濟(jì)南哮喘病醫(yī)院專(zhuān)家說(shuō)：慢阻肺已經(jīng)成為危害人類(lèi)健康的第四大殺手,，它的典型癥狀為咳嗽、咳痰,、氣短,、胸悶,、呼吸困難,。即便是在疾病的穩(wěn)定期,，慢阻肺病人也有比健康人多得多的痰液,，尤其是每天清晨起床之后，咳嗽聲震天,，吐痰聲不絕,。

痰給呼吸疾病患者的生活帶來(lái)了諸多不便。首先是咳嗽,，有時(shí)使出了洪荒之力還是沒(méi)能把痰咳出來(lái),，憋得滿(mǎn)臉通紅，每一聲劇烈咳嗽對(duì)五臟六腑也是個(gè)不小的打擊,。其次是胸悶,。痰堵得情況越嚴(yán)重，越感覺(jué)到胸口堵,、悶,、慌；再次是缺氧,、呼吸困難,，氣道被堵塞，直接造成肺內(nèi)外通氣障礙,，二氧化碳無(wú)法排出，氧氣也很難進(jìn)入,。

難道痰是呼吸病人的專(zhuān)屬嗎,？

當(dāng)然不是，健康人也有不少痰,。正常情況下,，人們的支氣管每天要分泌70~100毫升的痰液，它們是一層薄薄的黏液層,，保護(hù)呼吸道的濕潤(rùn),。在人們不小心吸入粉塵、顆粒、細(xì)菌等等微生物的時(shí)候,，這些痰液能夠?qū)⑺鼈儼饋?lái),，并通過(guò)支氣管壁上皮纖毛的不斷擺動(dòng)，將痰液帶到咽喉處,。人們喉嚨會(huì)感到不舒服,，隨之將它們咳出來(lái)或者咽下。正常人的痰液一般比較稀薄,，很容易咳出,，所以不會(huì)感到痰是個(gè)大麻煩。

為什么慢阻肺病人不能像正常人一樣順利咳出痰液呢,？

首先是因?yàn)槁璺尾∪说奶?量多而黏稠,。當(dāng)慢阻肺病人的氣管、支氣管和肺泡發(fā)生炎癥時(shí),，呼吸道黏膜充血水腫,，黏液分泌增多，毛細(xì)血管通透性增高,，漿液滲出,，滲出物與其他物質(zhì)混合形成了黏稠的痰。

痰液無(wú)法咳出的另一個(gè)重要原因是慢阻肺病人支氣管壁的柱狀纖毛出現(xiàn)了倒伏,、脫落和死亡的現(xiàn)象,，無(wú)法擺動(dòng)或者擺動(dòng)力度不夠，不能將支氣管內(nèi)的痰液擺送到咽喉部,。越來(lái)越多的痰液積聚,，就造成了痰堵、咳嗽的癥狀,。

試想,，如果慢阻肺患者的上皮纖毛能夠修復(fù)好，就可以及時(shí)地將黏痰清理出去,，還氣道一片凈土,。但實(shí)際上，慢阻肺患者普遍存在纖毛萎縮,，痰液潴留的現(xiàn)象,。

痰堵后氣道會(huì)怎樣？

痰潴留在肺內(nèi)危害是很大的,，痰黏液本身富含一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還粘附了很多脫落的細(xì)胞組織,、病菌,、顆粒、粉塵,、異物等,，它不僅會(huì)促使呼吸道內(nèi)的微生物繁衍,，使炎癥擴(kuò)散，引起其他組織的感染和病變,。而且痰液越積越多,，越來(lái)越黏稠，會(huì)阻塞呼吸道,，影響通氣和換氣,，造成機(jī)體缺氧和呼吸困難，使病情加重,。

排痰是控制疾病的關(guān)鍵

咳痰是呼吸疾病患者的應(yīng)激反應(yīng),。但是不正確的咳痰既消耗體力，又會(huì)引起支氣管痙攣和氣短癥狀的加重,。

正確的咳痰方法是這樣不能像的：咳痰不要在痰液刺激氣道咽喉的時(shí)候被動(dòng)地將痰咳出,，咳痰要主動(dòng)一些，先緩慢深吸氣,，吸氣后稍屏氣片刻,。然后軀干略向前傾，兩側(cè)手臂屈曲,，平放在兩側(cè)胸壁下部,、內(nèi)收并稍加壓?？人詴r(shí)腹肌用力收縮,，腹壁內(nèi)陷，一次吸氣,，可連續(xù)咳嗽三聲,。停止咳嗽并縮唇將剩余氣體盡量呼盡。再緩慢吸氣或平靜呼吸片刻,，準(zhǔn)備再次咳嗽的動(dòng)作,。如果深吸氣誘發(fā)咳嗽，可試著斷續(xù)分次吸氣,，爭(zhēng)取肺泡內(nèi)充分充氣,，以增加咳嗽的效率。在這一過(guò)程中,，還應(yīng)注意動(dòng)作的連貫性,，一氣呵成。同時(shí)在咳嗽時(shí),，也可叩擊前胸壁,，或由家屬協(xié)助叩擊后胸壁，振動(dòng)支氣管內(nèi)的分泌物，以增加咳嗽排痰的效率,。