無煙不成艾,，無火不成灸

中醫(yī)認為,，艾性味苦、辛,、溫,，入肝、脾,、腎經(jīng),，有溫經(jīng)止血，散寒止痛,、祛風(fēng)止癢之功,，灸之可使熱氣內(nèi)達而溫通氣血，透達經(jīng)絡(luò),，調(diào)理各種寒痛癥,。

自古以來，艾煙,、艾火就是與艾結(jié)伴而行的,！古人云：“煙熏火燎為之灸”，可見煙熏和火燎二者兼?zhèn)洳趴煞Q之為真正的艾灸,。早在東晉時期,，葛洪的《肘后備急方》、春秋戰(zhàn)國時期的《五十二病方》等醫(yī)學(xué)著作就有艾葉煙熏的記載,。此外,，一些文史類書籍也有相關(guān)記載，如春秋時期的《莊子》中就有“越人熏之以艾”的記載,，孔璠之《艾賦》中也有“奇艾急病,，靡身挺煙”的記載。

把“灸”字拆開來看,，上面是久,，下面是火，就是長久地用火烤,。而有火必定有煙,！艾灸就是靠這個煙來承載能量。無煙不成艾,，無火不成灸,，也就是說有艾、有火,、有煙,，才能被稱為真正的艾灸。

艾煙的作用

中國有個習(xí)俗是每到端午時節(jié)，就會在房檐懸艾,，或在家里燃艾煙,。這是因為古代民間認為艾葉燃燒產(chǎn)生的煙有防病、避邪的作用,，其實這個邪就是我們身上的病邪,。端午熏艾煙的做法，其目的是給室內(nèi)殺菌,，所以艾煙有抑菌作用,，這是古人流傳下來的智慧。

除此之外,，現(xiàn)代研究表明,，艾煙還有以下作用：

1、艾葉燃燒產(chǎn)生的氣體成分復(fù)雜,，燃燒后藥理作用更強,，艾葉中含有人體所需的很多微量元素，如鐵,、鋅、鎂,、納,、鉀、鈣等成份在燃燒后的艾煙中同樣含有,，而且可被人體吸收,。

2、艾煙對交感神經(jīng)有調(diào)節(jié)作用,，被人體吸收后起到鎮(zhèn)靜的作用,，現(xiàn)代人的壓力那么大，每個人都會有煩燥的情緒,，艾煙的味道可以讓人放松心情,，有緩解壓力的效果。

3,、艾煙中含有硒,，是一種抗癌成份，并且可以增加人體的免疫力,。艾煙中的甲醇提取物還有抗氧化和清除自由基的作用,，可防癌抗衰老。

艾灸就選艾艾貼

古人行軍打仗時,，因條件所限,，不想輜重太多，故多帶糧食少帶水。為解決用水問題,，軍隊每到一處安營扎寨,，就會四處割艾草再點燃，看到哪個地方有煙從地下冒出來,，就在這個地方挖井,，基本就能采到水。這就是利用艾草點燃之后有向下滲透的這一特性來尋找水源的,。

艾性是向下的,，具有找水的作用，它可以找大地的水,，也可以找我們?nèi)梭w的津液,，調(diào)理我們的氣血。因為艾為純陽之物,，水屬陰,，所以陰陽相吸。我們用艾艾貼艾灸時,，會發(fā)現(xiàn)艾煙也是先向下沖向經(jīng)穴,，然后再升起來的，其原理就是利用點燃艾柱在體表的穴位上燒灼,、溫熨,，借灸火的溫和熱力以及藥物的特殊作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來溫通氣血,，扶正祛邪,，以達到養(yǎng)生保健的目的。

既然大家看到艾煙的好處多多,，適量的吸收艾煙對我們的身體是有好處的,。艾艾君要提醒大家的是：選擇艾條非常關(guān)健，好的艾條火力溫和,，穿透力強,，用著比較舒服，而劣質(zhì)艾條火力暴躁,，容易燙傷皮膚,。

艾艾貼選用陳年艾草，經(jīng)過選材,、篩選,、敲打、提純,、晾曬,、成型六大步驟,，用傳統(tǒng)制艾工藝，制作出高純度,、高品質(zhì)的黃金艾柱,，具有燃燒速度快，熱力溫和穩(wěn)定等特點,。

艾灸就選艾艾貼,！