你的習(xí)性愛好暴露了你的潛在疾病

很多人都有抖腿的習(xí)慣,，一些人稍微上了歲數(shù)的則喜歡翹腿，把腿翹到凳子上,，再翹到桌子上,，越翹越高。這是因為什么呢,？其實是腎虛了,。

卡拉OK和麻辣火鍋的流行

一個時代有一個時代的流行與愛好。我觀察了,，我們這個時代,，最大的特點就是遍地的卡拉OK成為了主流娛樂；在飲食上,，不分東南西北的人都在吃麻辣火鍋,。從人體來看待這些問題，這些愛好的流行說明了什么呢,？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說到,，一個人的胃如果出了問題，就會“登高而歌,，棄衣而走”,。意思是說一個脾胃弱的人，是會有歌唱欲望的,，古時候沒有卡拉OK,，想唱歌只能跑到高處喊幾嗓子。嚴(yán)重的脾胃弱就不是唱歌的問題了,，還會“棄衣而走”,，會裸奔，這是精神疾病,。

脾胃弱為什么跟頭腦的情緒反應(yīng)有關(guān)系呢,？因為胃經(jīng)是從正面巡行經(jīng)過頭部的。所以很多精神疾患和脾胃不好有關(guān)系,。比較輕的,，有睡眠不好；重的會得抑郁癥,；再嚴(yán)重的得精神病,。包括美尼爾綜合癥，癲癇類疾病都和胃都是有關(guān)系的,。

再說說麻辣火鍋,。以前都是環(huán)境潮濕的地區(qū)吃麻辣的食物,，以便排出人體的濕氣。但現(xiàn)在很多人都愛吃,，包括很多燥熱的地區(qū),，也大肆吃起麻辣火鍋，這其實也是脾胃弱,。如果一個人吃清淡的飲食吃得很香,，說明脾胃好；如果需要借助麻辣才能吃得下東西,，只能說明脾胃弱了,。所以，愛唱卡拉OK和愛吃麻辣火鍋的根源是一樣的,，都是脾胃弱,。

脾胃功能弱的人黃褐斑會提前，面部肌肉的松弛會提前,，魚尾紋也會比一般人多,，顯得老態(tài)。所以特別是女性,，不能忽視脾胃弱的問題,。導(dǎo)致我們這個時代呈現(xiàn)普遍脾胃弱的原因有很多。交通工具的發(fā)達(dá),，導(dǎo)致現(xiàn)代人運動越來越少,，脾主肌肉，肌肉得不到鍛煉,，脾胃功能自然會減弱?，F(xiàn)代人欲望太多，思慮太多,，思慮傷脾,。包括房子太高，不接地氣,；吃的食物打激素,，生長周期短，土性不夠,，脾屬土,，所以吃了不能滋養(yǎng)脾胃。這些都會導(dǎo)致脾胃功能減弱,。這也是我們這個時代的時代病,。

抖腿和翹腿

很多人都有抖腿的習(xí)慣，一些人稍微上了歲數(shù)的則喜歡翹腿，把腿翹到凳子上,，再翹到桌子上，越翹越高,。這是因為什么呢,？其實是腎虛了。人體的下部歸腎掌管,，腎虛了下部血液運行不夠,，人就會下意識地靠腿的抖動或者抬高讓血液運行順暢。喜歡抖腿或翹腿的人有哪些潛在疾病呢,？腎主水,，主收斂。腎虛了,，火不收斂,，人就會提前出現(xiàn)脫發(fā)、虛胖,、腰圍增粗,。同時腰椎間盤突出和腰肌勞損，膝關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)問題,。諸如男性前列腺的問題,，女性子宮系統(tǒng)的問題，都可以通過抖腿和翹腿這些小動作觀察出來,。

