久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

蠔門盛宴,百姓菜式 | 吃蠔的姿勢(shì)

 stdanho2 2016-12-24

蠔有“海底牛奶”之美稱,,俗稱是“男人的加油站,,女人的美容院”。其營(yíng)養(yǎng)豐富,,含18種氨基酸,、肝糖元、B族維生素、?;撬岷外},、磷、鐵,、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分,,常吃可以提高機(jī)體免疫力。其中最被大家津津樂道的是補(bǔ)鋅效果明顯,,蠔肉含有大量的鋅,,據(jù)科學(xué)研究每百克的蠔,鋅元素高達(dá)13.2毫克,,男性每天食用一個(gè)就可以滿足身體對(duì)鋅的需求,,鋅促進(jìn)荷爾蒙的分泌,所以蠔也被譽(yù)為男性壯陽(yáng)必吃食物之一,。閑聊中有人說,,蠔促進(jìn)荷爾蒙作用當(dāng)天吃當(dāng)天可以見效。(爆料至此,,你懂的,!大家心知哈。)


目前來看,,網(wǎng)上介紹蠔的吃法較普遍的是生吃或者生烤,。但是,對(duì)于一個(gè)懂蠔和愛蠔的吃貨來講,,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。


繼上次小編整理的蠔的吃法大全以后,這一次小編為大家?guī)砹恕跋栭T盛宴”中的居家吃法,。元旦參加中農(nóng)批舉辦的汫洲首屆大蠔美食文化節(jié),,記得帶幾斤蠔回去,自己在家也能做著吃,,既美味又營(yíng)養(yǎng),。


蠔烙

▲焦香的做法

▲汫洲家庭普遍的烙法

蠔烙是汫洲珠蠔吃法的首選,它因味道鮮美兩度榮登CCTV欄目,,一是2013年的《行走的筷子》,,二是2014年《舌尖上的中國(guó)》。

蠔烙的做法:

材料:珠蠔,、紅薯粉,,鴨蛋。

配料:胡椒粉,、蔥(或蒜苗),、香菜,、魚露。

步驟:

1.將紅薯粉加水調(diào)稀,,把蔥(或蒜苗)和蠔加入紅薯粉漿里,。

2.平底鍋里放油燒熱,先爆下切細(xì)的蔥(或蒜苗),。
3.倒入紅薯漿,,因紅薯粉很容易沉淀,要一邊攪一邊倒入鍋里,,以免紅薯粉入鍋生丁,,下鍋后攤開煎,打入鴨蛋,,繼續(xù)煎至兩面金黃,。
4.出鍋時(shí)灑上胡椒粉和香菜,配上正宗潮汕魚露,。 

蠔粥

蠔粥是汫洲的一大家常美食,,以前經(jīng)常有外地來的朋友,最熱情和特色的招呼就是煮上一鍋蠔粥,。它做法簡(jiǎn)便但是營(yíng)養(yǎng)全面,。


材料:米,蠔,,瘦肉,、香菇。

配料:鹽,、香菜或小芹菜,。

步驟:

1.最好用砂鍋,燒開水后先下米熬粥,,

2.熬至米將熟時(shí),,放入瘦肉、香菇和蠔再煮熟,,

3.出鍋時(shí)加入鹽或者幾滴醬油,再灑上香菜或小芹菜即可,。如果沒有香菇也可以,。

香菇燜蠔

香菇燜蠔是一道味道鮮香的做法。吃后讓人口齒留香,,香菇的香和生蠔的鮮搭配天衣無縫,。

做法介紹:

材料:生蠔、香菇,。

配料:姜,、蒜頭,、鹽、生抽,。

步驟:

1.將蠔沖洗干凈瀝干

2.香菇泡開切片

3.熱鍋燒油,,爆香姜絲、蒜泥

4.倒入香菇翻炒至半熟

5.加少許水入鍋,,蓋上燜熟香菇

6.倒入生蠔再燜開,,加入鹽或生抽即可出鍋。

粉絲蒸蠔

粉絲蒸蠔在現(xiàn)代家庭蠔的吃法中很受歡迎,,因?yàn)楹?jiǎn)單且保留了蠔的原汁原味,。

做法介紹:

材料:生蠔、龍口粉絲

配料:蒜蓉,、蔥花,、小芹菜,鹽,、生抽

步驟:

1.粉絲先用水泡軟

2.蒜蓉先用熱油炸到有點(diǎn)金黃,,撈起待用

3.把粉絲用生抽和鹽調(diào)味拌勻鋪在盤中

4.把瀝干水的生鋪在粉絲上面

5.鍋里燒開水后,放入蒸開三四分鐘即可,,起鍋淋上一點(diǎn)生抽,,灑上蔥花和小芹菜。

白灼蠔花

生吃生蠔我就不是太建議大家吃了,,必竟海里生的東西,,如果材料一不注意就很容易吃壞肚子,白灼生蠔我極力推薦給大家,,因?yàn)榘鬃萍饶軤C死食物身上的細(xì)菌,,又因無其他配料,最大程度的保留了食物本身的味道,。

做法介紹:

材料:大蠔花

配料:芥末,、生抽

步驟:

1.燒開水

2.把洗干凈的蠔花倒入開水中燙焯

3.見蠔花蠔裙收緊即可撈出食用

4.吃的時(shí)候配上芥末

燒生蠔

在家里也能做的燒生烤。只要你家里有燒箱或者微波爐,。

做法介紹:

材料:生蠔(帶殼或不帶殼均可)

配料:蒜泥,、辣椒、蔥花

步驟:

