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10種新奇方法吃雞蛋,早餐又有新選擇

 jenny秋 2017-01-15

雞蛋,,是每家都必備的食材,,不過(guò)天天白煮蛋,或是炒西紅柿,,未免也有點(diǎn)單調(diào),。不如換個(gè)花樣吃,從造型到味道,,都會(huì)有全新的體驗(yàn)喲~今天為你帶來(lái)雞蛋的10種有趣的打開方式,,讓你的早餐豐盛又多樣~

-- 洋蔥圈蛋餅 --

by 復(fù)古米米

將洋蔥切片,一層層分開,,就成了一個(gè)個(gè)紫色的圓圈,,用雞蛋填充空白,金黃的小蛋餅又萌又好吃,。


-- 用料 --

雞蛋 一個(gè)

玉米淀粉 一湯匙

胡蘿卜

玉米粒

蘆筍

洋蔥

白胡椒

-- 做法 --

胡蘿卜,、洋蔥切末,,蘆筍切薄片,再抓一點(diǎn)玉米粒,。

加一勺玉米淀粉,,適量鹽、白胡椒,,打入一個(gè)蛋,,攪拌均勻。

切幾個(gè)洋蔥圈,,鍋底倒一點(diǎn)油,放入洋蔥圈,。

用勺子把糊糊舀入洋蔥圈內(nèi),,蓋上鍋蓋小火燜一會(huì),待表面凝固即可,。

完成啦,,可以蘸番茄醬吃哦。

-- 披薩蛋 --

by majusaka彗

雞蛋攤成金黃薄餅,,鋪上培根與蔬菜,,最后均勻地撒上芝士,小火微熱中,,食材熟透,,芝士融化,一口濃香超滿足,。


-- 用料 --

雞蛋 2只

培根 1條

紅辣椒 1/2小只

青辣椒 1/2小只

洋蔥 1/4只

面粉 少許

鹽 少許

早餐芝士 一片

-- 做法 --

青椒,,紅椒,洋蔥和培根切絲備用,。

2只打成蛋液,,加入少許鹽。

打好的蛋液里加入面粉,,攪拌成沒有顆粒的蛋糊,。

熱鍋,小火往鍋里刷薄薄一層油,。然后小火倒入蛋液,。

大約40S后關(guān)火,輕輕的均勻鋪上培根絲,。

然后依次鋪上青椒絲,、紅椒絲和洋蔥。最后均勻撒上芝士,。

蓋上蓋子小火悶2-3分鐘,。

打開鍋蓋,,芝士融化,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)?,蛋餅?huì)自動(dòng)脫離,。盛起享用喲~

-- 小貼士 --

打蛋液的時(shí)候可以加入稍許的黃酒解除蛋的腥味。

鍋蓋最好用透明的,,悶的過(guò)程中有時(shí)蛋會(huì)脹起,,注意調(diào)整時(shí)間。

家里的早餐芝士用完了所以改用了馬蘇里拉芝士,,喜歡拉絲感的朋友可以用馬蘇里拉的芝士,。

-- 三色蛋卷 --

by 知味人生_丫頭

柔軟的蛋皮,鋪上嫩綠的黃瓜絲,、橙紅的胡蘿卜絲,、金黃的肉松,還有滿滿的沙拉醬,,豐富美味的早餐卷,。


-- 用料 --

雞蛋 3個(gè)

胡蘿卜

肉松

沙拉醬

黃瓜

-- 做法 --

胡蘿卜和黃瓜切絲。

雞蛋打散加一小勺淀粉攪拌到無(wú)顆粒,。

加一勺清水調(diào)勻,。也可以先把水和淀粉混合好再加入雞蛋液。

混合好的雞蛋液過(guò)篩2次,。

鍋中薄薄的涂一層油,,攤蛋皮。

在蛋皮中間靠下的地方均勻的鋪上胡蘿卜絲,,黃瓜絲和肉松,,擠上沙拉醬

把蛋皮緊實(shí)的卷成圓筒狀,沙拉醬封口,,用鋒利的刀切段,。

-- 紅薯烤蛋 --

by 胡蘿卜熊 

早上來(lái)一份紅薯烤蛋,培根香,,紅薯甜,,雞蛋嫩,一勺一勺挖著吃,,健康又滿足~


-- 用料 --

紅薯 1個(gè)

