以前美容減肥都是女人的專利,，但是現(xiàn)在男士美容的也非常的多，而且還有很多男人有化妝的習慣,，但是男人美容也要講究習慣,，那么你們知道美容的習慣有什么嗎？

按摩：

按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏,，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,，每天早、晚洗臉時進行,，每次按摩10分鐘左右,。按摩后，用清水洗凈擦干,，涂上收斂水即可,。

正確剃須：

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密,，需要經(jīng)常刮胡、修面,。刮胡子應選擇在早晨,，因為此時臉部和 表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好,、刺激性小的剃須膏,、皂和溫和的剃須水。先凈面,，待毛孔放松張開,、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角,、臉頰,、脖子 到嘴唇周圍及下巴。剃須后,，用溫水洗臉,，再用涼水沖一遍,，以利于張開的毛孔收縮復原。之后,，涂些滋潤液,、霜等，以安撫皮膚,，減少刺痛,。另外，平時切忌用手 或鑷子亂拔胡須,，以免因細菌入侵引起毛囊炎,、癤、毛孔外翻等皮膚病,，從而損傷皮膚,。

不要吸煙：

要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙,。因為,，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁,、焦油,、一氧化碳等，它們都能損害人體健康,，令皮膚灰暗無光,。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥,、多皺紋顯蒼老,，牙齒焦黃發(fā)黑，視力,、聽力減弱,，重則罹患癌癥。

防曬防凍：

經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士,，要夏天防曬,，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油,、霜之類的防護 品,，以防皮膚曬傷。行家認為,，皮膚防曬應從春天開始,，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多,，云量少,，紫外線非常強烈。因此,，防曬用品4月份就 可以使用,。隆冬季節(jié)出外時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂,。晚上臨睡前涂些滋潤霜,，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏,，使皮膚得到充分的營養(yǎng)而保持濕潤光澤,。 如果說從現(xiàn)在開始，男性也要為“悅己者容”,，那么首要條件便是——洗臉,。

多運動：

這能維護男人的肌膚健康，「平常工作太累了,，假日只想懶散地度過,。」保持這種想法的,，那些肌肉酸痛,、小腿水腫、睡眠品質(zhì)不佳的狀況只會每下 愈況,。運動能改善血液循環(huán),，并解除上述癥狀，讓肌膚散發(fā)光采,，還能幫助分泌腦內(nèi)啡,，讓心情開朗。最簡單的運動,，就是走路,，平常沒任何運動習慣的人，不妨從 一周兩次,，每次30分鐘建走開始,。

美容護膚的小訣竅

1,、雙重洗臉

入睡前須把皮膚清洗干凈,，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝,，卸妝后一定要用香皂洗干凈,。

2、常按摩皮膚

盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫,，再把泡沫涂在臉上,，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩,；倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果,。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈,。

3,、多吃些美容食品

日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉,、檸檬,、柚子、核桃,、芝麻等,。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用,。

4,、用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋,，洗浴后會格外舒服,。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用,，能使粗糙的皮膚變得細嫩,。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭,，可治療脫發(fā),、頭屑和頭皮發(fā)癢。

5,、睡前飲杯冷開水

美容大師認為,，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時,，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收,，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

6,、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水

冬季,，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作,。人們的肌膚更易干燥,，遠比季節(jié)變化引起的干燥嚴重得多,。每小時喝一杯水，皮膚便不致于干燥,。

美容的習慣非常的重要,。以上就是維護男人肌膚的美容的習慣，我們知道女人為了美容知道了很多美容的知識,，其實男士美容也一樣,，也要知道一些美容的知識。