1.把蒜蓉和剁細(xì)的辣椒混合,,放到每個(gè)蠔上

2.燒箱預(yù)熱十分鐘

3.用錫紙包住材料,,

4.入箱烤15分鐘,根據(jù)份量和蠔的大小做適當(dāng)調(diào)整,。

蠔仔煎蛋


看看圖片,,很誘人有沒有?告訴你這個(gè)菜同樣即簡(jiǎn)單又好吃,。

做法介紹:

材料:雞蛋,、蠔仔

配料:蔥花,、生抽

步驟:

  1. 蠔仔洗干凈瀝干

  2. 雞蛋打成蛋液,把蔥花和瀝干的蠔仔倒入蛋中

  3. 平底鍋放油加熱,,倒入蛋液

  4. 煎至兩面金黃,,出鍋切成塊,沾點(diǎn)生抽即可食用,。

水煮蠔

近年,,辣菜在汫洲有流行蔓延的趨向,水煮蠔有望異軍突起,,搶占吃蠔人的胃口高地,。喜歡吃辣的人,可以用做水煮肉片的做法,,把肉片換成蠔,,辣椒和蠔的搭配也是很好的組合,蠔的鮮味有時(shí)讓人會(huì)覺得比較腥,,如果搭配辣椒可以中和蠔的腥味,。

做法介紹:

材料:蠔,豆芽(大白菜),、菜花

配料:辣椒,、花椒、胡椒粉,、蒜蓉,、姜、四川豆瓣醬,、蔥,、香菜。

步驟:

1.干紅辣椒和花椒粒先用熱鍋炒熱,,不用放油,,盛起備用。

2.炒鍋下油爆姜和四川豆瓣醬,,通常把蔥頭也一起下去爆,,然后加水煮開。

3.湯煮開后下白菜和菜花煮至變軟,。

4.下蠔燙開即可,,加調(diào)料胡椒粉和鹽,盛起裝盆,。

5.把蒜蓉、蔥花和之前炒的干紅辣椒,、花椒灑在面上,。

6.鍋里燒熱油,,油要夠熱,然后直接淋到辣椒,、花椒,、蒜蓉上面,淋上去要能聽到“嗞嗞”的響聲和聞到花椒香氣,。

蠔湯

▲茼蒿柯蠔

▲米粉蠔湯

汫洲有俗語(yǔ)叫“茼蒿柯蠔,,愛食找無”。形容這個(gè)湯的味道鮮美到絕品,,晚一點(diǎn)吃就被別人吃完了,。

“柯”潮汕話就是煮湯的意思??聹亲詈?jiǎn)單的做法,,不管什么材料,水開了放下去煮到熟就可以了,,只是稍為注意下食材的放入先后順序,。

做法介紹:

材料:茼蒿,蠔仔

配料:

步驟:

  1. 先燒開水

  2. 放入蠔煮開

  3. 放入茼蒿變色即可

  4. 加鹽調(diào)味,,出品

菜椒炒蠔

很清新爽口的一道菜式,。

做法介紹:

材料:圓椒、西蘭花

配料:青尖椒,、鹽

步驟:

  1. 蠔,、西蘭花用開水過一下,撈起備用

  2. 熱鍋爆一下青椒,,再倒入圓椒翻炒

  3. 加蠔,、西蘭花一起炒

  4. 放鹽起鍋

“KO”蠔

“KO”蠔,如果“KO”字你能看得懂,,我佩服你,,說明咱們?cè)谕粋€(gè)圈子里?!癒O”蠔應(yīng)該是汫洲的特色吧,,不知道他鄉(xiāng)有沒有這種做法。

“KO”,,大概是焗的意思,。看一下做法也許你就明白了,。

做法介紹:

材料:生蠔,、瘦肉末

配料:姜片、蔥花,、生抽

步驟:

1.熱鍋炒姜,,倒入瘦肉末爆炒

2.倒入蠔輕輕翻炒

3.加漫過材料的水去燜,,加生抽調(diào)料

4.開小火讓湯汁慢慢收干,加蔥花出鍋

這樣慢慢熬干的蠔,,肉質(zhì)變得結(jié)實(shí),,吃起來香香硬硬的,有嚼勁,。

大蠔花煮酸菜

咸鮮爽口,,下飯一流。

做法介紹:

材料:大蠔,、咸菜,、

配料:蒜頭、胡椒粉,、蔥花

步驟:

1.熱油先爆蒜頭,,

2.把咸菜切絲下鍋翻炒,

3.待咸菜的香味炒出后把蠔放下去翻炒片刻即可,,

4.出鍋前加點(diǎn)胡椒粉,。

香焗生蠔


一道非常香口的菜式。

做法介紹:
材料:大蠔花

配料:蒜蓉,、蔥末,、料酒、老抽,、白醋,、香油、魚露
步驟:
1.生蠔用料酒+1勺白醋腌制5分鐘,,洗好晾干
2.水開后生蠔倒入一分鐘撈起濾干水分
3.蒜蓉,、蔥末爆香(倒多些油)生蠔放入煎至金黃,倒入料酒,、老抽,、魚露、香油翻炒幾下,、起鍋,。

以上菜式圖片感謝汫洲亞美海產(chǎn)和汫洲六點(diǎn)海鮮提供。


親們,,看了以上十三道小編為你介紹的蠔宴,,你滿意嗎?還有幾天就元旦了,,歡迎大家來汫洲參加大蠔美食文化節(jié),,品蠔鄉(xiāng)美食,蠔鄉(xiāng)美景,聽蠔鄉(xiāng)故事,,識(shí)蠔鄉(xiāng)風(fēng)情,,如果還不夠,就去西峽農(nóng)家蠔全宴告訴廚師你對(duì)蠔的想法,!



    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,,謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多