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海米煮干絲的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2017-01-11

海米煮干絲的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-3-24 06:26:58
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分類標(biāo)簽:私家菜骨質(zhì)疏松食譜動(dòng)脈硬化食譜高血壓食譜高脂血癥食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
豆腐干150克 
蝦米50克豌豆苗50克
植物油20克料酒10克
3克味精1克

海米煮干絲的做法詳細(xì)步驟

1. 將豆腐干放入開(kāi)水加少許鹽炒片刻,撈出過(guò)涼后用重物壓平,,先片成薄片,,再切成細(xì)絲;
2. 海米(蝦米)洗凈,,加溫水,,料酒浸泡;
3. 豌豆苗去老根,,洗凈備用,;
4. 炒鍋?zhàn)⑶逅疅_(kāi),放入干絲略燙,,挑散,,撈出過(guò)涼,,連續(xù)3遍,去除豆腥味,;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔_(kāi),,下入海米稍煸,烹入料酒,,放入水,、豆腐干絲燒開(kāi);
6. 撇去浮沫,,加入精鹽,,再放入豆苗燒煮片刻,撒入味精即可,。

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