前段凌晨李晨在微博中曬出了自己的美食照，引得網(wǎng)友大呼“冰冰姐好辛苦,，半夜還要喂?！保∵@是一鍋帶有排骨,、海帶和玉米的排骨湯,，排骨和玉米的蛋白質(zhì)互補(bǔ)增強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，海帶用來(lái)平衡酸堿,，再加上美味的排骨湯既美味又滋潤(rùn),，看來(lái)冰冰姐真的好貼心哦！

食材：排骨、玉米,、海帶,、大蔥、姜,、鹽

1,、新鮮的玉米切塊,；

2、排骨清洗干凈,，用水焯一遍,；

3,、海帶泡好切絲打成結(jié),；

4,、排骨、玉米,、蔥姜和適量鹽放入鍋中,，小火慢燉1個(gè)小時(shí)；

5、放入海帶,，小火再燉15分鐘,。

這道菜清香爽口做法簡(jiǎn)單，秘訣就在除了少許鹽外不放任何調(diào)料,。那就抓緊給心愛(ài)的人去嘗試一下吧,！