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做了那么多計(jì)劃依然整天加班,,一個(gè)番茄就能讓你工作效率提高100%

 萬寶路 2016-12-30

做了那么多計(jì)劃依然整天加班,,一個(gè)番茄就能讓你工作效率提高100%

宛若故里 宛若故里 2016-11-21 12:46:11


如果說職場(chǎng)上有什么一定要培養(yǎng)的習(xí)慣
管理好自己的時(shí)間一定排在首位
因?yàn)闀r(shí)間才是最大的成本

當(dāng)我們?cè)谟懻摗案咝堋钡臅r(shí)候
其實(shí)我們?cè)谡f的是
如何能夠在單位時(shí)間內(nèi),產(chǎn)出更好的效果,?
拖延癥重度患者,、自由職業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者
知識(shí)性學(xué)習(xí)者,、甚至是家庭主婦
都應(yīng)該要好好學(xué)學(xué),,
如何管理好自己的時(shí)間
成為高效能人士
......

1
一個(gè)最流行的時(shí)間管理方法




這么多時(shí)間管理方法,我該用哪個(gè),?
簡(jiǎn)單上手并符合人性
番茄工作法是現(xiàn)在最流行
最有效果的時(shí)間管理方法




25分鐘內(nèi)集中注意力,,專注的完成一件工作
休息5分鐘,繼續(xù)循環(huán)
今天學(xué)習(xí),,明天就可以開始使用,!



有時(shí)間限定的壓迫感
會(huì)促使人們更加專注和高效
而你需要做的只是
定一個(gè)25分鐘的鬧鐘
2
為什么如此簡(jiǎn)單的工作法卻最有效



很多資深的高效能人士,嘗試了各種事件管理方法,,還是回歸到最簡(jiǎn)單的番茄工作法,。無數(shù)人用這種方法戰(zhàn)勝了拖延癥,,學(xué)會(huì)了高效管理時(shí)間,。


1.25分鐘是所有人都能保持專注力的時(shí)間
2.可以大大提升工作效率
3.是門檻最低,最易實(shí)操的時(shí)間管理法
4.避免焦慮,,做時(shí)間的主人,,該做事的時(shí)候做事,該玩的時(shí)候玩
5.適當(dāng)?shù)男菹⒂兄诤罄m(xù)高效的工作



也許你已經(jīng)聽說過
但我敢打賭
你所知道的番茄工作法
最多只有皮毛,!
正確地,、符合人性地去使用
才能真正擺脫人的慣性,從而自我管理
這才是用這個(gè)工具最終的目的呀




這一次,,我們邀請(qǐng)來時(shí)間管理達(dá)人
教你如何正確使用番茄工作法,?
幫你減輕工作負(fù)擔(dān)

 · 沙 牛 ·

風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的番茄工作法Pomonote創(chuàng)始人
互聯(lián)網(wǎng)公司運(yùn)營(yíng)總監(jiān)
多篇文章被瘋狂轉(zhuǎn)載
開過上百場(chǎng)線上線下分享會(huì)
教會(huì)上萬人如何高效工作
主題
25分鐘高效工作
為效率而戰(zhàn)

宛若故里100位文藝生活家
第20期
內(nèi)容
1. 為什么你總是不能在規(guī)定時(shí)間完成任務(wù)?
2. 如何利用番茄工作法,,提升你的工作效率,?
3. 番茄工作法實(shí)操困境的解決方法
別再停留在表面而止步不前
跟我們一起
發(fā)掘番茄工作法的魅力
向加班說NO
你可以進(jìn)步的很慢
但你一定要培養(yǎng)優(yōu)秀的習(xí)慣!

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