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她被初戀拋棄,,用4年時(shí)間從丑黑胖美成陳意涵和郭采潔的合體,!比李慧珍的逆襲之路更勵(lì)志!

 AGamer 2017-01-31

來源:FashionGirl(ID:i-fashiongirl)

請(qǐng)獲得授權(quán)發(fā)布


導(dǎo)語(yǔ)


女孩子究竟是怎么由丑變美的?今天小編給大家分享兩位勵(lì)志菇?jīng)?,來看看她們的逆襲之路,!


最近火爆收視的《漂亮的李慧珍》你看了沒?

“丑珍”終于下線變“美珍”閃亮登場(chǎng)啦,!

沒有了顴骨上的雀斑和雞窩一樣的泡面頭,,

變身后的李慧珍,美到讓人移不開眼??!

一直極力背著盛世美顏?zhàn)兂蟮牡消悷岚?/span>

終于可以本色出演漂亮的李慧珍啦,!



想當(dāng)年不夠美的李慧珍,也不夠自信,,

第一次約會(huì)就被男神無(wú)視了···




被嫌棄哭過后

她立馬恢復(fù)斗志決定要完美逆襲,!

其實(shí)李慧珍小時(shí)候很漂亮的所以底子本來就很好

在好閨蜜夏喬點(diǎn)撥她從邋遢女到大美妞

她的大變身只靠3步就大變身

第一步夏喬帶著慧珍去做了頭發(fā)

解決雞窩卷發(fā),。



第二步夏喬教慧珍化妝

化妝遮住滿臉的雀斑,。



第三步讓自己變自信

自信的女孩總是散發(fā)出不一樣的美!

笑容燦爛的女孩子最美啦,!

就可以美美噠和男神約會(huì)啦,!


                                          

今天小編還要和大家分享另一位位姑娘

她的逆襲之路比李慧珍要更燃!

就是下面這位叫叮當(dāng)?shù)墓媚铮?/span>

                                          

                                          

短發(fā)的她是不是非常像郭采潔,?

(左邊叮當(dāng),,右邊郭采潔)

                                          

                                          

長(zhǎng)發(fā)的時(shí)候更是撞臉元?dú)馀耜愐夂?/span>

(左邊叮當(dāng),右邊陳意涵)

                                          


                                          

沒有對(duì)比就沒有傷害,,

這個(gè)郭采潔和陳意涵的合體女孩

學(xué)生時(shí)期卻是一個(gè)又胖,、又黑,

偶爾還會(huì)受到排擠的“丑小鴨”,。

                                          

                                          

不會(huì)穿衣服,,也不懂化妝

哪怕稍稍瘦了一點(diǎn)點(diǎn),還是會(huì)淹沒在人群之中

高中一畢業(yè)便被初戀殘忍的拋棄了,。

                                          

                                          

她和李慧珍一樣失戀后

開始了一段艱難而漫長(zhǎng)的努力之路

畢竟沒有人可以一見面就通過你

凌亂的外表直達(dá)你體面的內(nèi)心,。

叮當(dāng)在微博分享:有人說,

當(dāng)你又瘦又白又美的時(shí)候,,人生就會(huì)開了掛,。

為了體驗(yàn)“開掛的人生”她開始試驗(yàn)了。

                                          

                                          

第一階段

                                          

減肥+皮膚管理+化妝學(xué)習(xí)

                                          

當(dāng)聽朋友說跑步減肥快,,

于是叮當(dāng)就每天堅(jiān)持跑步40分鐘,,

外出三公里之內(nèi)的距離都會(huì)選擇步行,少打車多走路

沒有人愛,,卻想和這個(gè)城市來場(chǎng)酣暢淋漓的戀愛,!

她真的開始慢慢瘦下來了!

