2月14日，長(zhǎng)沙某小學(xué)附近,，學(xué)生背著沉重的書包走在放學(xué)路上,。 

開學(xué)了，孩子的書包有多重,？平時(shí)愛側(cè)著背包還是雙肩背包,？他（她）的坐姿標(biāo)準(zhǔn)嗎？這些問題不該被忽視——就在剛結(jié)束的寒假期間,，長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院就接診了數(shù)起學(xué)生患者,，雙肩不等高或者早早駝背，有的經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是脊柱畸形,。

開學(xué)了,，10歲的滔滔（化名）要背著支架上學(xué)了。寒假期間,，家長(zhǎng)帶他來(lái)到長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院就診,，發(fā)現(xiàn)他的脊柱已經(jīng)側(cè)彎了20多度。脊柱畸形又稱脊柱側(cè)彎,，正常人的脊柱從后面看是一條直線,，并且兩側(cè)軀干對(duì)稱,。如果從正面看雙肩不等，或從后面看后背左右不平,，就應(yīng)懷疑“脊柱側(cè)凸”,。醫(yī)生仔細(xì)詢問，才發(fā)現(xiàn)孩子平時(shí)喜歡單肩背包,，一坐下來(lái)也坐姿不正,。而家長(zhǎng)由于經(jīng)常在外，對(duì)孩子的這些情況也沒有發(fā)覺,。

寒假里,，長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院骨傷五科主任譚益云就接診過(guò)不少這樣的患者，“經(jīng)?？吹胶⒆釉诶霞易x書,，家人不在邊上的，等他們回來(lái)就發(fā)現(xiàn)孩子的肩膀高低不一,?！弊T益云介紹，這類疾病多發(fā)于10-16歲的青少年,，尤其好發(fā)于這一年齡段的瘦高個(gè)女孩,，可能與雌激素受體基因有關(guān)。不過(guò),，大部分學(xué)生的側(cè)彎度數(shù)并不高,，“超過(guò)10度就是脊柱側(cè)彎，一般低于10度我們就會(huì)叫他注意坐姿,、背包等等,。”

“脊柱側(cè)彎在青少年中比較多見,，站姿坐姿不正，愛玩電腦,，愛用一邊肩膀背書包,，都有可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。”譚益云告訴記者,，此外,，仍有80%屬于特發(fā)性脊柱側(cè)彎，也就是不明原因,。

他提醒,，瘦高個(gè)或瘦小的女孩子尤其要注意，脊柱側(cè)彎尤其青睞“豆芽菜”少女,，對(duì)于那些處于快速生長(zhǎng)階段的青少年,，家長(zhǎng)要留意有無(wú)以下問題：

穿上上衣后,，領(lǐng)口不平；

女孩在穿裙子時(shí),，裙擺不在同一水平線上,；

一側(cè)肩膀比另一側(cè)肩膀高；

一側(cè)后背隆起,；

平躺時(shí)兩側(cè)下肢不等長(zhǎng),。

如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即帶孩子到?？凭驮\,，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，可避免疾病晚期手術(shù)之苦,。

稱一稱

書包孩子背得動(dòng)嗎,？

背包的姿勢(shì)影響著脊柱的發(fā)育，背包的重量也不容忽視,。2月14日下午4時(shí)許,，記者在一所學(xué)校發(fā)現(xiàn)，孩子們的書包,，除了雙肩包和拖箱樣式外,，也偶爾可見到單肩背包，里面大多裝滿了書和本子,。

他們的書包到底有多重,？記者在校門口隨機(jī)邀請(qǐng)了3位學(xué)生來(lái)稱一稱。

11歲的劉小梅（化名）讀五年級(jí)了,，出現(xiàn)在校門口時(shí),，有些氣喘吁吁，她需要去趕公交車回家,。因忘了抄課表,，她于是背上了所有書，和本子加在一起,，一共有21本,。“我今天什么都帶上了,，平時(shí)不用帶這么多的,。”她把書包放在稱重機(jī)上稱,，顯示是11.8斤,。記者發(fā)現(xiàn)，她的書包背面都被汗?jié)窳恕?/span>

10歲的王楚湘（化名）背了17本書和本子,，“好重啊,?！彼洁熘＿€好,，他就住在附近,，不用走多遠(yuǎn)就可到家。他的書包一稱,，有10.39斤,。在一邊的同學(xué)看到這個(gè)重量，驚呼了起來(lái),，連說(shuō),，“稱我的,，我的更重,?！?/span>

10歲的李佳（化名）參加了學(xué)校的開學(xué)典禮，所以她除了背著書包,，左手還拎了一個(gè)尤克里里,，右手拎著一個(gè)單簧管，這些合在一起重達(dá)11.96斤,?！懊恐芏吮硶猓視?huì)要帶尤克里里,，每周五我會(huì)要帶單簧管,。”她說(shuō),，自己盡管也住在附近,，不過(guò)還是寧愿背得輕一點(diǎn)。

 

小提醒：書包重量最好不要超過(guò)10斤

專家告訴記者,，學(xué)生背雙肩包一般沒有什么問題,，不是太重就沒有關(guān)系。而單肩包長(zhǎng)期背著就不可取,，容易導(dǎo)致脊柱出現(xiàn)問題,。

書包里的東西，多重才合適,？專家介紹,，目前并沒有對(duì)此做研究,，要根據(jù)每個(gè)人的體重,、力量等來(lái)確定。不過(guò)他建議,，10-12歲的孩子最重背8-10斤左右的書包比較穩(wěn)妥,，最好不要超過(guò)10斤,。