腹瀉多見于夏秋之交,，2歲以下的小孩最為多見。孩子是臟腑嬌嫩,，容易受到外邪的侵襲,，本身腸胃的氣也比較弱一些，容易引發(fā)腹部脾胃的一些疾病,，腹瀉是其中一種。

　　腹瀉的原因

　　感受外邪,，傷于飲食,，脾胃虛弱，這三種聽起來可能是特別熟悉,，跟前面講到的腹痛是非常像的,。因為腹痛通常都會伴隨著腹瀉，或者是腹瀉會伴隨著腹痛。

　　按照西醫(yī)的說法,，腹瀉分為感染性和非感染性,，感染性的有病毒感染，比如輪狀病毒,，還有科薩奇病毒等等,，這是病毒引起的腹瀉，另外是感染細菌,。細菌主要有大腸桿菌,，還有些痢疾桿菌、沙門菌,、霍亂弧菌等,，這些都容易引起腹瀉。非感染性腹瀉,，是因為胃腸道的神經(jīng)體液紊亂所導致的,，這種情況多見于飲食不當，還有胃腸功能紊亂,。真正遇到感染性腹瀉的時候需要及時就醫(yī)處理,。

　　這里講的腹瀉不是特別重的，就是普通的拉稀,，或者是肚子疼,，有一些大便比較稀的情況。像這種情況,，我們可以通過家庭的保養(yǎng),，或者手法推拿，按摩的方法緩解,。（請關(guān)注微信：pengxinboshi）

　　濕熱型的腹瀉

　　濕熱型的腹瀉大便是水樣,，瀉勢比較急迫，量多,，而且次數(shù)比較頻,，味道臭穢，有的時候夾有少許黏液,，還有腹痛,，孩子會哭鬧，一陣一陣地發(fā)作,，伴隨著發(fā)熱,，或者是煩燥、口渴,、喜歡喝水,，食欲不振,，或者是伴有嘔吐、小便黃,。

　　食療方：　　

　　馬齒莧芡實粥,。

　　馬齒莧10克、芡實10克,、粳米50克,。這三樣放在一起做粥，放上點糖和鹽,，不僅僅是為了調(diào)整口味,，要是腹瀉得很厲害，體內(nèi)可能會缺失一些鹽,，需補充一些氯化鈉,。馬齒莧可以清熱止瀉，芡實補氣化濕,，粳米養(yǎng)胃,，三者合在一起，正好可以清熱利濕而止瀉泄,。

　　風寒型的腹瀉

　　有的孩子肚子一著涼就肚子疼,，有的孩子不是肚子疼，是拉稀,，但是這兩種情況可能互相伴隨癥狀,，比如說腹痛可能伴隨腹瀉，那么腹瀉一般來講都會伴隨腹痛,。風寒所導致的腹瀉,，大便比較清稀，夾有泡沫,，臭味不是特別重,，腸鳴、腹痛,，伴有捂汗發(fā)熱,，怕冷，身上發(fā)燒,，鼻流清涕,、咳嗽，甚至伴有咳嗽,。這種特別像風寒型感冒所合并的胃腸道癥狀,。

　　食療方：

　　藿香蘇葉干姜紅棗湯。

　　藿香5克,、蘇葉5克,、干姜10克、紅棗10枚,、紅糖一勺,，用四碗水煮。先把干姜和紅棗煮好,，煮開之后15分鐘,，再放藿香和蘇葉。

　　為什么藿香和蘇葉后放呢,？因為這兩個藥都是芳香的,，可以辛散、解表的,，像這一類藥,，在中醫(yī)眼光看來，這都是辛散發(fā)汗的,，散風寒的,；從西醫(yī)的眼光看來，這些藥里邊有揮發(fā)油,，有的時候起作用的恰恰就是這些揮發(fā)油的成份,。要是一開始煮時間很長，煮開了之后,，再燉上15分鐘,，可能這些全都揮發(fā)了，這個藥效保持的不好,，15分鐘之后再放上這兩種藥材,，再煮上3到5分鐘就可以了。每次喝一碗左右,，趁熱喝,。喝完以后，最好能再捂上被子,，發(fā)發(fā)汗,，汗一出來，瀉一般就能止住,。

　　風寒腹瀉要治本

　　風寒腹瀉一般持續(xù)的時間會非常短,，可能就一兩天，或兩三天自動就會恢復,。要是不用中醫(yī)的方法治療,，就會留下脾胃虛寒的后遺癥。

　　從中醫(yī)的眼光看來,，如果沒有把真正的寒氣給排出去,，那么孩子好了之后會有兩個癥狀：一是從鼻子中間這個地方,，就是氣池這個地方發(fā)青，這就是寒氣瘀在脾胃里邊了,。表面上好像不發(fā)熱了,，也不咳嗽了，沒有感冒癥狀了,，實際上寒氣進去了,。二是這個孩子病雖然好了，但半個月的時間胃口非常不好,，不愛吃飯,，也有點發(fā)蔫，精神也不爽利,，這都是傷了腸胃的表現(xiàn),。如果孩子患了風寒型感冒，用中醫(yī)的療法把寒氣往外一散,，第二天保證神清氣爽,，沒有胃口不好的表現(xiàn)，而且氣池也不會發(fā)青,。

