這幾天突然牙疼,，左邊上下牙都疼,，疼得我都跳起來。啊呀,！“牙疼不算病,，疼起來要了命”這句話可是千真萬確的。

吃一粒止痛藥,，不管用,。再咬住幾粒花椒暫時麻木一會,。呆會又疼,，可咋辦啊？

忽然,，看到一片好文,，說是按摩耳朵，查到治牙疼的方法,，我掐住左耳的耳垂下邊,，馬上牙齒就不疼了！比電門開關(guān)還靈??！

后來，每次牙疼起來就掐住耳垂下邊,，馬上止疼,。我這個好方法，立刻想與大家分享,，下面比較詳盡的說一下,，您看您需要掐耳朵哪里？

按一按耳朵就有效

一天,，在公共汽車上,，一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒，突然雙手捂著肚子蹲在了地上,。見到這種情景,，我趕緊站起身，讓她坐在我的座位上,。我出于職業(yè)的習(xí)慣,，就問她是不是肚子痛，她說是的,，我說你在你的耳垂處找最痛的點,，找到后用勁按，能止痛,。她聽后馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒,，然后用力地按壓起來。

只過了十幾秒鐘,，她就驚訝地抬起頭對我說,，還真管用，肚子痛好多了,。她又繼續(xù)按壓了不到一分鐘,，這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子，腹痛已完全消失了,。

還有一次,，一位朋友來我家玩,，我發(fā)現(xiàn)她的頭不敢轉(zhuǎn)動，一問才知道晚上睡覺不當(dāng)心落枕,，正想問我有什么好辦法呢,。我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來，剛一按壓她就大叫「太痛了」,，我說你忍一會,，等疼痛緩解一些時，你的頸子就可以轉(zhuǎn)了,。我按了2～3分鐘后,，讓她活動一下頸子，她說真神,，僵硬的頸子一下子輕松了許多,。我又繼續(xù)按壓了幾分鐘，再讓她試試,，她的頸子已能自由活動了,。我說一定要抽空經(jīng)常按摩這個地方，夜里睡覺注意不耍貪涼,，以后就不會再復(fù)發(fā)了,。

人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,，其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒,。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應(yīng)的刺激點，一旦受到疾病侵犯,，耳上的某個特定穴位就會產(chǎn)生預(yù)警信號,。因此，當(dāng)刺激某個耳穴時,，就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病,，很多中醫(yī)高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形,、脫屑、毛細(xì)血管是否充盈等現(xiàn)象來協(xié)助診斷疾病,。比如在冠心病病人的耳垂處?？梢姷揭粭l斜形的皺痕，此皺痕被稱為「冠心病溝」,。耳垂對血管缺血現(xiàn)象很敏感,，一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時，耳垂組織就會發(fā)生缺血現(xiàn)象,，并發(fā)生一定程度的萎縮變化,，依據(jù)這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病,，準(zhǔn)確率可達(dá)90%。人們在醫(yī)院里也可以見到醫(yī)生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針,，以此治療各類疾病,。

下面我為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩方法。

1.提拉耳尖法：用雙手拇,、食指捏住耳朵上部,，先揉捏此處，直至該處感到發(fā)熱為止,，然后再往上提揪]5～20次,。此處主要有神門、盆腔,、內(nèi)外生殖器,、足部,、踩,、膝、胯關(guān)節(jié)的反射區(qū)以及肝陽穴,、風(fēng)溪穴等。

2.上下按摩耳輪,，并向外拉：以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏,，使之發(fā)熱發(fā)燙,，然后再向外拉耳朵15～20次。耳輪處主要有頸椎,、腰椎,、胸椎,、腰骶椎,、肩、肘等部位的反射區(qū),。

3.下拉耳垂法：先將耳垂揉捏,、搓熱,，然后再向下拉耳垂15-20次,，使之發(fā)熱發(fā)燙,。耳垂處的穴位主要對應(yīng)頭,、額、眼,、舌、牙,、面頰等處。

4.按壓耳窩：先按壓外耳道開口邊的凹陷處,，此部位有心、肺,、氣管,、三焦等穴,，按壓至此處明顯的發(fā)熱,、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處,，這樣來回摩擦按壓至感覺發(fā)熱,、發(fā)燙為止。此處主要有脾,、胃,、肝、膽,、大腸,、小腸、腎,、膀胱等部位的反射區(qū)。

5.推上下耳根：中指放耳前,，食指放耳后,，沿著下耳根向上耳根推,，要用勁推40～50次左石,，推后不但耳部發(fā)熱，面部,、頭部都會有明顯的發(fā)熱感覺,，這對頭痛、頭昏,、神經(jīng)衰弱,、耳鳴等病都有非常好的療效，而且還有明顯的美容效果,，愛美的女士們不妨試試看,。一套操做下來，最多10分鐘的時間,，你的面部血液循環(huán)就會明顯改善,，同時也促進(jìn)了面部代謝產(chǎn)物的排出,。堅持做2個月，你的面部就會富有光澤,、彈性十足。做完這套操后,，再用十指梳頭100次,，可以刺激頭部的經(jīng)絡(luò),，增加腦部的血液循環(huán)，降低血壓,，有效的治療和預(yù)防腦動脈硬化,、腦血栓的發(fā)生。這套簡單的耳部按摩操,，可以在睡覺前和起床后各做一次,。除了上述好處,，它還能起到強壯內(nèi)臟的效果,，特別是堅持下去可以以補腎,、固腎及治療氣虛，對腎虛,、尿頻,、夜尿多、前列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿,、哮喘及體弱多病的孩子，家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘,，堅持下去,，就可以根治這些疾病和增強孩子的體質(zhì)。

簡單五招捏出健康

耳朵上的穴位比較復(fù)雜,，但若有頭疼,、失眠的小病，我們可以自己按摩穴位輔助治療,。

　　招式一,、牙齦腫痛按耳垂。

　　耳垂相當(dāng)于面部,，當(dāng)因“上火”導(dǎo)致牙齒,、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時,，可以用拇指和食指揉捏耳垂,，或者去醫(yī)院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果,。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏,。

　　招式二,、心絞痛按下耳窩。

　　經(jīng)常刺激耳甲腔部位,，俗稱下耳窩,，對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官,。心絞痛時首先要保持鎮(zhèn)定,，不要驚慌，立即停止活動,，臥床休息,，最好抬高上身，然后可對下耳窩進(jìn)行按壓,。方法是,，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉,。這是最簡便有效的急救方法,，可以迅速緩解心絞痛，度過危險期,。

　　招式三、打嗝按上耳窩,。

　　上耳窩,，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當(dāng)于人的腹腔,，按摩此處有助于消化,，并有強腎健脾之功。打嗝,，中醫(yī)稱為呃逆,，就是由于脾胃處虛弱，以及生吃不良食物,、暴飲暴食引起的胃氣上逆,。

　　招式四、失眠上下耳窩都要按,。

　　失眠,，中醫(yī)稱“不寐”，它是由心,、脾虛弱造成,，可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位,?？蓪⑹持阜诺蕉滋?，拇指放到耳的背面捏揉即可。

　　招式五,、四肢疼痛揉耳輪,。

　　耳廓的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪,。