望子成龍,、望女成鳳這是全世界父母的希望,，當(dāng)然除了希望孩子有才之外，還有個(gè)好的身體,，這里身高就不得不說了,，很多父母希望自己的兒女有個(gè)挺拔的身體，但是又有很多人說這都是基因決定的,，父母高孩子才高,，但是父母不高怎么努力都不管用，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),，不可否認(rèn)基因影響人們身高,，但是后天因素也對(duì)身高有重要作用。

其實(shí)在孩子的成長(zhǎng)過程中,，有個(gè)階段是他們身體迅速成長(zhǎng)時(shí)期,，大約在青春期一般在11——16歲左右，這個(gè)時(shí)期往往孩子出現(xiàn)有三個(gè)奇怪表現(xiàn),，當(dāng)出現(xiàn)這三個(gè)表現(xiàn)是,，作為家長(zhǎng)，一定要給孩子保證充足的營(yíng)養(yǎng),，有個(gè)高個(gè)子不是夢(mèng),！

異常表現(xiàn)一：孩子老是覺得吃不飽，剛吃了沒多久又餓了，晚上睡覺前也覺得餓,。OK,，這個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)說明孩子要長(zhǎng)身體了，所需要的各種營(yíng)養(yǎng)多了,，因此他們才會(huì)覺得餓,，這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)的我們一定要多增加蛋白質(zhì)，含鈣高的食物,，以確保孩子長(zhǎng)身體時(shí)所需要的營(yíng)養(yǎng),。

異常表現(xiàn)二：睡覺時(shí)間明顯多，早上懶床,，夜里老是做夢(mèng),。這一點(diǎn)需要家長(zhǎng)們自己多觀察，一些細(xì)節(jié)性的變化,。睡覺時(shí)間變多這個(gè)道理是很明顯的,，可以想象下幼兒時(shí)期，每天睡,，道理一樣，休息是細(xì)胞迅速分化成長(zhǎng)的結(jié)果,，睡眠是最好的能量,；其次做夢(mèng)大體是跟腿的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，比如說爬樓,，跑步等等,，體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致的。

異常表現(xiàn)三：孩子經(jīng)常覺得大小腿不舒服,，酸痛,。這是由于體內(nèi)激素分泌，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育快,，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉拉伸的結(jié)果,，這個(gè)家長(zhǎng)就需要給孩子多一下按摩適當(dāng)緩解下，告訴孩子避免劇烈運(yùn)動(dòng),。

希望各位家長(zhǎng)一定把握好這個(gè)時(shí)間段,，讓孩子有個(gè)挺拔的身姿。