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太極拳練功中的“有”與“無(wú)”

 HGW0400 2017-01-22

 



 老子道德經(jīng)第十一章中講到“三十輻共一轂,,當(dāng)其無(wú),有車(chē)之用,。埏埴以為器,,當(dāng)其無(wú),,有器之用,鑿戶(hù)牖,。當(dāng)其無(wú),,以為室。故有之以為利,,無(wú)之以為用”,。


        我們?cè)谌粘I钪谐Uf(shuō)的是“無(wú)中生有”,而老子的這一章節(jié)好像是反向的闡明“有而生無(wú)”,。實(shí)際上老子是更進(jìn)一步的說(shuō)明了有和無(wú)是相互作用的,。一個(gè)房間因?yàn)橛辛怂拿娴膲Ρ冢庞辛丝臻g,,而正因?yàn)橛辛诉@個(gè)“無(wú)”的空間,,才起到了他應(yīng)有的居室作用。一個(gè)器皿,,它真正的作用不在于它精致的外形,,而是它內(nèi)在“無(wú)”的空間。也可以說(shuō)“有”是手段,,是基礎(chǔ),,而真正的作用卻是“無(wú)”。


    其實(shí)學(xué)習(xí)老子哲學(xué)思想的目地,,就是想把太極拳更深一層的加以剖析理解,。練拳初始,我們是從“有”開(kāi)始,,盤(pán)架子,,練套路,按照拳的要求使自己有一個(gè)規(guī)矩的外形,。而后待招術(shù)純熟,,開(kāi)始嚴(yán)格的按照拳理練的當(dāng)中尋找太極拳的感覺(jué),找尋拳理所帶來(lái)的效果,。這之前所做的一切都是一種手段,,是一種基礎(chǔ),而真正的太極拳,,是由“有”中產(chǎn)生的“無(wú)”,。就像氣功,剛練功初始都要學(xué)一些外在的動(dòng)作,,其實(shí)這些動(dòng)作的作用就是引人入門(mén)的一種手段,,慢慢的使你從外在的動(dòng)作中進(jìn)入,然后忘記動(dòng)作,真正進(jìn)入一種極靜的狀態(tài),,由這種狀態(tài)中,,在產(chǎn)生靜極生動(dòng),這時(shí)的動(dòng)就不是一種人為的動(dòng),,而是人身體內(nèi)部的一種自然調(diào)節(jié)的動(dòng),。在接下來(lái),又由動(dòng)轉(zhuǎn)入靜,,而后是虛空,。最終的目地達(dá)到“無(wú)”“空”這也就是氣功的最高境界。




   太極拳和氣功它相同之處,,就是“靜”    和“松” 氣功是純屬的養(yǎng)身,。而太極拳還有很重要的一項(xiàng)就是技擊。而太極拳的真正之用,,也是從“有”到“無(wú)”,。有是練功的手段,是初始,,是奠基石,。而真正作用的是“無(wú)”是通過(guò)身體外形的放松,通過(guò)節(jié)節(jié)貫穿的貫通,,而打開(kāi)身體內(nèi)部的空間,。也就是使它真正發(fā)揮“無(wú)”的作用。這里就體現(xiàn)了“有中生無(wú)和無(wú)中生有”的辯證理論,。太極拳由外在的進(jìn)入,,達(dá)到內(nèi)在虛空,又產(chǎn)生一種新的力量,,也就我們說(shuō)的太極內(nèi)勁,。太極拳的內(nèi)勁一定是在身體松空的狀態(tài)下所產(chǎn)生的,。


    世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物的發(fā)展過(guò)程,,實(shí)際上好多都是相同的。太極拳也如此,,練到一定程度,,怎樣來(lái)解釋你的拳練的對(duì)不對(duì)?你的太極路走偏了沒(méi)有,?最好的驗(yàn)證方法就是用實(shí)際生活中的一事,,一物來(lái)衡比。其實(shí)學(xué)習(xí)老子的《道德經(jīng)》就是這個(gè)目地,?!独献拥赖陆?jīng)》咋一看覺(jué)得很難理解,但當(dāng)你耐心的品讀,細(xì)細(xì)的琢磨的時(shí)候,,你就會(huì)感到老子說(shuō)的都是大實(shí)話,,他不但樸實(shí),而且非常親近,,他帶給你的是人間最簡(jiǎn)單,,最質(zhì)樸,而且最實(shí)用的道理,。他讓你明白活在這個(gè)世界就要遵循大自然的規(guī)律,,一切事物越是自然效果就越好,,。所以老子在他的《道德經(jīng)》中,,好多的章節(jié)中都談到了“無(wú)為”兩個(gè)字。但是“無(wú)為”也不是絕對(duì)的不為,,對(duì)社會(huì)有利的,,對(duì)身邊人有利的,對(duì)你的健康,,快樂(lè),,幸福有利的還是要“有為”但這種“為”一定是一種自然的,和諧的,,輕松的,。它就像太陽(yáng)每天從東方升起,春天百花開(kāi),,秋季風(fēng)掃落葉一樣,,隨著大自然和諧旋律而轉(zhuǎn)動(dòng)著,變化著,。





    太極拳也是在一種自然的,,輕松的狀態(tài)下,不斷的產(chǎn)生變化的,。真正的從“有為”達(dá)到“無(wú)為”首先就要過(guò)思想觀,。“無(wú)”不但是一種實(shí)存的現(xiàn)象,,更重要的是一種境界,。“無(wú)”是清空思想中的雜念,,欲望,,使自己能有一個(gè)松靜之體,從而和宇宙天地結(jié)合,。太極大師楊澄甫的《太極大小解》中就講到“天地一大太極,,人生一小太極,人身為太極之體,不可不練太極之拳,。本有之靈,,而從修之,良有己也”,。這一段就講明了,,我們?nèi)松聛?lái),本來(lái)就有著個(gè)功能,,就像孩童,,他身體極柔,思想無(wú)憂無(wú)慮,,但隨著年齡的增長(zhǎng),,欲望的需求,后天的“有為”使他的肢體人為的變的僵滯,,大腦中逐漸的添加了煩惱和欲望,。所以。我們練太極拳就要返歸本初,,身體如嬰兒之柔軟,,思想如孩童之純實(shí)質(zhì)樸。我們的太極老前輩之所以能寫(xiě)出如此之文章,,就是他們練到了,,悟到了。他們知道什麼才是真正的太極拳,。


   太極拳是有意練功,,無(wú)意成功,正所謂“拳無(wú)拳,,意無(wú)意,,無(wú)意之中出真意”。 







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