生個(gè)聰明寶寶

是每一位準(zhǔn)媽媽的心愿

除了先天性基因

孕期還有三個(gè)關(guān)鍵期

可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

另外

寶寶出生后

通過(guò)“刺激”來(lái)增進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育

也會(huì)使之更聰明哦~

在孕期20天左右,，胎寶寶已經(jīng)有了大量的腦細(xì)胞，而孕期2-3個(gè)月里,，腦細(xì)胞快速的分裂,，等到孕期七個(gè)月，大腦發(fā)育就基本完成啦,。

也就是說(shuō)在20天的時(shí)候,，“先天性基因”就已經(jīng)確定了，想要寶寶更聰明,，只能通過(guò)孕期和嬰幼兒期的努力呦,！

抓住孕期胎寶寶大腦發(fā)育的三個(gè)關(guān)鍵期

孕期1~3個(gè)月

寶寶大腦剛發(fā)育時(shí)，有個(gè)好的發(fā)育環(huán)境,，是非常重要的,。這時(shí)候需要準(zhǔn)媽媽們飲食均衡,，作息規(guī)律，吸煙,、喝酒等不好的生活習(xí)慣必須要戒掉,。

孕期4~5個(gè)月

在孕期4~5個(gè)月,，寶寶的腦細(xì)胞分化更為復(fù)雜，同時(shí)還有了聽(tīng)覺(jué),、視覺(jué)和胎動(dòng),，這個(gè)時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、撫摸和寶寶說(shuō)說(shuō)話都是不錯(cuò)的互動(dòng)選擇,，適當(dāng)?shù)拇碳?，很有利于寶寶大腦的發(fā)育。但是注意不要互動(dòng)的太頻繁,，寶寶也是需要休息噠,。

孕期第6個(gè)月

在孕期6個(gè)月的時(shí)候,，寶寶的大腦發(fā)育已基本完成，但此時(shí)寶寶大腦的神經(jīng)元還未發(fā)育完全,，為了神經(jīng)元更好的發(fā)育,，準(zhǔn)媽媽就要合理運(yùn)動(dòng)。如散步,，做孕婦操等,。

同時(shí)準(zhǔn)媽媽們還得注意“吃”，寶寶大腦發(fā)育需要大量的氨基酸,，而富含蛋白的食物最能提供這些,。所以要多喝牛奶，吃魚肉,，大豆等,，除了有利于寶寶大腦發(fā)育，還有利于麻麻自身的記憶力,！

想要寶寶更聰明總結(jié)就是：

孕期1~3個(gè)月：飲食均衡，作息規(guī)律，有利于寶寶腦細(xì)胞的生長(zhǎng),；

孕期4~5個(gè)月：和寶寶多互動(dòng),，有利于寶寶腦細(xì)胞的分化；

孕期6個(gè)月：準(zhǔn)媽媽要適量運(yùn)動(dòng),，有利于寶寶腦細(xì)胞間神經(jīng)元的發(fā)展,，讓寶寶感官更豐富。

嬰幼兒期刺激寶寶大腦發(fā)育同樣重要

寶寶大腦在出生后還會(huì)繼續(xù)發(fā)育,，它會(huì)在出生后的最初幾個(gè)月或幾年中,，隨著他的經(jīng)歷和外界刺激，繼續(xù)發(fā)育,。出生時(shí)寶寶會(huì)有數(shù)以十億計(jì)的腦細(xì)胞，當(dāng)他們鏈接起來(lái)（也就是形成樹(shù)突）,，才可以傳導(dǎo)信息,。

任何聲音、景物,、身體活動(dòng),，只要是新的，都會(huì)使得腦中某些神經(jīng)元的樹(shù)突和軸突生長(zhǎng),，與其他神經(jīng)元連接,，構(gòu)成新的網(wǎng)絡(luò)。

當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)某新事物時(shí),，神經(jīng)元就會(huì)重新布線連接,，不斷地發(fā)生改變。

嬰兒期1~3個(gè)月

此時(shí)可以給寶寶連續(xù)不斷的,、溫暖的、身體上的接觸,，比如擁抱等,，給他建立安全感。在寶寶穿衣,、洗澡,、吃奶、玩耍,、散步,、乘車的時(shí)候，給他唱歌或者與他聊天。

· 在與寶寶聊天的過(guò)程中,，稱呼寶寶的名字,，使用簡(jiǎn)單、生動(dòng)的詞匯,。對(duì)寶寶的表情,、聲音、肢體動(dòng)作,、情緒等做出反應(yīng),。

· 可以和家人使用其他語(yǔ)言交流，讓寶寶聽(tīng)到不同的語(yǔ)言,。

· 給寶寶提供不同形狀,、不同大小、不同質(zhì)地的色彩豐富的玩具,。和寶寶一起看一些圖畫書和家庭相冊(cè),。

· 無(wú)論是寶寶的身體還是心理，都不要經(jīng)歷有壓力或者可能造成創(chuàng)傷的事件,。

嬰兒期4~7個(gè)月

這一時(shí)期的寶寶可以判斷出他們頭腦中正在認(rèn)識(shí)的一些人,，并建立聯(lián)系。開(kāi)始對(duì)周圍的世界很感興趣,，更好的表達(dá)情感和欲望,。此外還學(xué)會(huì)抓握、翻身,、坐直等新技能,。

