top1:雞肉青衣白菜包的做法大全原材料雞脯肉250克,大白菜100克,面團(tuán)500克,調(diào)味料鹽6克,味精8克,白糖8克,麻油少許,生粉少許,。原材料雞脯肉250克,大白菜100克,面團(tuán)500克,調(diào)味料鹽6克,味精8克,白糖8克,麻油少許,生粉少許。1,、雞肉洗凈剁成蓉,大白菜洗凈切成碎末;2,、所有調(diào)味料與雞肉、白菜一起拌勻;3,、取一面皮,內(nèi)放20克餡料:4,、將面皮從外向里...雞肉青衣白菜包教程是一篇不錯(cuò)的美食教程噢!讓你成為大廚從此又進(jìn)了一步!圖老師美食菜譜頻道建議沒事也多去逛逛,有意想不到的收獲噢!
top2:豬肉白菜包子的做法步驟1. 酵母加溫水靜置五分鐘后加面粉調(diào)面,。 2. 放溫暖的地方發(fā)酵(我用的是烤箱),。 3. 開始切菜,白菜洗凈切條,,細(xì)一點(diǎn)。 4. 再切成小粒,,細(xì)碎一點(diǎn),。 5. 肉也切成小粒。 6. 蔥姜切碎,,稍剁碎一些。 7. 肉和蔥姜的比例如圖,,蔥姜和肉的比例是一比四左右,。也就是蔥姜多一些好吃。 8. 菜和肉的比例隨意,,我做的是如圖這些,,菜多一些。 9. 調(diào)餡:1.蔥姜肉放五香粉醬油少許的鹽油調(diào)均,。2.白菜放鹽略撒一下,,擠出水份,,放油拌勻。3.白菜和調(diào)好的肉餡混合調(diào)味,。 10. 包好是這樣子的,。包好的包子放鍋里靜置十分鐘再蒸。如果天冷鍋里就加熱水靜置,。 top3:白菜小鮮肉包子的做法步驟1. 將大白菜根部切點(diǎn),我是攔腰截?cái)嗟?,要葉子部分,,我切了6片白菜葉,!7,,8跟蔥綠,,要長的蔥綠,,留著系白菜用的,!一起放鍋里煮一會(huì)!煮到葉子熟了為止,!大概7,8分鐘吧,!這個(gè)時(shí)候可以去準(zhǔn)備別的 2. 我是用機(jī)器絞肉的,,香菇也剁成餡,嫩豆腐碾碎,!多少根據(jù)自己的喜好口味調(diào)節(jié),!小蔥剁碎!所有的放入一起攪拌,!加入,,鹽,雞精,,老抽一勺,,一品鮮兩勺,,料酒一勺,,一勺糖(是提鮮作用,,不需要甜)十三香,,胡椒粉,,香油,!攪拌均勻,!等待入味10分鐘 3. 這時(shí)候把大白菜撈出來用涼水過濾,,控水,! 4. 上面都備齊之后,蒸鍋開始燒水,!把白菜鋪好,,肉餡放在中心,像包包子一樣把肉抱起來,,口出用蔥綠系上!每個(gè)都這么做,,放入盤子中,!6個(gè)都做好了,,把盤子放入蒸鍋,!蒸15分鐘 5. 15分鐘蒸好之后,,取出盤子,,將湯倒入炒鍋中勾欠,,湯倒入鍋中之后加入番茄醬,鹽,,一品鮮,蔥沫,,水淀粉,!勾好欠倒入盤中就可以了,!上桌(^_^) 小貼士因?yàn)榘撞怂直容^大,大家肉餡稍微可以咸點(diǎn),!湯汁不需要澆在白菜上,,從縫隙倒入盤子中,,湯汁一定要濃稠,可以根據(jù)個(gè)人喜好來決定番茄醬的多少,!讓人感覺是包菜包子沾醬吃的,!很好吃哦!大家可以試一試,! top4:圓白菜包肉卷和芝麻飯團(tuán)便當(dāng)?shù)淖龇ú襟E1. 前一天晚上把菜包肉卷燉好。早上起來重新加熱一下,,盛出兩個(gè)肉卷,,加適量湯汁一起盛入保溫筒內(nèi)。 2. 水燒開,,放入適量鹽和橄欖油,,將洗凈的西蘭花和花椰菜依次放入開水內(nèi),燙熟即撈出,,放涼,。生菜葉用純凈水洗凈,,用廚房紙巾吸干水分備用。 3. 胚芽米和白米混合煮成糙米飯,,趁熱用保鮮膜包出三個(gè)飯團(tuán),,飯團(tuán)里分別包入少許減鹽昆布絲,。將包飯團(tuán)的保鮮膜打開攤平,撒入適量熟芝麻,,讓飯團(tuán)表面都能均勻沾上芝麻,,然后再用保鮮膜把芝麻和飯團(tuán)捏捏緊即可。 4. 炸雞塊:做法以后單獨(dú)上菜譜,。油炸的東西還是早上現(xiàn)做比較好,。 5. 裝盤。先裝飯團(tuán),然后依次裝入炸雞塊和西蘭花等,。水果切好后放入果盒。便當(dāng)完成,。 圓白菜包肉卷和芝麻飯團(tuán)便當(dāng)?shù)淖龇ㄒ曨l小貼士本來還做了雞蛋卷(玉子燒)的,忘記放進(jìn)去了,。 top5:白菜包的做法步驟1. 粉絲提前泡好與香腸切成長度一樣 2. 木耳提前泡好切碎 3. 白菜一顆,,切三分之一處,根部準(zhǔn)備做花,,前三分之二葉子用于包餡 4. 根部用剪刀修成花式 5. 用開水澆幾次,花就變軟張開了 6. 喜歡裝飾可以撒些胡蘿卜碎塊,,或用枸杞來點(diǎn)綴一下 7. 白菜葉先用開水過一下變軟,,然后把餡包好 8. 包好的菜包放盤 9. 擺盤后把胡椒粉,,鹽,撒上,,然后放入籠里蒸十分鐘 10. 出鍋,,倒上香油,。味道別出一格 小貼士功效與作用:從狹義而言,只包括大白菜和小白菜兩種蔬菜,,從廣義而言則包括大白菜,,小白菜、烏塌菜和菜薹等四種蔬菜,。這四種蔬菜經(jīng)過我國農(nóng)民的多年選擇和培育,,產(chǎn)生了極為豐富的類型和品種,?! “撞藸I養(yǎng)分析: 1. 白菜含有豐富的粗纖維,,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),,促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能,。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用,。 2. 秋冬季節(jié)空氣特別干燥,寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害極大,。白菜中含有豐富的維生素C,、維生素E,多吃白菜,,可以起到很好的護(hù)膚和養(yǎng)顏效果,。 3. 美國紐約激素研究所的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),中國和日本婦女乳腺癌發(fā)病率之所以比西方婦女低得多,,是由于她們常吃白菜的緣故,。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯(lián)系的雌激素,。 白菜食療作用: 白菜微寒,、味甘、性平,,歸腸,、胃經(jīng)。 有解熱除煩,、通利腸胃,、養(yǎng)胃生津、除煩解渴,、利尿通便,、清熱解毒; 可用于肺熱咳嗽,、便秘、丹毒,、漆瘡,。 |
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