還有三天就是農(nóng)歷新年了,, 想必大家早已準備了這個春節(jié)要吃要用的東西,, 大魚大肉干貨堅果林林總總, 但“雞”總是少不了的 雞諧音“吉”,, 為了對新年表達祝福和期盼,, 家家戶戶都會做上一道雞象征著吉祥如意。 雞還有一雙翅膀,, 也寓意來年展翅高飛,、飛黃騰達。 除此之外,, 雞也是營養(yǎng)非常豐富的食材,, 是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的絕佳來源, 能提供人體所需的所有基本氨基酸,, 還能提供各種維生素B和鐵元素,,以及銅和硒, 并且熱量較低,, 過年吃多了也不怕胖呦~ 恰逢即將到來的新年是農(nóng)歷丁酉雞年,, 平常的做法也許會顯得沒有新意, 畢竟這可是“雞的主場”~ 今天就教大家?guī)椎涝诩乙材茏龅娜珖鞯亟?jīng)典吃法,, 讓你家的雞年煥然一新吧~ 山東黃燜雞 黃燜雞品湯口感滋糯,、老道醇厚,品肉口感彈滑,、肉質(zhì)香嫩,。創(chuàng)新搭配了胡蘿卜和香菇,口感營養(yǎng)雙提升,! —食材— 三黃雞 半只 胡蘿卜 半根 干香菇 30克 青椒 1根 蔥姜蒜 適量 冰糖 6顆 —調(diào)料— 六月鮮紅燒醬油 30ml 味達美臻品蠔油 15克 料酒 適量 胡椒粉 適量 鹽 適量 —做法— STEP1:三黃雞斬成小塊,,用鹽,、胡椒粉、料酒腌30分鐘,; STEP2:干香菇用冷清水泡發(fā)備用,,蔥姜蒜切片,胡蘿卜,、青紅椒切片,; STEP3:鍋中放油,爆香姜蔥蒜,,放入腌好的雞塊煸炒出香味,; STEP4:放入醬油將雞肉炒上色,倒入熱水,,放入香菇,、胡蘿卜以及蠔油、冰糖和鹽,,煮開改用小火燜15分鐘,; STEP5:開蓋放入青椒翻炒均勻,稍微收汁出鍋即可,。 1,、黃燜雞重在燜,所以一定要燜足火候,,否則雞肉不入味會有腥氣,。 2、喜歡吃辣的在放蔥姜時一并將干辣椒和辣椒碎放入,,又香又辣會更下飯,。 3、還可以在燜之前加入土豆,、豆腐,、洋蔥等食材,滿滿一大鍋,,適合全家人,。 海南椰子雞 椰子的甜,雞肉的香,,實屬雞湯中的上品,。椰子雞具有補腎健腦、補血養(yǎng)神,、滋潤肌膚,、清熱補虛等功效,口味清甜也是寶貝的最愛哦~ —食材— 海南雞 1只 椰子 1個 枸杞 10顆 姜片 2片 —調(diào)料— 鹽 少許 —做法— STEP1:椰子打開,,倒出椰子水,,取椰子肉切成條狀備用,; STEP2:雞切成小塊,放入涼水中上鍋煮,,水開2分鐘后撈出洗凈,; STEP3:將雞肉、椰子肉和姜片放入鍋中,,倒清水和椰汁,,大火燒開后小火燉30分鐘; STEP4:倒入枸杞和鹽,,再煮10分鐘出鍋即可,。 1、椰子可以選用泰國椰子和海南椰子混合,,味道更香甜,,或者直接購買原汁椰汁更便捷,。 2,、先倒椰汁再取肉,取耶肉時可以把椰子敲成片再用勺子或刀取出,。 3,、做完后還可以當做火鍋湯底,吃雞肉涮蔬菜,,蘸醬油吃味道特別棒~ 新疆大盤雞 大盤雞無疑是最開胃下飯的特色美食之一,,雞肉濃郁鮮香、肉質(zhì)肥厚,,土豆洋蔥軟爛入味,,就算是湯汁也夠佐一整餐了。 —食材— 三黃雞 半只 土豆 2個 青椒 2根 洋蔥 半個 花椒 適量 干辣椒 適量 蔥姜蒜 適量 —調(diào)料— 六月鮮紅燒醬油 適量 六月香豆瓣醬 適量 白糖 適量 —做法— STEP1:雞洗凈切塊,,土豆,、青椒切塊,洋蔥,、姜蒜切片,,蔥白切段; STEP2:熱鍋倒入足量的油,,加入適量白糖小火熬出湯色,,起泡時倒入雞塊翻炒至外皮稍焦; STEP3:加入花椒,、辣椒,、姜蒜翻炒,然后倒入醬油和豆瓣醬翻炒,; STEP4:鍋里倒入開水,,水量與食材平齊,,加蓋煮沸; STEP5:鋪上土豆塊加蓋燜煮,,待土豆熟時加入青椒和洋蔥,,翻炒5分鐘收汁即可。 1,、雞也可以選擇傳統(tǒng)土雞,,口感更香,但是不容易軟爛,,需要燉煮更長時間,。 2、如果喜歡啤酒香,,可以在加水的同時倒入一聽啤酒,,少加一些水,除了可以去腥,,還會使雞肉更軟嫩,。 東北珍菌雞 東北珍菌雞是在小雞燉蘑菇的基礎(chǔ)上,加入了栗子,,不僅能在色澤上搭配出繽紛,,更增加了營養(yǎng)價值,具有益氣健脾,、提高機體免疫力等功效,。 —食材— 小土雞 150克 鮮板栗 50克 干香菇 45克 —調(diào)料— 六月香豆瓣醬 15克 六月鮮紅燒醬油 1茶匙 高湯 80ml —做法— STEP1:提前將干香菇泡入水中,水發(fā)至軟后,,加高湯調(diào)味蒸熟,; STEP2:鮮板栗去殼,用小火煮熟,,仔雞去骨切丁備用,; STEP3:鍋內(nèi)放入20克油燒熱,放入六月香豆瓣醬炒出香味,; STEP4:加入仔雞,、鮮板栗、干香菇,,然后加六月鮮紅燒醬油調(diào)味后,,再倒入高湯煨熟即可。 1,、選擇的雞最好是家養(yǎng)土雞,,肉質(zhì)比較緊實口感更香,三黃雞也可以,。 2,、加入高湯進行煨制時要注意火候,,先用大火煨制5分鐘后改小火慢燉。 3,、選擇六月香豆瓣醬,,有淡淡的甜香味,做出來的味道更好,,如果可以吃辣,,換成郫縣豆瓣醬口味會更豐富。 四川口水雞 口水雞是熱菜冷做絕妙方法,,有著“名馳巴蜀三千里,,味壓江南十二州”的美譽,在新年餐桌上不僅可以開胃解膩,,更有著紅紅火火的視覺享受哦~ —食材— 三黃雞 半只 花椒 適量 干辣椒粉 適量 蔥姜蒜 適量 香菜 1顆 —調(diào)料— 六月鮮特級醬油 30ml 味達美臻品蠔油 5克 香醋 適量 白糖 適量 香油 適量 —做法— STEP1:雞洗凈放入冷水鍋中,,加姜片蔥段,十?;ń?,大火燒開后轉(zhuǎn)小火再煮五分鐘; STEP2:關(guān)火,,蓋蓋子燜15分鐘燜熟,,撈出放入冰水中,涼透后切塊碼入盤中,; STEP3:鍋中放油,放入花椒,,小火爆香后撈出花椒,,續(xù)燒熱剩余的油,冒煙的時候關(guān)火,,將油倒入辣椒粉中迅速攪拌,,再加入香油、白糖,、香醋,、蠔油、香菜末攪拌均勻形成醬汁,; STEP4:把醬汁均勻地淋到碼好的雞上,,撒白芝麻即可。 1,、煮雞的時間不宜過長,,用筷子戳一下雞最厚的部位,無血水流出即可,。 2,、肉吃起來是否有彈性取決于雞的大小,,一般選用2斤左右的三黃雞為好。 3,、為了口感更好,,也可以選用雞大腿或琵琶腿來做,如此便可大快朵頤啦,。 就讓今年的雞菜與眾不同一些吧,, 吃出全家好福氣, 雞年里鴻運當頭,,大吉大利,! 雞年的第一道雞菜你想做或想吃什么? 歡迎留言與我們分享~ 食與家知食聯(lián)盟 連接用食物改變世界的你 我們鼓勵你在吃食物時 不只是單純關(guān)心口味的好壞,, 也要了解食物的來源和背后的故事,, 對自己和家人, 做出更健康,、更負責的選擇,, 做一個有智慧更有顏值的吃貨, 一個用食物改變世界的人,。
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