　　所以有的病,，尤其是寒癥的病，一定要把外寒給排出來,，不要讓寒氣深入到內(nèi)臟,。要治本，如用中醫(yī)的療法,，完全就可以把寒氣給排出來,。

　　傷食瀉

　　孩子受了風寒，不僅僅是喝了涼風,，受風吹導致的,，還有一種原因是吃冰淇淋，生黃瓜,，瓜果梨桃引起的,，這叫外傷風寒，即便是夏天吃也會受涼,。

　　因此,，在夏天，孩子吃涼的食物吃多了,，積食了,，都容易導致瀉。

　　典型表現(xiàn)是大便稀,，嬰幼兒夾有乳塊,，或者食物殘渣,，氣味比較酸臭，有的時候如敗卵,，敗卵是什么意思呢,？就是腐敗的雞蛋，黏黏的感覺,，大便出來是那種感覺。

　　然后滿腹脹,，就整個肚子是脹的,，大便之前腹痛，這是很典型的癥狀,。只要拉完了就舒服了,，這也是孩子經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀。小孩子傷食后,，一上廁所大便瀉下來,，肚子就不疼了，這是傷食腹瀉,。

　　食療方：

　　三仙山藥粥,。

　　焦三仙各5克、山藥10克,。山藥有健脾補氣止瀉的作用,，焦三仙有化食的作用。要是有腹脹的話,，加陳皮5克,。水兩碗，煮開后小火熬20分鐘,，每次喝半碗,。

　　脾虛瀉

　　脾胃虛弱所導致的腹瀉。就是經(jīng)常拉肚子,，沒有外界刺激,，正常吃飯有的時候也拉，大便通常都是不成形的,，就是長期便溏,，大便稀，有時候輕,，有時候重,，伴隨的癥狀是面色萎黃、少氣懶言,、乏力,、倦怠,、疲倦、四肢無力,、身體瘦弱,，或者是虛胖，這都是脾虛導致的,。

　　食療方：

　　山藥蓮子陳皮粥,。

　　山藥30克、蓮子20克,、陳皮5克,、粳米50克。為什么放粳米呢,？因為粳米可以養(yǎng)胃,，而且它那個黏的作用正好可以止瀉。山藥健脾,，蓮子止瀉,，同時蓮子還可以健脾。這幾樣放在一起煮粥,，一直煮到大米煮爛了就可以了,，這些原材料都可以吃掉，蓮子可能咬起來硬一點,，可以先把蓮子放進去先煮一會兒,。平常還可以把這個當做保健粥喝。吃上大約半個月左右,，脾胃慢慢就強健了,。

　　虛寒瀉

　　表現(xiàn)為一吃到?jīng)鰱|西，喝點涼水或者涼風一吹就腹瀉,。這是一種神經(jīng)性腹瀉,，就是一種條件反射，單純性的那種涼東西絕對不會導致那么迅速的反應(yīng),，是因為神經(jīng)性敏感導致的,，這也說明體內(nèi)的寒氣確實比較重。

　　食療方：

　　山藥蓮子陳皮干姜粥,。

　　山藥,、蓮子、陳皮各10克,，干姜5克,，一起熬粥。能把中焦的陽氣給溫上來，吃完之后,，肚子里暖洋洋的,，這個粥一定要趁熱喝，胃暖了之后,，這個腹瀉就可以止住了,。

　　外治方法

　　熱敷法治療腹瀉是效果非常好的。藥物就是干姜10克,、小茴香30克,、丁香10克、肉桂10克,、食鹽5克,、生姜10片，一共6種,。具體做法：把這些藥材、鹽放在鐵鍋里炒熱,，不放油,，干炒15分鐘左右，熱了以后可以自制一個小布袋,，然后把它灌在布袋里系緊口,，如果太燙在外面再包幾層棉布，適當?shù)臏囟葧r就直接貼敷在寶寶的肚臍上,，直到藥變涼,。

　　這種藥物外敷的方法特別針對風寒瀉、脾虛瀉的效果非常好,。

　　小茴香要多一些,，其他的都是等量就可以，小茴香為什么要多呢,？因為小茴香溫胃的氣比較厚一些,，多放一下效果好。我們凡是溫胃的,，熱敷的,，通常對應(yīng)的都是寒癥，包括前面提到的腹痛,，脾胃虛寒型的腹痛,，還有脾胃重寒型的腹痛都是用溫熱型的藥物來熱敷。同時這些溫熱型外敷的藥跟內(nèi)服的藥是有區(qū)別的,，區(qū)別在哪兒呢,？凡是外敷用的這些藥有它溫胃的效果之外還有芳香的作用，丁香的味道散出來是很香的，還有小茴香味道也是挺濃郁的,。肉桂一擰開瓶蓋,，可能離得很遠就能聞到肉桂的味道，它的味道都是比較厚的,。用這些藥物因為氣都比較厚,，所以說中醫(yī)通常都是用這些藥的藥氣來治病，這些藥物一加熱味道就很濃郁了,，再加上本身那種溫熱的效果,，放到腹部這樣熱敷效果是非常好的。熱氣內(nèi)透進去,，尤其是小孩的臟腑皮膚腠理比較薄一些,，它跟外界的氣是相通應(yīng)的，一放上去很快就容易吸收這種藥氣,，進而達到治病的效果,。

　　中藥方

　　濕熱的泄瀉可以用葛根芩連微丸，這對于濕熱瀉效果非常好,。黃芩和黃蓮可以清熱利濕,，葛根可以止瀉，搭配在一起效果非常好,。

　　風寒瀉跟風寒性腹痛差不多,，都是用藿香正氣水或者藿香正氣液。風寒泄瀉可以藿香正氣液,，還有就是傷暑性的腹瀉,，夏天的時候或者夏秋之交的時候中了暑邪，上吐下瀉,，用藿香正氣效果也非常好,。