雞蛋 一個(gè)

培根(可不加) 一片

各種喜歡的調(diào)料 隨意

-- 做法 --

紅薯洗凈,,淋上水不要擦干,直接包上紙巾,,微波爐6到10分鐘,。或者用烤箱烤,紅薯擦干直接放進(jìn)烤箱,,200°C/400°F 烤45分鐘,。

叮完紅薯拿出來(lái)中間橫著切開,把中間部分用勺子挖掉,,邊緣要保留一些紅薯才好看~

如果加培根或火腿片,,就鋪在紅薯碗里。

烤箱預(yù)熱180度,。

把雞蛋倒進(jìn)一個(gè)碗里,,用勺子挑起蛋黃,只把蛋白倒進(jìn)紅薯,。紅薯放進(jìn)烤箱烤10分鐘,,蛋黃留在碗里。

10分鐘后,,把蛋黃放在半熟的蛋白上再烤5到8分鐘,。

撒上喜歡的調(diào)料開吃吧~

-- 小貼士 --

烤箱烤紅薯比較費(fèi)時(shí),平時(shí)用微波爐節(jié)省時(shí)間,,周末有空閑不妨試試用烤箱做~

微波紅薯的時(shí)間根據(jù)紅薯大小決定,,可以六分鐘的時(shí)候打開門捏一下看看,,熟了就好,,不要太軟哦~

建議選大一點(diǎn)的紅薯,中號(hào)雞蛋,,不然蛋白可能流出來(lái)~

沒有微波爐可以蒸熟,。

喜歡全熟蛋可以把整個(gè)蛋放進(jìn)紅薯,烤18分鐘左右,。喜歡流動(dòng)蛋黃就單獨(dú)放蛋黃,,具體時(shí)間根據(jù)烤箱溫度和雞蛋大小不同,最好在烤箱邊上盯著,。

-- 北非蛋 --

by 阿May又改名兒了 

洋蔥碎翻炒爆香,,加入西紅樹炒出酸甜醬汁,打倆雞蛋,,被各色蔬菜包圍著的北非蛋,,豐盛又易做,周末早午餐的最佳選擇,。


-- 用料 --

橄欖油

青紅甜椒

大蒜

辣椒

西紅柿

胡椒

小茴香籽 cuminseed

雞蛋

青蔥

香菜

-- 做法 --

將洋蔥切碎,,青紅椒切成小丁。開火燒熱鍋?zhàn)拥饺腴蠙煊?,將洋蔥碎和青紅椒放入鍋中翻炒,。

將大蒜切片,辣椒切碎,,放入鍋中同洋蔥和青紅椒一起翻炒,,至食材變軟,。

將西紅柿切碎放入鍋中,繼續(xù)翻炒,。

接著加入小茴香籽,,加入鹽和胡椒調(diào)味,直至鍋中食材變得軟爛,。之后如圖挖出四個(gè)圈,,用來(lái)打雞蛋

將雞蛋打入圈中。蓋上鍋蓋,,開小火,,將雞蛋煎制5分鐘。

將青蔥和香菜切碎,,出鍋前撒在鍋內(nèi)即可,。

-- 火燒云土司 --

by 八卦兔JadeCw

蛋白打發(fā),綿綿柔柔好像天邊的云彩,,中心是流黃的溏心蛋,,如同金燦燦的小太陽(yáng),這款火燒云吐司,,顏值高味道好,,還不快試試!


-- 用料 --

土司 一片

蛋 一個(gè)

糖 3-5g

-- 做法 --

蛋一個(gè),,將蛋白和蛋黃分開,。蛋黃不能破!

