慢性胃炎在夏天的時候發(fā)病會很高,，大家要重視疾病，為了自己健康,，慢性胃炎多數(shù)是飲食導致,，長期不規(guī)律飲食會很容易患上疾病，大家要注意飲食上的健康,，衛(wèi)生,，飲食要合理，健康,，下面就給大家介紹慢性胃炎飲食,。

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克,，大棗15枚,、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食,。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗,、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃,、清熱潤燥的作用,。本粥特別適合胃病中醫(yī)辨證屬胃陰不足者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛,、饑不欲食,、口干咽燥、形體消瘦,、舌紅少苔,、脈細。

砂仁羊肉湯：將砂仁10克，白胡椒3克,，生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯，熟后放入適量食鹽服食,。每周3次,。其中砂仁溫中化濕、行氣和中;白胡椒,、生姜辛溫理氣;羊肉辛溫補虛,、養(yǎng)胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒,、溫胃止痛的作用,，特別適合胃病中醫(yī)辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現(xiàn)為胃脘隱痛,、喜暖喜按,、泛吐清水、四肢不溫,、神疲乏力,、舌淡苔白、脈細,。

木耳炒肉片：將黑木耳干品15克用溫水發(fā)好,、洗凈，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘后,，加入發(fā)好的黑木耳同炒,，再加食鹽適量，清湯少許,，燜燒5分鐘即可服食,。每周3次。其中黑木耳益胃滋腎,、調(diào)理中氣,，與豬瘦肉合用，可補益脾胃,、調(diào)理中氣,。特別適合因為情志不暢所致的胃病，中醫(yī)辨證屬肝氣犯胃者,，患者常表現(xiàn)為胃脘脹滿,、疼痛連及胸脅、噯氣反酸,，每因情志因素而發(fā),，苔薄白、脈弦。

除了合理選擇藥膳外,，胃病患者的夏季飲食還應(yīng)注意以下幾點：

一要少食多餐,，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情;

二,，避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物,，如油炸食品、辣椒,、芥末,、濃茶、濃咖啡,、酒及過熱,、過甜的食物;

三，不要睡前進食(尤其是飽食),，因夜間進食影響胃酸分泌過多而誘發(fā)或加重胃潰瘍,。

上篇文章已經(jīng)介紹了許多食物胃炎患者是應(yīng)該禁食的，大家對這個問題已經(jīng)有了一些了解吧,，生活中要珍惜身體,，積極預防疾病，才會治療疾病的時候有效果,，衷心祝愿患者能夠早日康復,，早日擺脫疾病，擁有健康的身體,，愉快的生活,。

上一篇文章：一些細節(jié)決定你是否得胃炎