有sei知道,，想夢到什么就夢到什么是種什么樣的體驗(yàn)？上天入地,，漂洋過海,，跨宇宙，歷古今,。別懷疑,，當(dāng)超級(jí)英雄打敗小怪獸拯救世界的也可以是你！順便再和女神表個(gè)白約個(gè)會(huì)…畢竟人的一輩子能活到80歲甚至更長，那么你就有20年浪費(fèi)在睡覺上,。并且你根本不記得自己曾夢到過什么,，這不是太虧了嗎？,！

其實(shí)只要你熟練掌握了控夢術(shù)的話,，夢里想咋樣就咋樣，還記得上節(jié)課申一帆教大家的打坐法嗎,？強(qiáng)哥堅(jiān)持了一個(gè)星期,，感覺身輕如燕，前一天的夢隔天早上便能想起來啦,！

夢醒后第一件事就是要趁著夢的余溫，記錄下當(dāng)時(shí)的思緒和想法,，能記得多少算多少,，并反復(fù)刺激大腦皮層產(chǎn)生相關(guān)夢境~

如果你和強(qiáng)哥一樣已經(jīng)能做到以上境界，那么,，非常好,。強(qiáng)哥要通知你，你已獲得資格進(jìn)入控夢第二課,！前方高能,，必要時(shí)請拿起小本本記上，本期將由大神鄭才千為大家講解控夢絕技,。

首先,，學(xué)會(huì)清空，不管睡前發(fā)生了什么,，在這一刻去全部放空自己,，達(dá)到一個(gè)“無為”的境界~~~~好高深的樣子噢~

要知道控夢的精髓就在于學(xué)會(huì)“內(nèi)視”，《最強(qiáng)大腦》大神鄭才千的“內(nèi)視法”就相當(dāng)好用,，一起來學(xué)習(xí)下吧,！

如果你已經(jīng)躺在了床上，成功地放空了自己,，很好,，現(xiàn)在請想象你的靈魂已經(jīng)從你的肉體離開，飄上了空中,，睜開眼剛好看見躺在床上沉思的你自己,，并逐個(gè)放松的你的每一個(gè)關(guān)節(jié)~當(dāng)然啦，一次沒有成功的腦迷們不要灰心,，堅(jiān)持才是勝利,！

好啦，訓(xùn)練結(jié)束,，又到了布置作業(yè)的時(shí)間啦,！每晚睡覺之前,，記得要留出5~10分鐘的時(shí)間，試著去放飛自我,，內(nèi)省自己,！

強(qiáng)哥已經(jīng)迫不及待想要嘗試了呢，要知道高級(jí)控夢者往往可以控制夢的走向,，甚至還能在夢中進(jìn)行靈感創(chuàng)作,！比如大名鼎鼎的愛因斯坦、特斯拉,、諾蘭其實(shí)都是控夢的老炮兒呢,！

對于每一個(gè)控夢者來講，白天基本都屬于無聊的時(shí)間,。而美好的一刻總是從睡覺開始,！現(xiàn)在，更多控夢絕技就在《最強(qiáng)大腦》,，每周五晚21：10江蘇衛(wèi)視,。下一個(gè)拯救地球的英雄沒準(zhǔn)就是你！