǎng)另一顆稚嫩的心,讓他也趨于安定,,孩子專注力的品質(zhì)自然提升,。 05 給孩子選購(gòu)合適的玩具。 類似于汽車模型,、變形金剛等等的玩具雖得到大多數(shù)孩子的歡迎,,但是這類玩具像果凍一樣,吃了既沒有太大壞處,,也沒有好處。家長(zhǎng)可以為孩子選購(gòu)一些比較益智的玩具,,例如積木,、拼圖等,尤其是積木,。積木不像模型,,它屬于非定向的組裝玩具,孩子在擺弄積木的過程,,可以充分鍛煉想象力,、動(dòng)手能力、專注力和解決問題的能力,。 另外,,切不可用電腦上類似的益智游戲代替玩具。因?yàn)槟軌蛴檬钟|摸的玩具,,和只能看的游戲?qū)τ诤⒆幽芰Φ呐囵B(yǎng)效果大有不同,。 06 鼓勵(lì)孩子擅長(zhǎng)一門才藝。 讓孩子學(xué)才藝不是為了表演,,也不是為了以后當(dāng)個(gè)藝術(shù)家,,更不是為了參加選秀節(jié)目。學(xué)習(xí)才藝可以集中性地培養(yǎng)孩子的專注力,,例如學(xué)琴,、學(xué)芭蕾舞或者學(xué)下棋,好處自不用提,。還有一種韻律舞,,也可以在訓(xùn)練四肢協(xié)調(diào)能力之余,很好地提高孩子的注意力,。 07 鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉,,并積極參加一些競(jìng)技比賽,。 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉構(gòu)建起孩子健康的身心。專注于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng),,可以使孩子獲得集中注意力所帶來的成就感,。例如我們的“國(guó)球”——乒乓,恰恰是培養(yǎng)專注力的利器,。據(jù)說打乒乓球還能促進(jìn)眼球活動(dòng),,預(yù)防近視。乒乓球打得好的孩子,,專注力強(qiáng),,反應(yīng)敏捷,學(xué)習(xí)也不會(huì)很差,。 希望各位媽媽們都有一個(gè)專注力極好的孩子...讓我們共同攜手守護(hù)孩子的專注力,,給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境!下面是我們?yōu)楹⒆觽儨?zhǔn)備的4個(gè)培養(yǎng)孩子專注力的小游戲...學(xué)會(huì)了跟孩子們一起試試吧,! 做法:去三張不同的牌(去掉花牌),,隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,、黑桃3,、方塊 5.選取一張要孩子記住的牌,如梅花2,,讓孩子盯住這張牌,,然后把三張牌倒扣在桌子上,有家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,。最后讓孩子報(bào)出梅花2在哪里,,如果他 猜對(duì)了,就算勝出,。家長(zhǎng)和孩子可依次輪換做游戲,。 提示:隨著能力的提高,家長(zhǎng)可以增加難度,,如增加牌的數(shù)量,,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度,可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應(yīng)能力,。 做法:一本電話號(hào)碼本,,就可以成為游戲工具。家長(zhǎng)讓孩子看4,、5秒鐘電話號(hào)碼本,,讓他記住某人的號(hào)碼,然后移開號(hào)碼本,,讓他背出來,。家長(zhǎng)和孩子還可以輪換著背,,比比誰(shuí)厲害。 提示:隨著孩子記憶號(hào)碼的水平不斷提高,,可適當(dāng)增加難度,,如讓孩子記兩個(gè)或三個(gè)人的號(hào)碼等。 游戲3:開火車做法:三人圍坐一圈,,每人報(bào)上一個(gè)站名,,通過幾句對(duì)話來開動(dòng)“火車”。如,,爸爸當(dāng)作北京站,,媽 媽當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站,。爸爸拍手喊:“北京的火車就要開,。”大家一齊拍手喊:“往哪開,?”父拍手喊:“廣州開,。”于是,,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接 口:“廣州的火車就要開?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開,?”兒子拍手喊:“上海開?!边@樣火車開到誰(shuí)那兒,,誰(shuí)就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_得越快越好,,中間 不要有間歇。 提示:這種游戲要三人以上,,一家三口就可以完成,。當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他親朋參加,那就更好了,。這種游戲由于要做到口,、耳、心并用,,因此能讓孩子的注意力高度集中,,同時(shí)也鍛煉了他思維快速反應(yīng)能力,而且游戲氣氛活躍,,能調(diào)動(dòng)人的積極性,,孩子玩起來,,就會(huì)樂此不疲。 做法:讓孩子把球放在球拍上,,繞桌子行走一圈,,要求乒乓球不能掉下來。你 在旁邊進(jìn)行搗亂,,但不能碰到她的身體,。一會(huì)兒拍手跺腳,一會(huì)大喊大叫,,還一邊說:“掉了,!掉了!”孩子為了不輸給你,,就不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中,。 提示:本來一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進(jìn)行干擾,,就會(huì)覺得更難以集中注意,,比如孩子在做作業(yè)時(shí),旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,,他就會(huì)分散注意力,。然而正因?yàn)橛懈蓴_,有難度,,才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,,訓(xùn)練注意力的高度集中。 |
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