最近幾年江蘇衛(wèi)視有一檔最強大腦節(jié)目,,很受觀眾歡迎,,大家都對節(jié)目中的,那些記憶力超強的選手感到十分驚嘆,,于是呼又聯(lián)想到這些選手是不是個個都是學霸,,而那些學霸尖子生又是不是都是像最強大腦中的這些選手一樣,都有超強的記憶力,。 江蘇衛(wèi)視最強大腦 起初,,小編也是有這樣的疑問,后經(jīng)多方查證,,的多數(shù)最強大腦選手,,在學校時并不是學霸尖子生,不過有相當數(shù)量的選手是受過專門的記憶力訓練的,。他們通過長期堅持刻苦的訓練,,擁有了超強的記憶力,更確切的說是一種記憶技術,,即開發(fā)了人右腦的圖像快速記憶潛能,。 最強大腦選手 那么,,我們又要問在中學里的尖子生,是不是經(jīng)過專門訓練,,具有超強記憶力的呢,?答案是否定的。不過有一點要向大家說明的是,,尖子生通常都掌握了一些優(yōu)秀的記憶方法,,下面小編介紹幾種尖子生的記憶方法: 1、艾賓浩斯遺忘曲線,,人在記憶東西時,,剛記住是短時記憶,只有經(jīng)過多次復習,,才能形成長期記憶即記住了,。顧名思義,記憶是兩個過程:一是記,;二是憶,,回憶也即復習。尖子生的一個記憶方法就是通過多次的復習,,來記牢知識,。 2、聯(lián)想記憶法,,利用聯(lián)想來增強記憶效果的方法,。美國著名的記憶術專家哈利·羅萊因說“記憶的基本法則是把新的信息聯(lián)想于已知事物“,聯(lián)想就是人的大腦受到莫一刺激時,,浮現(xiàn)出與該刺激有關的事物形象的心理過程,。通常互相接近的事物,、相似的事物,、相反的事物之間容易產(chǎn)生聯(lián)想。現(xiàn)在流行的記憶術如定位樁記憶法,、編碼記憶法、記憶宮殿等,,都是聯(lián)想記憶,。 聯(lián)想記憶形成的神經(jīng)網(wǎng)絡 3、思維導圖記憶法,,就是通過畫思維導圖來記憶,。思維導圖是一種高效地表達思維軌跡的工具,它具備了:極高的壓縮率,、結合了文字和圖像表達形式,、色彩的視覺刺激等特點。它能充分調動人大腦的左腦的邏輯思維和右腦的圖形思維功能,是一種高效的記憶方法,。使用思維導圖必須是自己親手繪畫的,,不能買現(xiàn)成的書或下載軟件來學習,否則會效果大打折扣,。 受篇幅所限,,以上只是簡單說明,起個拋磚引玉作用,。 |
|