糾結(jié)和多疑慮

時下有一個流行詞叫做“糾結(jié)”,。一件事情想來想去決斷不下，就是糾結(jié),。什么關(guān)系著這個,？是肝膽。人之所以糾結(jié),，是肝膽功能出現(xiàn)了問題,。肝膽是人體的疏泄排毒器官，出現(xiàn)問題會直接導(dǎo)致一個人做事很難決斷,。我們說這個人沒有膽識,，就是這么來的。對于女性來說,，肝功能更是影響著從乳腺一直到子宮的整個生殖系統(tǒng)的功能,。還有人多疑慮是為什么呢？

脾主思,，脾胃功能弱的人,，就多疑慮，一件事情怎么想都想不明白。這是因為肝功能首先克制和影響脾胃功能,，肝管疏泄和運行,，它運行不起來，脾胃也無法正常運行,，這就是所謂的“肝克脾”,。什么導(dǎo)致了肝膽不通呢？首先肝膽最容易受情緒影響,，不好的情緒,，諸如生氣、煩躁,、焦慮,，都會造成肝膽不通。

再者,，肝膽是過濾解毒器官,，現(xiàn)在人們的飲食過于豐厚，導(dǎo)致消化過濾不掉的毒素瘀堵在肝里,。肝不通了,，投射在情緒上也是不通的，思慮也就不順暢,，便出現(xiàn)了糾結(jié)和多疑慮,。這就預(yù)示著首先是消化和生殖系統(tǒng)會出問題。肝脾所主疾病還有很多,，往長遠(yuǎn)說腫瘤類疾病風(fēng)險也會增大,。

怕冷和上火

怕冷和上火，這是一對矛盾的組合,，是現(xiàn)代人出現(xiàn)比較多的問題,。其實就是身體堵住了，人體氣血不能通暢運行到體表,。導(dǎo)致人不愛出汗,，甚至怕風(fēng)怕冷，可是體內(nèi)卻有上火癥狀,。

飲食多,，不節(jié)制，腸胃里面堵住了,，是造成人體里面上火,，氣血又不能到表的一個原因；同時,，身體里如果有淤血,，也會造成這個局面,。人體出現(xiàn)淤血，是現(xiàn)代人普遍壓力大,、緊張,、焦慮、煩躁,，這些不好的情緒造成的,。可見,，人體出現(xiàn)既怕冷又上火是身體淤堵了。此時要放松心情,，減少富養(yǎng)物質(zhì)和重口味食物的攝入,。

這類人會發(fā)生什么潛在疾病呢？會出現(xiàn)身體大循環(huán)不通的淤堵類疾?。喝缧难芗膊?、癌癥、腫瘤類疾病,。我曾經(jīng)治過一個病人,，他的氣血功能非常好，年輕時候是飛行員,，也沒有什么不好的生活習(xí)慣,，可是后來查出了腎癌。問來問去才知道原因,，他平時吃得很飽,，夏天都不愛出汗，顯然是身體出現(xiàn)了淤堵,。別看是小的循環(huán)不通的問題,，卻造成了大的疾患。所以像這種身體內(nèi)外循環(huán)不通的人,，我建議要及時調(diào)整過來,，否則對身體的隱患比較大。

今天這個專題,，一方面是讓大家學(xué)會通過一些興趣和愛好知道自己的身體出現(xiàn)了什么問題,，另一方面也是在倡導(dǎo)一種古老的中醫(yī)觀念。

古時候,，一個真正的大夫,，是要研究天象的。他會提前研究下一年的五運六氣的運行,，預(yù)知在下一年的氣候條件下,，哪個方位會發(fā)生什么樣的疾病,，到時候背著藥匣子就去了。這才叫行醫(yī),。所以做一個真正的中醫(yī)是不容易的,。

中醫(yī)是天人之學(xué)，要對整個社會有深入的了解,，掌握天時地氣,，才能探出疾病的來路和去路，才能治病,。今人雖然很難做到像古時候中醫(yī)那般熟知天文地理,，陰陽八卦，但我們至少可以用天人思維,，來思考社會,，思考生活，了解我們的時代,，只有如此才能治愈我們的時代病,。