吐司片,,烤盤~如果想要各種口味請(qǐng)此時(shí)在土司表面撒調(diào)料或者抹醬etc

蛋白+糖 (這里是做甜口的,,不喜歡可以不加,不影響打發(fā))

打發(fā)成硬性發(fā)泡狀態(tài),。

把蛋白挖到土司表面,,用刮刀或者勺子捯飭捯飭,整形,。

中間挖坑,,把蛋黃妥妥放進(jìn)去。

烤箱140度,,預(yù)熱好,,放入,烤約13-15分鐘,。最后注意別烤糊了,。因個(gè)人烤箱火力不同,可能所需溫度有所出入。但最高實(shí)際溫度不要超過(guò)150度,,否則就不是火燒云,,會(huì)變成霧霾云了。

這里的時(shí)長(zhǎng)是溏心蛋的,,如果喜歡更熟的,,自己加時(shí)間哈!

-- 牛奶燉蛋 --

by 粉竽粘糖

奶香和蛋香混成一氣,,香滑細(xì)膩,、入口即化的口感,簡(jiǎn)單又美味的牛奶燉蛋,,怎么吃也吃不夠,。


-- 用料 --

雞蛋 2個(gè)

純牛奶 250ml

糖 2湯匙

芒果 1個(gè)

蜂蜜杏仁 10粒

-- 做法 --

土雞蛋、純牛奶,、糖,、芒果、蜂蜜杏仁備好,。

將雞蛋打成蛋液,,牛奶備好。

加2湯匙糖入蛋液中,,打勻后靜待3分鐘,,讓糖充分溶解。

打勻的蛋液用篩網(wǎng)過(guò)濾1次,。

將牛奶倒入蛋液中,,朝一個(gè)方向攪拌至均勻,,靜待3分鐘,,讓兩種液體溶合。

然后將牛奶蛋液用篩網(wǎng)過(guò)濾1次,,把過(guò)濾好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中,。

碗表面蒙上保鮮膜,用牙簽在表面扎幾個(gè)小孔,。

鍋下冷水,,把碗放到蒸鍋里,蓋上蓋子,。

中大火蒸15分鐘,,撕下保鮮膜即可。

將芒果丁,、杏仁擺好,。

-- 小貼士 --

最好不要用冰凍過(guò)的雞蛋和牛奶來(lái)做燉蛋,用凍過(guò)的牛奶和雞蛋做燉蛋,有時(shí)會(huì)出來(lái)色澤不勻的效果,,影響視覺,,但不影響口感。

最好用加厚的保鮮膜,,有的品牌太薄容易蒸破,。

裝蛋羹的容器材質(zhì)不同,需要的時(shí)間也有所不同,,需要自行把握,。 

糖的分量可以按照自己平時(shí)的喜好來(lái)放。

夏天可放涼后,,放入冰箱里冷藏一會(huì)再吃,,更美味。

-- 馬鈴薯火腿蛋 --

by DAISY-daisy510

土豆絲與火腿一起翻炒至噴香,,打一顆金黃圓潤(rùn)的雞蛋,,一份快手又美味的早餐就誕生啦。


-- 用料 --

馬鈴薯(土豆) 1個(gè)

火腿片 2片

雞蛋 一個(gè)

