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菜食_南瓜藤

 TangMouXiong 2016-12-29
農(nóng)村有一種瓜的葉子,常吃可清肺,、去結(jié)石,、治胃痛,,可惜很多人都不知道!

  連吃貨喵都忽略了這種葉子,,沒想到它有如此大的功效,,在農(nóng)村時,這種葉子都是直接扔掉的,,而只摘瓜,;現(xiàn)代人發(fā)現(xiàn)這種瓜的葉子后,竟然也搬上了餐桌,,不但入藥,,又可品嘗到美味,兩者皆可,。這種葉子就是南瓜藤,,也叫番瓜藤,南瓜苗,,吃的都是最嫩的部份,。


  南瓜藤含豐富的胡蘿卜素,粗纖維素等營養(yǎng)成分,,再加上南瓜苗無須打藥殺蟲,,為無公害食品,近年來在市場上頗受歡迎,。南瓜藤不僅味道鮮美,、口感好、風(fēng)味獨(dú)特,,而且營養(yǎng)豐富,,富含葉綠素及多種人體必需的氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等,。


  中醫(yī)認(rèn)為,,南瓜藤味甘苦,性微寒,,無毒,。入肝、脾二經(jīng),。清肺,,和胃,通絡(luò),。治肺結(jié)核低熱,,胃痛,月經(jīng)不調(diào),,燙傷,。


  南瓜藤治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石有一定的作用,,對于細(xì)小的穩(wěn)定型結(jié)石,不妨一試,,畢竟南瓜藤無毒,。南瓜藤汁對治療虛勞內(nèi)熱有效。南瓜藤味甘苦,,性微寒,,無毒。有清肺,、和胃,、通絡(luò)之功效??芍畏谓Y(jié)核低熱,、咳嗽、扁桃體發(fā)炎,、雙目視物不清,、腸熱便秘等。南瓜藤對肝陽上亢導(dǎo)致的高血壓(其他類型的高血壓請遵醫(yī)囑)有一定效果,。下面吃貨喵教你用南瓜藤做一道菜吧,。

  清炒南瓜藤


  原料:南瓜藤、蒜,、鹽,、胡椒粉

  做法:

  1、將南瓜藤處理干凈,,葉片撕下,將藤上的絨毛撕掉,,老莖去掉,,藤上的須可保留。

  2,、處理干凈的藤用水清洗干凈,,掰成小段,葉片一邊用水沖洗,,一邊輕輕揉搓去掉絨毛,。

  3、蒜切片,;

  4,、鍋燒熱后倒入油,下蒜片爆香,,調(diào)入鹽和少許胡椒粉炒勻即可,。

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