· 這時(shí)除了1~3個(gè)月里面提到的和寶寶互動(dòng)外，還可以與寶寶面對(duì)面地說(shuō)話,，通過(guò)模仿寶寶的聲音,，來(lái)表明你很愿意與他交流。

·堅(jiān)持每天給寶寶講故事,。寶寶將會(huì)愛(ài)上你的聲音,，并且不久，將會(huì)樂(lè)意自己看圖畫書和用他自己的方式“讀”圖畫書,。

· 如果會(huì)說(shuō)別的語(yǔ)言,，可以在家中使用；還可以跟寶寶一起進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng),，如隨著音樂(lè)一起跳舞等,。

·鼓勵(lì)寶寶自己夠玩具?？梢栽O(shè)置一些擋在身前的障礙,，刺激手眼協(xié)調(diào)能力及提高運(yùn)動(dòng)技能。

嬰兒期8~12個(gè)月

寶寶人生中的前幾個(gè)月對(duì)他的大腦發(fā)育至關(guān)重要,。

多和寶寶說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)到的詞語(yǔ)講出來(lái),，從而提供智力刺激,；給寶寶一個(gè)舒適安全的環(huán)境，可以探索周圍世界,；提供簡(jiǎn)單的玩具,，刺激寶寶大腦更好地發(fā)育；跟寶寶玩游戲,，鼓勵(lì)練習(xí)記憶能力,。

· 這一階段的寶寶逐漸可以掌握對(duì)你情緒做出回應(yīng)的本領(lǐng)，能夠從大人的表情看出情緒,，因而在寶寶面前要注意緩和強(qiáng)烈的情緒,。

· 鼓勵(lì)寶寶玩積木和柔軟的玩具，這樣可以培養(yǎng)寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力,、精細(xì)動(dòng)作能力以及成就感。

· 每天給寶寶讀書,；跟寶寶玩捉迷藏或拍手游戲,，刺激寶寶的記憶能力。

· 確保寶寶不要經(jīng)歷讓他不快或者受打擊的事件,，也不要讓他參與包含適合于大齡兒童或者成人的內(nèi)容的活動(dòng),。

· 教寶寶通過(guò)擺手表示“再見(jiàn)”，點(diǎn)頭表示“是”,，搖頭表示“不是”,。

幼兒期1~2歲

這時(shí)可以為寶寶選擇一些可以提高創(chuàng)造力的玩具，鼓勵(lì)培養(yǎng)寶寶的想象力,。

· 日常生活中說(shuō)出一些物品和活動(dòng)的名字,，培養(yǎng)寶寶的詞匯聯(lián)想能力。并且,，保持規(guī)律生活,，如固定用餐、小睡,、晚間休息的時(shí)間安排,。

· 給寶寶播放平緩的,、旋律優(yōu)美的音樂(lè),；用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言給寶寶解釋安全問(wèn)題,；鼓勵(lì)寶寶自己“看”書和用筆畫畫。

·聆聽(tīng)并回答寶寶的問(wèn)題,，同時(shí)詢問(wèn)寶寶一些問(wèn)題，鼓勵(lì)他自己做決定,?；貞?yīng)寶寶說(shuō)話的時(shí)候，盡量多說(shuō)一點(diǎn),，不要使用簡(jiǎn)單的詞匯,。

· 幫助寶寶學(xué)習(xí)用語(yǔ)言描述自己的心情，如高興,、開(kāi)心,、害怕等。

· 為寶寶選擇高質(zhì)量的托兒所,。

幼兒期2歲+

2歲是一個(gè)極其重要的年齡段,，在寶寶的人生和大腦發(fā)育過(guò)程中意義重大,。這個(gè)時(shí)候，寶寶身體方面的成長(zhǎng)有所減慢,，但大腦和智力將全速發(fā)育,。如同寶寶出生后刺激大腦發(fā)育一樣，在這個(gè)至關(guān)重要的階段,，媽媽們要繼續(xù)努力,。

除了上述的所有“大腦發(fā)育刺激”外，還可以給寶寶介紹一些樂(lè)器,，如玩具電子琴,、小鼓等。音樂(lè)技能既可以影響寶寶的數(shù)學(xué)技能還可以提高解決問(wèn)題的能力,。

· 每天單獨(dú)和寶寶相處一段時(shí)間,；可以經(jīng)常性地指出寶寶良好的行為。

· 限制寶寶看電視的時(shí)間,。避免寶寶看暴力卡通,；監(jiān)督寶寶看的電視節(jié)目，并且與他討論所看的電視節(jié)目,，不要將電視作為哄寶寶的工具,。

· 為寶寶選擇一個(gè)溫馨、負(fù)責(zé),、富有啟發(fā)性且足夠安全的托兒所,。

寶寶腦細(xì)胞的增殖是一次性完成的,，如果錯(cuò)過(guò)胎兒期和兩歲之前關(guān)系到腦細(xì)胞數(shù)量的多少和腦細(xì)胞發(fā)育質(zhì)量最關(guān)鍵的基礎(chǔ)階段,，則無(wú)法補(bǔ)償。

兩歲以后主要是寶寶大腦細(xì)胞體積和重量的增加,，以及對(duì)大腦智力的開(kāi)發(fā),。所以，培養(yǎng)聰明寶寶的路還長(zhǎng)著呢,，各位寶爸寶媽們要加油?。?/p>