中風(fēng),，在現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)病率越來(lái)越高，我所在的醫(yī)療院所,，10年前只有1個(gè)神經(jīng)科門(mén)診,，現(xiàn)在已開(kāi)設(shè)8個(gè)神經(jīng)科，1個(gè)復(fù)健門(mén)診,，而且床位經(jīng)常不夠,。

一般人都知道預(yù)防中風(fēng)，必須定期做檢查,，以控制高血壓,、高血脂、高血糖,，并常服用活血化瘀的藥物,。

這些方法確實(shí)能降低中風(fēng)的機(jī)率,，但很多人即便依照這些正規(guī)方法執(zhí)行，仍然可能發(fā)病,，建議可配合下面介紹的偏方,，以達(dá)到預(yù)防效果。

5年前,，專(zhuān)家診治過(guò)一位50多歲的患者,，當(dāng)時(shí)左半身突然麻木、無(wú)力,，癥狀持續(xù)約1小時(shí),，家人急忙將他送醫(yī)檢查，確診為「短暫性腦缺血」,，并有高血壓癥狀,。

住院期間，醫(yī)生為患者開(kāi)了降壓藥,，也使用阿斯匹靈,，來(lái)預(yù)防腦缺血,、腦血栓形成,，觀察1周後，病情穩(wěn)定就讓他出院了,。

出院後,，老伯定期來(lái)我門(mén)診，一般1個(gè)月會(huì)來(lái)1,、2次,。3個(gè)月後，他復(fù)診時(shí)告訴我,，前1天又出現(xiàn)1次半身麻木無(wú)力,，雖只持續(xù) 幾分鐘，但也飽受驚嚇,。我為他更換更好的西藥,，并配合口服中藥湯劑，但不到半年,，他又再次發(fā)作,。

老人家很緊張，問(wèn)專(zhuān)家有沒(méi)有其他方法,？專(zhuān)家想了想便告訴他下面的方法,，請(qǐng)他自行在家中操作。

方 法∶

點(diǎn)燃艾柱,，在雙側(cè)足三里,、懸鐘穴位,，以局部皮膚覺(jué)得溫暖，又不過(guò)燙為宜,。每穴艾灸約20-35分鐘,，每周至少進(jìn)行2次，如能每日進(jìn)行,，效果更佳,。

艾灸足三里穴和懸鐘穴，對(duì)於預(yù)防中風(fēng),，特別是缺血性中風(fēng),，具有特別的功效。中醫(yī)認(rèn)為,，缺血性中風(fēng)的產(chǎn)生,，與氣虛密切相關(guān)。

＜黃帝內(nèi)經(jīng)＞中指出∶「上氣不足,，腦為之不滿,。」金元醫(yī)家李東垣認(rèn)為「本氣自虛」,、「形盛氣衰」是腦缺血的根本原因,。由於氣虛，導(dǎo)致血行無(wú)力,，於是就容易發(fā)生血瘀,，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)的發(fā)生。

足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的重要穴位,，足陽(yáng)明胃經(jīng)被稱(chēng)為「多氣多血」的經(jīng)絡(luò),，艾灸此穴，具有顯著補(bǔ)氣之效,。俗話說(shuō)∶「三伏灸三里,，好比吃母雞」，中醫(yī)也說(shuō)∶「若要身體安,，三里常不乾」,，可見(jiàn)艾灸足三里穴，是一種由來(lái)已久的強(qiáng)身健體法,。

取懸鐘穴的原因在於∶此穴又名「絕骨穴」,，被稱(chēng)為「髓之會(huì)」。＜難經(jīng)疏＞中指出∶「髓病治此」,。中醫(yī)認(rèn)為,，腦居顱內(nèi)，由髓匯集而成,，故名「髓?！?。因此，灸絕骨穴,，能發(fā)揮補(bǔ)髓充腦之效,，達(dá)到預(yù)防腦病之效。

艾灸可預(yù)防中風(fēng),，也得到現(xiàn)在科學(xué)研究的證實(shí)，透過(guò)TCD儀器（氣相色譜儀）檢測(cè)腦血管情況,，發(fā)現(xiàn)如能每天艾灸足三里,、懸鐘穴各1次，并持續(xù)20天以上,，就能提高腦血管的舒縮反應(yīng),，進(jìn)而改善腦血流的自動(dòng)調(diào)節(jié)功能。在突發(fā)情況下,，腦部的供血功能,，和腦部側(cè)支循環(huán)代償功能也會(huì)增強(qiáng)。

也有研究證實(shí),，對(duì)出現(xiàn)中風(fēng)前兆的患者,，進(jìn)行艾灸足三里等穴位的干預(yù)治療,，平均每周2次以上,，持續(xù)10個(gè)月後，再次出現(xiàn)中風(fēng)前兆的機(jī)率,，將下降至少一半,。

老伯聽(tīng)艾灸專(zhuān)家的解釋後，連忙表示艾灸的方法雖好,，但他之前沒(méi)有試過(guò),，懷疑自己能否掌握。專(zhuān)家笑著勸他放心,。

老伯回家後照專(zhuān)家教的方法艾灸,，1個(gè)月後回來(lái)復(fù)診，反應(yīng)確實(shí)不錯(cuò),，頭腦較之前清醒許多,，精神狀況也很好。如此持續(xù)到現(xiàn)在已經(jīng)4年多了,，他還是定期回診,，短暫性腦缺血的癥狀沒(méi)有再出現(xiàn)過(guò),。

在中醫(yī)艾灸首屏輸入病癥名稱(chēng)，就可以自動(dòng)獲得相關(guān)的艾灸治療穴位圖,。

頸椎病,、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出,、腰肌勞損,、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松,、強(qiáng)直性脊柱炎,、網(wǎng)球肘、腱鞘炎,、足跟痛,、老寒腿、落枕,；高血壓,、低血壓、高血脂,、糖尿病,、冠心病、腦血栓,、腦動(dòng)脈硬化,、面癱、抑郁癥,；鼻炎,、咽炎、耳聾耳鳴,、牙痛,、眼睛干澀、近視,、斜視,、流淚癥、白內(nèi)障,、飛蚊癥,；便秘、消化不良,、結(jié)腸炎,、胃炎,、胃寒、胃下垂,、胃十二指腸潰瘍,、胃癌、大腸癌,、食道癌,、闌尾炎、痔瘡,；感冒,、咳嗽、哮喘,、支氣管炎,、肺炎、肺結(jié)核,、甲狀腺炎,；陰道炎、月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng),、閉經(jīng)、崩漏,、產(chǎn)后少乳,、不孕癥、子宮肌瘤,、乳腺增生,、宮寒、盆腔炎,、宮頸炎,、白帶異常、尿道炎,、乳腺炎、卵巢囊腫,、子宮脫垂,、子宮內(nèi)膜異位、內(nèi)分泌失調(diào),、輸卵管炎,、外陰瘙癢、腺肌癥,、產(chǎn)后風(fēng),、乳腺癌,、更年期綜合癥；美容,、黃雀斑,、減肥、豐胸,、狐臭,、口臭、灰指甲,、早老性白發(fā),、豆豆；