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每天只需十分鐘,，練出魔鬼身材！（動畫演示）

 SophiaMouse 2017-01-22

展示身材的季節(jié)來了親們抓緊運(yùn)動哦,！

    按下面圖的動作做,，每天每個動作重復(fù)20次,，給你漂亮身材。
    一星期減了2公斤,，不用控制食欲,。但一定要堅(jiān)持。

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