                                          

                                          

當(dāng)然好身材除了靠運(yùn)動(dòng),,還要靠飲食,

曾經(jīng)那個(gè)愛吃的菇?jīng)?,開始控制飲食

不再貪戀大魚大肉,少吃甜食,,少吃油炸,

盡可能的多吃粗糧和蔬菜水果,。

想象著變美后的自己的樣子她就這樣堅(jiān)持下來了

變成了自己的生活飲食習(xí)慣

她分享了自己的食譜

                                          

                                          

除了減肥她還開始護(hù)膚,,

隔一天就敷一次面膜,,堅(jiān)決不熬夜,

多喝書多吃水果慢慢的皮膚開始變白了,。

底子好了她開始學(xué)習(xí)化妝,,讓自己更加精神又精致!

畢竟李慧珍逆襲也靠化妝加分噢,!

從化了妝還不如不畫好看,,到三分鐘就能搞定眼妝

叮當(dāng)除了關(guān)注美妝博主學(xué)習(xí)技巧,

就是不停地練習(xí),。

                                          

                                          

曾經(jīng)喜歡熬夜的看電視劇的習(xí)慣,,也開始戒了

因?yàn)橹挥斜WC充足的睡眠,

才能讓皮膚保持在更好的狀態(tài)

                                          


                                          

第二階段

                                          

形體練習(xí)(直腿瘦臉)+穿搭嘗試+發(fā)型

                                          

跑步雖然體重下降比較明顯,,但是容易反彈,,

為了告別自己肥肉式的身材,叮當(dāng)開始了塑性訓(xùn)練,,

為了更好的減肥塑形,,她開始利用課余時(shí)間外出兼職賺錢,

加上平時(shí)省下的生活費(fèi),,一咬牙請(qǐng)了私人教練,。

循環(huán)的胸肌+肱三頭肌、背部+肱二頭肌,、肩+臀腿訓(xùn)練,,

雖然私教很貴,但她的身體正一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生好的改變,!

所有的努力都沒白費(fèi),,馬甲線小細(xì)腿統(tǒng)統(tǒng)有了!

                                          


                                          

她還利用時(shí)間學(xué)跳舞,,學(xué)游泳,,

 要么瘦,要么死,!因?yàn)槿绻悴皇菹聛恚?/span>

真的永遠(yuǎn)不知道自己能有多美,!

                                          

                                          

為了改變土土的形象,

她開始研究穿搭,,

多看時(shí)尚雜志,,了解流行趨勢(shì)

關(guān)注與自己體型接近的時(shí)尚博主,

找到適合自己的穿搭風(fēng)格,,慢慢開始美起來了,!

                                          

                                          

還開始兼職起了平面模特兒,

和同行的小伙伴一起分享心得

                                          


                                          

第三階段

                                          

豐富自己氣質(zhì)養(yǎng)成

                                          

奧黛麗赫本說過,,

女人的魅力不在于外表,,

真正美麗的折射于一個(gè)女人靈魂深處

于是叮當(dāng)開始讓自己由內(nèi)而外的美,

看書練字,,旅行拍照,唱歌做音樂,,

做自己喜歡的事情,,讓自己更加自信氣質(zhì)!



                                          

成為舞臺(tái)上

能打架子鼓,,能唱抒情歌

充滿張力,,一舉手、一投足都

自帶星范兒的時(shí)髦girl!

                                          

                                          

她沒有去整容,,還是圓圓臉

繼續(xù)做一個(gè)穿搭清爽,,笑成太陽(yáng)花

有著讓人羨慕的身材,

自信甜美的氧氣女孩,!

                                          


                                          

4年的蛻變過程很不容易,,

但叮當(dāng)咬咬牙都堅(jiān)持走下來了!

她不再怨恨初戀,,因?yàn)樗?/span>

讓現(xiàn)在的自己變得更美好,!

而且她遇上比初戀更好的現(xiàn)男友!

現(xiàn)在的她很幸福,!

                                          

                                          

她用4年的汗水與努力,,

從曾經(jīng)的丑黑胖蛻變成

現(xiàn)在又瘦又美又自信的氧氣女孩,

還收獲了屬于自己的幸福人生,!

                                          

                                          

只要肯努力,,每一個(gè)女孩

都可以像叮當(dāng)和李慧珍一樣

完美逆襲遇見更好的自己!

菇?jīng)鰝円黄餏ighting!

                                          

                                          

叮當(dāng)微博:老喝酸奶不舔蓋兒新號(hào)

                                          

  

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