每天炒菜都會放的調味品,，你一定想不到它可以用來養(yǎng)生吧,？而且療效也是很不錯的，對身體的健康還是很有益處的,。 例如,，雖然生吃是辛辣的，而且吃后口中會留有異味,，但是大蒜的益處也不少哦,！能夠增強免疫力,，還有抗癌和殺菌的功效，含有豐富的維生素,，能夠抗衰老,，抗疲勞，讓您活力滿滿,，精神充沛，并且,，還可以保護心血管,，降低血脂，血壓等,。醋泡大蒜,，每天吃幾粒，趕跑各種病,。  一層一層剝開的洋蔥,，生吃是很有效的，可以降低血壓,、提神醒腦,、緩解壓力、預防感冒,，殺菌,，洋蔥還能消除體內氧自由基，增強新陳代謝能力,，抗衰老,，預防骨質疏松，是現(xiàn)在人們常常必備的一款菜品,。紅酒泡洋蔥,，也是中醫(yī)推薦的養(yǎng)生療法。 每天炒菜都會放一些蔥當調味品,，可是它還可以用于風寒感冒,、陰寒腹痛、惡寒發(fā)熱,、頭痛鼻塞,、乳汁不通,，二便不利等都有不錯的療效,。  去腥味的好選擇是花椒，可是它除了當調味品,，還有不少的益處,，可以溫中止痛、除濕止瀉、殺蟲止癢,，嘔吐泄瀉,，肺寒咳喘，治療痔瘡等,，都有不錯的效果,，不妨可以試一試，讓您的身體變得健康快樂,。 除了調味品,，很多食材都是養(yǎng)生治病的藥材，為什么中醫(yī)越來越受到中外人們的關注,，為什么國外涌現(xiàn)了越來越多的中醫(yī)館,，就是因為中醫(yī)使用的材料都是天然的，沒有化學物質,，而達到調理身體,，以治愈病癥的功能，那么平時中醫(yī)推薦的養(yǎng)生茶都有哪些呢,？我們一起看看,。  腸胃不好人群、想要減肥的人,、“三高”人群,，都要常喝大麥茶。早晨起來,，喝一杯濃濃的大麥茶,，清香的氣味，濃郁的口感,，讓您一天都神清氣爽,，還可以消溫解毒，健脾減肥,，清熱解暑,去腥膻,，去油膩，助消化,，潤膚烏發(fā),。  杯口留香大麥茶300克 ￥11.20 天貓 購買  濕氣是百病之源,，想要健康無病,，先去祛濕。養(yǎng)生的好選擇,，大多數(shù)人現(xiàn)在都會喝紅豆薏米粥,，去濕氣,，可是熬煮的過程太費時費力，這個紅豆薏米茶,，飯前飯后泡一杯,，可以去濕氣，健脾益胃,，讓您的面色變得紅潤有光澤,，身體無病一身輕。  買一送一紅豆薏米茶 ?。?9.90 天貓 購買  柑普茶越來越受人追捧,，你如果還沒聽說過柑普茶，那你就out了,！小情感與普洱茶相互融合相得益彰,。普洱茶被稱為美容茶、減肥茶和益壽茶,。而且能夠降血脂,，降血壓，殺菌,，護胃,，防治動脈硬化，防治便秘,，降脂減肥,，如果您的腸胃不好，可以喝普洱茶暖暖胃哦,！  小青柑陳皮普洱柑普茶 ?。?9.00 天貓 購買  健康的體態(tài)由臉而來，氣色好才能顯得更年輕美麗,，桂圓枸杞紅棗茶是可以喝的化妝品,。棗能夠補氣補血，枸杞能養(yǎng)肝明目,，補血安神,，生津止渴，桂圓是滋補圣品,。不僅女人需要喝,，男人常喝桂圓紅棗枸杞茶，也能補肝補腎,，更健康有勁,，因為桂圓紅棗枸杞，是中醫(yī)的治療腎虛的最常用藥膳,。  桂圓紅棗枸杞養(yǎng)生茶 ?。?5.80 淘寶 購買 每天食用少量的紅棗,，讓您保持健康的身體,！棗有極高的營養(yǎng)價值,，具有補中益氣，養(yǎng)血安,，補腎保肝神的作用,。能夠養(yǎng)心血，安心神,，適宜于脾虛食少,，乏力便溏、臟躁失眠的人食用,。棗片泡水,，營養(yǎng)物質溶于水更容易被人體吸收利用，平時煮粥熬湯,，都可以放幾片紅棗片,。 杯口留香紅棗干泡茶 ￥9.90 天貓 購買 苦丁茶是極好的養(yǎng)生茶,?？喽〔杈哂惺栾L清熱，明目生津,，消食化痰,，除煩止渴等功效，如長期食用,，可改善心血管疾病,、降三高，如果您要選一款對身體有益的茶,，不妨試試苦丁茶,！苦丁茶很好的驗證了“苦盡甘來”四個字，不僅僅是口感,，也說的是它給身體帶來的益處,。 買1送1 小葉苦丁茶 ￥19.60 天貓 購買 現(xiàn)在血栓,、動脈硬化等越來越年輕化與廣泛化,，人到中年，容易患“三高”,，而如果能經(jīng)常喝苦蕎茶,，那“三高”便離你遠去不再回來?？嗍w茶能夠軟化血管,，改善微循環(huán),，清熱解毒、活血化瘀,、粗糧膳食纖維能夠增加皮膚抗氧化功能,，讓皮膚變得健康有光澤，美容養(yǎng)顏,。 買1送1黑苦蕎茶 ?。?9.80 淘寶 購買 蒲公英也叫婆婆丁，在農村遍地都是,，但是你知道蒲公英的葉,、根、花都是極其珍貴的中藥嗎,？蒲公英可以美容養(yǎng)顏,，清熱解毒，潤腸清肺,，對于治療感冒傷風也有一定的療效,！而蒲公英根，被廣泛應用于治療糖尿病的藥方中,，常喝長健康,！ 蒲公英根茶200g ￥43.00 天貓 購買 |
|
|
來自： 誠實k5p4su29p4 > 《春生文檔》
