無論男女老少，有哪個人不想自己始終年輕力壯,、青春漂亮,？而有能力讓時間扭轉(zhuǎn)、留住青春的器官,，就是腎臟,，俗稱大腰子。只要有了強壯的腎,，你肯定是你同齡人里面最年輕,、最活力的！

只要是腎虛的人,，一定要馬上調(diào)腎,，拒絕衰老！這些壯陽食品,，大家平時可以多吃,，讓戰(zhàn)斗力翻倍！

栗子大米粥

栗子大米粥具有補腎益陽的功效,。

首先 栗子 本草記載氣味（子）甘,、澀、平,、無毒。（根）甘,、寒,、無毒。主治：厚腸胃,、益氣力,。

大米：味道甘,，入脾，肺經(jīng),。

因此二者組合就成了金生水之象,，意思是給腎打氣功能。吃了強壯有力,。

驢肉

俗話說,，天上龍肉，地上驢肉是大補之肉,，驢肉益氣,，補腎是不爭的事實，為了這個證實,，小編特意去河間拜訪,，那里的女生個個臉色圓潤，頭發(fā)亮黑,，因此這證明了驢肉的補腎特性,。