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冬季糖尿病患者,多吃這六種黑色食物,,有利于降低血糖

 翱翔藍(lán)天,, 2016-12-15

農(nóng)家自產(chǎn)非轉(zhuǎn)基因黑豆泡醋

黑豆中富含人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸,、鈣,、磷等物質(zhì),對(duì)防治高血壓,、高血脂,、心臟病有很大的幫助;而且在烏發(fā)益腎方面也有很好的作用,。

智仁核桃高鈣黑芝麻糊

黑芝麻內(nèi)含有對(duì)人體大有裨益的不飽和脂肪酸,、鐵和維生素E,能夠降低膽固醇,,對(duì)高血糖有很好的作用,。

農(nóng)家自產(chǎn)粗糧黑大米

黑米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高,內(nèi)含18種氨基酸及硒,、鐵,、鋅等多種微量元素,,長(zhǎng)期食用黑米,,可以幫助治療頭昏目眩,、貧血、眼疾及腰腿酸軟等癥,。

滿漢山精品黑木耳

纖維素含量極高,,能很好地清除血管內(nèi)的垃圾和致癌物質(zhì),降低癌癥的發(fā)病率,;同時(shí)還有調(diào)節(jié)血糖,、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用,。

新貨福建霞浦野生紫菜干

紫菜中含有鈣,、鐵、碘多種微量元素,,有助于降低膽固醇,,軟化血管,對(duì)糖料病患者有很好的幫助,。

黑珍珠蕎麥茶

黑蕎麥含有葉綠素,、盧丁以及煙酸,可降低體內(nèi)膽固醇,、降低血脂和血壓,、保護(hù)血管,可以有效控制高血壓,、高血糖,,很適合高血高者飲用。

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