在現(xiàn)代快節(jié)奏的網(wǎng)絡(luò)社會(huì),，工作生活壓力大,，熬夜加班越來(lái)越頻繁，甚至還要上夜班等等,；作為女人,，在這種生活環(huán)境中特別容易衰老；首當(dāng)其沖就是皮膚問(wèn)題：缺水松弛,，彈性差,，很容易出現(xiàn)皺紋，色斑等,；其中皺紋的出現(xiàn),，對(duì)女生的影響非常大；白凈的臉蛋上，爬上一條條深淺不一的細(xì)紋,；顯得非常蒼老,；特別是過(guò)了25歲女生，機(jī)體衰老加快,，細(xì)紋越來(lái)越多,，內(nèi)心非常恐慌,；遇到這種情況怎么辦,，有什么效果又好又快的美容護(hù)膚方法，消除皺紋呢,？

美容院高級(jí)美容師說(shuō)：皺紋年輕化,，從根源上講，是當(dāng)今快節(jié)奏生活導(dǎo)致,；直接原因就是皮膚膠原蛋白流失加快,，機(jī)體衰老造成的的；特別是過(guò)了25歲女性朋友,；膠原蛋白逐步流失,，加上經(jīng)常熬夜，皮膚細(xì)胞代謝變慢,，如果平時(shí)沒(méi)有補(bǔ)充膠原蛋白的習(xí)慣,，皮膚就會(huì)失去膠原蛋白的彈性支撐，導(dǎo)致衰老皮膚b表層塌陷,，形成深淺不一的細(xì)紋,；然后逐步加深，形成皺紋,，尤其是眼部皮膚脆弱非常容易出現(xiàn)細(xì)紋干紋,，和魚(yú)尾紋！

因此,，遇到這樣情況,，首先我們要先為皮膚補(bǔ)水保濕，增加皮膚的彈性,，通過(guò)皮膚彈性增加,，緊致拉緊松弛皮膚，撫平細(xì)紋,；比如：我們可以用黃瓜汁,，每天睡覺(jué)之前涂抹皺紋處；然后輕輕用手指指腹在皺紋處,，按摩到完全吸收,，這樣可以增強(qiáng)皮膚吸收,，保持皮膚水嫩，7-15天完全可以撫平細(xì)紋,！因?yàn)辄S瓜具有天然去皺功效,，黃瓜里面植物性營(yíng)養(yǎng)因子和維他命，天生就是細(xì)紋干紋克星,；它具有補(bǔ)水和修復(fù)皺紋天然功效,；

其次，我們需要養(yǎng)成補(bǔ)充膠原蛋白美容護(hù)膚,，抗衰老的習(xí)慣,；比如：我們可以用膠原蛋白乳液，涂抹面部,，也可以用膠原蛋白面膜,，每天睡覺(jué)貼臉；關(guān)鍵還是要通過(guò)食補(bǔ)獲取膠原蛋白,，通過(guò)以內(nèi)養(yǎng)外，實(shí)現(xiàn)美容護(hù)膚抗衰老的效果,；畢竟膠原蛋白面膜等只是外在保養(yǎng),，只有食補(bǔ)獲取膠原蛋白才是從根本上實(shí)現(xiàn)抗衰老！日常生活中,，常見(jiàn)含有膠原蛋白食物：豬蹄,，雞翅，鴨翅,，魚(yú)皮,，豬皮等；其中對(duì)女性美容護(hù)膚最好的是魚(yú)皮,！

魚(yú)皮中膠原蛋白含量豐富,，脂肪含量極低，而且分子量相對(duì)較小,，更加容易被吸收,；所以，女生常吃不用擔(dān)心變胖的問(wèn)題,；還能起到很好美容效果,！膠原蛋白充足，皮膚結(jié)締組織發(fā)育完善,，自然可以支撐皮膚,，維持皮膚彈性，皮膚彈性緊致水潤(rùn)了,，皺紋就不會(huì)出現(xiàn),；因此,，過(guò)了25歲長(zhǎng)皺紋女生，補(bǔ)充膠原蛋白才是美容抗皺關(guān)鍵,；特別產(chǎn)后媽媽多吃,，還能維持胸型，改善產(chǎn)后乳房松弛下垂干癟問(wèn)題,；

除了食補(bǔ)膠原蛋白抗衰老預(yù)防和消除皺紋之外,，為了更好保持皮膚活力和年輕態(tài)，把皺紋消除細(xì)紋初期,，我們還要養(yǎng)成美容護(hù)膚品保養(yǎng)的習(xí)慣,，用抗衰老美容護(hù)膚品來(lái)“抹滅”皺紋！