各種自己喜愛的調(diào)料 適量

-- 做法 --

馬鈴薯去皮后,,切成細(xì)絲備用,。

火腿片切成絲備用。

將馬鈴薯絲和火腿絲稍拌勻,。

平底鍋里倒入少許油,,將馬鈴薯絲和火腿絲倒入鍋中翻炒。

炒香變軟后,,打入雞蛋,,小火煎4-5分鐘。

煎至金黃后,,關(guān)火,,蓋上蓋子燜一分鐘。在表面撒上混合胡椒碎等自己喜愛的調(diào)料,,趁熱享用,。

-- 小貼士 --

一定不能求急開大火,否則容易糊,,用小火煎,。

-- 雞蛋吐司杯盞 --

by mouka

吐司壓制成小小的杯子,小巧的雞蛋打入其中,,簡(jiǎn)單調(diào)味,,烘烤出奶香濃郁的好味道。


-- 用料 --

吐司 2片

雞蛋 2只

馬蘇里拉奶酪 少許

橄欖油 少許

鹽 少許

黑胡椒粉 少許

-- 做法 --

吐司切掉邊,,用搟面杖搟平備用,。

烤箱預(yù)熱到180度,。麥芬六連模。在模具內(nèi)刷入橄欖油(主要為了脫模容易,,可?。伾蠐{平的吐司,,按壓到與模具貼合,,形成杯狀。

在吐司杯內(nèi)打入雞蛋,,上面撒少許鹽和馬蘇里拉奶酪,,最后磨入黑胡椒粉調(diào)味。

放入預(yù)熱好的烤箱,,中層上下火160度烤20mins(各家烤箱脾氣不一樣,,請(qǐng)根據(jù)日常經(jīng)驗(yàn)調(diào)整),外表金黃酥脆即可,。

最后,,脫模擺盤,開吃,!

-- 小貼士 --

吐司就用普通的白吐司或者牛奶吐司都可,,最好不要用變干或不新鮮的,不然鋪入模具的時(shí)候很容易折斷,,難成型,。

打入雞蛋,撒好調(diào)味品后,,最好馬上送入烤箱,,防止蛋液被面包吸收太多。所以,,要計(jì)算好烤箱預(yù)熱時(shí)間,,我的一般在10-15mins。

-- 班尼迪克蛋 --

by 姍胖胖

由香軟的馬芬,,鋪上煎制過(guò)的培根,,新鮮的蔬菜,,一顆水波溏心蛋淋上色澤金黃,,口味濃郁的荷蘭汁,美味的班尼迪克蛋,,一口滿滿幸福感,。


-- 用料 --

【荷蘭醬】

無(wú)鹽小黃油 50g

蛋黃 1個(gè)

檸檬 1/4個(gè)

黑胡椒 適量

鹽 適量

【其他食材】

英式麥芬(或同等大小的歐包片) 1個(gè)(2片)

牛油果 1/2個(gè)

生菜 2片

培根 4片

-- 做法 --

準(zhǔn)備材料。

首先我們來(lái)制作荷蘭醬,,將黃油放入小碗中,。

微波爐中小火力加熱或隔熱水加熱黃油,,至全部融化,融化后再加熱片刻,,室溫靜置待用,。黃油加熱后香氣撲鼻,顏色金黃誘人,。

取一小鍋燒開水,,轉(zhuǎn)小火。在一個(gè)比小鍋直徑稍大的碗中放入蛋黃和檸檬汁,,將碗放在奶鍋上,,確保碗不碰到鍋中的水,用蒸氣加熱,,并邊用蛋抽不斷攪拌蛋黃,,直至蛋黃變成沙拉醬般的濃稠度,不從蛋抽上滴落,。然后迅速離火,,并將鍋放在冷水浸濕的毛巾上降溫。

黃油經(jīng)過(guò)放置后最下層一點(diǎn)會(huì)有白色沉淀,,我們只用上層的液體黃油,。將液體黃油一點(diǎn)一點(diǎn)加入到步驟3的蛋黃中,每加一點(diǎn)都要充分?jǐn)嚢杈鶆蛟偌酉乱淮?。然后加入鹽和黑胡椒調(diào)味,。可以適當(dāng)加入少量的水調(diào)至喜歡的濃稠度,,荷蘭醬就完成了,。制作好的荷蘭醬金黃、幼滑,。

英式麥芬從中間剖開(或歐包片)烤熱,,培根煎至兩面金黃,放在麥芬上,。生菜放在培根上,,牛油果切片,放在生菜上,。

然后制作水波蛋,。雞蛋磕在碗中。取一個(gè)深一些的鍋煮開一鍋水,,水中放入水量1/6的白醋和少許鹽,,水開后用勺子攪出漩渦,關(guān)火,。雞蛋從碗中離水面很近的滑入漩渦中間,,靜置三分鐘取出,,控干水分。將水波蛋小心放在牛油果上,。

最后淋上荷蘭醬,,再撒上適量黑胡椒粗粒,就完成了,。

-- 小貼士 --

醬請(qǐng)?jiān)趦蓚€(gè)小時(shí)內(nèi)用光,,準(zhǔn)備其他配菜時(shí)需要加蓋室溫保存。

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